और स्विमिंग पूल मनोरंजन के लिए 5 टिप्स
तैराकी एक अच्छा व्यायाम है कि किसी को भी फायदा हो सकता है. अगर तुम भाग्यशाली अपने पूल नहीं कर रहे हैं बहुत हो, तो आप अपने स्थानीय सार्वजनिक स्विमिंग पूल, या यहाँ तक कि समुद्र में तैरने का उपयोग करें यदि आप उचित हो को बंद कर सकते हैं तट. वैसे आप जो भी करते हैं, करने के लिए अक्सर गीला करने की कोशिश है, यह आपके लिए अच्छा है और बहुत मज़ा आता भी! [* * बी.आर.] [* * 1] बी.आर.. मन में संयम रखें तुम पूल में जब चलते हैं. 10 से 20 मिनट से कम अवधि के साथ शुरू करो. तुम कर सकते हो इस क्षमता में जब आप लाभ वृद्धि हुई है. और यह सब कठिन स्ट्रोक पहले नहीं की कोशिश करो. यह तक धीरे बनाएँ. [* बी.आर. *] [* 2] बी.आर.. अपने पूल के लिए एक गुणवत्ता फिल्टर का प्रयोग करें. यहाँ बचा ही निरंतर में परिणाम होगा की कोशिश कर रहा रखरखाव के खर्च. यह भी एक पूल है कि हमेशा गंदा है तैराकी मतलब है. जाएगा [* बी.आर. *] [* बी.आर. * 3]. मरम्मत के किसी भी जल्द से जल्द अपने स्विमिंग पूल जहाज में आँसू. अगर आंसू तीन इंच या उससे कम यह मरम्मत चाहिए आसानी से. यदि यह बड़ा है आप पूरे जहाज की जगह हो सकती है. [* बी.आर. *] [* 4] बी.आर.. अनुमति बच्चों के वयस्क (या क्या नहीं) के लिए पूल के पास चला रहे हैं. चल रहा है और एक पूल में डाइविंग मुसीबत के लिए पूछ रहा है. दुर्घटनाओं को आसानी से कर सकते हैं फिसलन सतहों पर हो, तो सुरक्षित हमेशा खेलते हैं. [* बी.आर. *] [* 5] बी.आर.. यदि आप पाते हैं कि आपके सभी पूल खिलौना, रसायन और क्लीनर में असहनीय हो रहे हैं, उन्हें स्टोर कहीं लगता है. एक शेड या पूल के निकट पूल घर आदर्श है. हालाँकि, सावधान रसायन है कि एक दूसरे के निकट के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं की दुकान नहीं है. यह भी सुनिश्चित करें कि कमरे में अच्छी तरह हवादार है बनाते हैं. [*] [* बी.आर. *] हाथ mitts बी.आर., paddles, पंख तैरना, और kickboards सारे तरीके हैं अपने तैराकी ज्यादा मजा करते हैं और बेहतर व्यायाम प्रदान चुनौतीपूर्ण. इन दिनों तुम भी एक विशेष रूप से डिजाइन रेडियो का उपयोग करके संगीत को तैर कर सकते हैं कि एक निविड़ अंधकार बैग में फिट बैठता है. तो नहीं पूल के आसपास बस लाउंज सारा दिन. यह प्रयोग के रूप में इसे इस्तेमाल किया जा करना है - तैरना और जीवन का आनंद! [*] लेखक के बारे में * * बी.आर.] [* बी.आर.: [* बी.आर. *] विधेयक McCourt तैराकी के एक आजीवन प्यार के साथ एक फिटनेस विशेषज्ञ है. वह साथ दक्षिणी कैलिफोर्निया में रहते हैं उनकी युवा परिवार वह कहाँ काम करता है और पूल आपूर्ति पर अपनी वेबसाइट: कहना है http://www.qualitypoolproducts.com/ [बी.आर. * *]
Article Source: Messaggiamo.Com
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