गोल्फ संतुलन के लिए एक प्रकार का ठोस गोल्फ स्विंग बनाने के अभ्यास
गोल्फ संतुलन अभ्यास होना चाहिए एक चाहिए हर शौकिया गोल्फ खिलाड़ी के लिए. सबसे शौकीनों के साथ सबसे बड़े मुद्दों में से एक संतुलन, उनके गोल्फ स्विंग में स्थिरता और शरीर पर नियंत्रण है. [*] [* बी.आर. *] तो अक्सर मैं एक गोल्फ खिलाड़ी झूलते देख बी.आर. उनकी शारीरिक क्षमता के बाहर और उनके संतुलन खोने, एक गंभीर चूक में जिसके परिणामस्वरूप है कि अंत होगा डबल या ट्रिपल दलदली जा रहा है. [* * बी.आर.] [* * बी.आर.] तुम्हारे गोल्फ को बनाए रखने के लिए एक शारीरिक आवश्यकता है शेष अपने झूले में. गोल्फ स्विंग स्थिति आमतौर पर कहा जाता के रूप में गोल्फ मुद्रा शरीर के लिए एक बहुत अस्वाभाविक स्थिति है, पते पर में झूले भर जाने अकेली है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] एक आगे होने अपने पैरों की गेंदों से अधिक झुकाव दोनों ताकत अपने हैमस्ट्रिंग में और लचीलापन के एक उच्च स्तर की आवश्यकता है. बस अपने गोल्फ मुद्रा में जाओ और अपने ऊपरी पैर के पीछे पीछे तक पहुंचने के लिए कैसे तंग अपने हैमस्ट्रिंग देखें कर रहे हैं. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] यदि आपकी हैमस्ट्रिंग तंग और / या कमजोर, आप अपने गोल्फ मुद्रा बनाए रखने और अपने गोल्फ स्विंग भर अंततः संतुलन पर कोई मौका नहीं होगा रहे हैं. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] कैसे के बारे में अपने ? quadriceps [* बी.आर.] [* * * बी.आर.] अपने गोल्फ ध्यान में रखते हुए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा स्थिर झूले. एक हद तक तय कम शरीर के चारों ओर अपने ऊपरी शरीर घूर्णन (चतुष्कोण) पैर की भारी राशि की ताकत रखती है. इसके अलावा अपने quads मदद बनाए रखने के अपने घुटने फ्लेक्स कि तुम पते पर था. यदि आपके quads कमजोर हैं, अपने पैरों को सीधा, तुम हमारे स्विंग के आने के कारण. जाएगा [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] जैसा कि आप देख सकते हैं, अपने गोल्फ संतुलन मांसपेशियों और ताकत की आवश्यकता है लचीलापन. इसके बिना, आप अपने झूले खत्म हो सब हमेशा के लिये गिरने हूँ! [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] एक महान गोल्फ संतुलन अभ्यास (व्यायाम) और झूल रहा है वास्तव में एक टांग पर गेंद मार. कोशिश करो! आप जल्द ही पता चल जाएगा कैसे मुश्किल है. लेकिन इसके साथ रहना है, और तुम इस पर एक समर्थक बन गया हूँ. यदि आप एक पैर पर सीधी गेंद मारा, दोनों पैरों का इस्तेमाल एक निश्चित करेंगे कर सकते हैं. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] मेरी उन्नत गोल्फ प्रदर्शन प्रशिक्षण कार्यक्रमों के सभी में, मैं गोल्फ खिलाड़ी हैं उनकी ताकत का बहुमत है एक पैर पर व्यायाम करते हैं. यह क्रूर है! यह इतना ध्यान और एकाग्रता लेता है, तो आप पसीने से पहले भी वजन पकड़ लेना चाहिए. हूँ [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] मैं सचमुच दर्जनों है गोल्फ संतुलन के मेरे डीवीडी, पुस्तकों और वेबसाइटों कि नाटकीय ढंग से अपनी शेष राशि, स्थिरता और समग्र नियंत्रण को बेहतर बनाने में अभ्यास करेंगे. यह आश्चर्यजनक है ईमेल कितने मैं golfers जो इन गोल्फ संतुलन सोचा से मिल अभ्यास आसान जब तक वे केवल एक व्यायाम का पूरा सेट किया था. थे [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] वे उसके बाद अलग सोचा! [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यह तुम्हारी एक महान खेल को लापता कड़ी हो सकती है ! उन गोल्फ संतुलन पर फोकस अभ्यास! [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: माइक Pedersen शीर्ष गोल्फ देश में प्रदर्शन स्विंग प्रशिक्षकों में से एक है. GolfOnline.com, लेखक और कई काटने के संस्थापक बढ़त पर है गोल्फ पत्रिका विशेषज्ञ ऑनलाइन गोल्फ प्रदर्शन साइटों. उसकी अभी जारी गोल्फ प्रदर्शन डीवीडी और मैनुअल में अपने गोल्फ स्विंग रखरखाव के प्रशिक्षण स्थल पर एक नजर डालें - गोल्फ प्रदर्शन करना बेहतर होगा. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] इस अनुच्छेद republishing गोल्फ के लिए मुफ़्त है स्विंग एक शारीरिक रूप से मांग कर आंदोलन है. जब तक यह एहसास golfers, सही स्विंग के अपने लक्ष्य हासिल नहीं किया जाएगा. माइक Pedersen है राष्ट्रपति / सीईओ प्रदर्शन करना बेहतर होगा जो गोल्फ गोल्फ प्रशिक्षण डीवीडी प्रदान करता है, मैनुअल और उपकरणों. Http://www.performbettergolf.com में सदस्यता लेने के एक ebook टी करने के लिए है माइक मुक्त फ़िट हो जाओ [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] 2005? - सभी अधिकार सुरक्षित
Article Source: Messaggiamo.Com
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