प्रकाश वील व्यंजनों या barbeque करने के लिए विवाद
हर कोई अपने वजन देख रहा है और बाहर व्यंजनों कि वसा और कैलोरी कम आपको लगता है कि हो सकता है कि आप अपने पसंदीदा व्यंजनों की कुछ देना ही चाहते हैं के साथ, लेकिन तुम बहुत प्रकाश वील व्यंजनों है कि आप प्राप्त कर सकते हैं आनंद के लिए आप को बताना है कि इन अद्वितीय व्यंजनों के लिए एक प्रकाश भोजन माना जाता एक बार तुम आकर्षक पकवान पसंद नहीं कर रहे हैं हो जाएगा यकीन है. कम carb और barbeque togetherThis प्रकाश वील नुस्खा जा सकता है उन लोगों के लिए है कि एक इतालवी स्वाद के साथ प्यार का सलाद. आप की जरूरत है: 2 ÃÆ'à ¢ एक होगा, ¬ Å ¡Ãƒâ €, SA एक वील ब्लेड steaks के साढ़े पाउंड ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक ¾ इंच मोटाई, का 10 औंस में कटौती आपके पसंदीदा इतालवी सलाद मिश्रण (या आप अपने खुद के तैयार romaine और radicchio लेटिष का उपयोग कर सकते हैं), diced रोमानो टमाटर का 1 कप, ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, ताजा grated एक प्रकार का पनीर पनीर का एक ¼ प्याला, ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, अपने पसंदीदा इतालवी ड्रेसिंग और स्वाद के लिए नमक का ¼ कप. एक प्रकार का अचार आप की आवश्यकता होगी: ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, अपने पसंदीदा इटली के एक ¼ कप के लिए ड्रेसिंग, Balsamic सिरका के 2 tablespoons, और pepper.Mix की दिखावट को एक साथ एक प्रकार का अचार के लिए सामग्री अच्छी तरह से जब तक मिति. एक ढक्कन और कवर के साथ एक थाली में एक प्रकार का अचार में वील steaks प्लेस. शीतल के लिए कम से कम 6 घंटे अब यदि संभव हो तो. बारी हर 30 मिनट के बारे में steaks के रूप में आप steaks में एक प्रकार का अचार soaks सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं. जब वील steaks आवश्यक समय के लिए तैयार है मसालेदार, आपके ग्रिल. ग्रिल पर 17 मिनट के लिए अक्सर मोड़ माध्यम अंगारे. एक बड़ी कटोरी में, सलाद, टमाटर, पनीर और ड्रेसिंग और धीरे टॉस तलाशी. प्रत्येक व्यक्ति के लिए सेवा की थाली पर सलाद प्लेस. वील से हड्डियों को हटाएँ steaks और पतली स्ट्रिप्स में कटौती और व्यवस्था पर salad.There कई अद्भुत प्रकाश वील व्यंजनों कि तुम जो भी please.This के लिए सबसे मुश्किल अगले नुस्खा खुशी होगी की सेवा कर सकते हैं वील के विभिन्नता Milanese के लिए है कि एक प्रकाश वील नुस्खा है कि कम कैलोरी सुनिश्चित करेगा बनाता है. यह एक बढ़िया पकवान किसी gathering.For यह नुस्खा आप की आवश्यकता होगी: 1 कटा खीरा, नींबू का रस, के 4 कप के 2 tablespoons में सेवा करना होगा फटे romaine सलाद पत्ता, arugula की 6 औंस, 1 लाल बारीकी लाल प्याज, 16 आधी चेरी टमाटर कटा हुआ, नींबू के साथ 8 वील कटलेट, जैतून का तेल, नमक और एक ब्लेंडर taste.Using को, भरता ककड़ी 4 चम्मच काली मिर्च का रस और नमक का एक बच्चा. एक बड़ी कटोरी में, सलाद पत्ता, arugula, प्याज और टमाटर टॉस. 1 चारों ओर पतली कटलेट में पाउण्ड वील / 8 इंच मोटी. जैतून का तेल और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम के साथ वील कटलेट रगड़ो. पूर्व लगभग 5 मिनट के लिए broiler.Broil गर्मी अपने वील कटलेट, गर्मी के पांच इंच तक doneness वांछित. अब, आप प्रत्येक के लिए व्यंजन परोसने पर अपनी हरी सलाद और जगह ड्रेसिंग ककड़ी डाल सकते हैं व्यक्तिगत और 2 वील cutlets.Hans के साथ शीर्ष Steaks, समुद्री भोजन और Barbeque गाइड और ग्रिल और Patio फर्नीचर विचारों का Barbeque खंड के लेखक है
Article Source: Messaggiamo.Com
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