भूमध्य ग्रील्ड सब्जी का सूप
चीनी चिकित्सा (TCM) के अनुसार जो पांच तत्व सभी गतिविधियों में योगदान: पेड़ / लकड़ी, अग्नि, धरती / पृथ्वी, धातु और WATER.Fire हैं गर्मियों के तत्व है? तो ये कैसे डाला मदद कर सकते हैं गर्मियों में आप और अधिक? और तुम EnergyRich का उपयोग करें? मौसमी फूड्स (बजाय associational मौसम के खाद्य पदार्थों से अधिक की तरह एक हेम, हो सकता है, आइसक्रीम?)?, और अधिक ऊर्जा तुम्हें मज़ा के लिए उपलब्ध है! यह एक संपूर्ण EnergyRich है? गर्मियों के लिए नुस्खा: भूमध्य ग्रील्ड वनस्पति Soup2 घंटी लाल मिर्च, cored, वरीयता प्राप्त और quartered लंबाई 1 पीला घंटी काली मिर्च, cored, वरीयता प्राप्त और quartered लंबाई 2 छोटे तोरी (1 / 2 £ कुल) छंटनी और लंबाई 1 लाल प्याज, खुली और 1/2-inch-thick स्लाइस में 1 चम्मच काट quartered. जैतून का तेल 3 बड़े बेल, टमाटर (1 1 / 4 £ ripened.), cored और 1 लौंग लहसुन, 1 / 2 चम्मच खुली कटा. अजवायन की पत्ती सूख 1 / 4 कप कटा हुआ तुलसी 1 Tbsp छोड़ देता है. लाल नमक और हौसले से जमीन taste.Instructions1 को काली मिर्च का शराब vinegarPinch - तैयार एक ग्रिल या विवाद करनेवाला पहले से गरम करना. 2 ग्रिल - या विवाद की घंटी मिर्च, त्वचा-पक्ष की ओर लौ, जब तक कि त्वचा, 5 से 10 मिनट काला है. 3 एक कागज की थैली में रखें - और 15 मिनट के लिए अलग सेट. 4 - ब्रश तोरी और तेल के साथ प्याज स्लाइस और ग्रिल या अच्छी तरह से जब तक browned और निविदा, के बारे में 5 विवाद मिनट. 5 - coarsely जल्द और अलग निर्धारित करें. 6 - पील मिर्च. 7 - Coarsely पीली मिर्च काट और आरक्षित तोरी और प्याज के साथ अलग निर्धारित करें. 8 - एक खाना प्रोसेसर या ब्लेंडर, साथ में लाल मिर्च प्लेस टमाटर, लहसुन और अजवायन की पत्ती के साथ, चिकनी जब तक भरता. 9 - स्थानांतरण एक कटोरा और 1 कप पानी, तुलसी, सिरका और आरक्षित कटा सब्जियों में हलचल. 10 - नमक और काली मिर्च के साथ मौसम है. 11 - आवरण और सर्द जब तक शांत, के बारे में 30 मिनट. HeatherHeather Dominick (सूप संग्रहीत हो सकता है, कवर, रेफ्रिजरेटर में 2 दिन तक के लिए.) आपके स्वास्थ्य और सफलता के लिए, एक पोषण के ऊर्जा सलाहकार द्वारा मान्यता प्राप्त है अमेरिका Drugless चिकित्सकों और ऊर्जा रिच लाइफस्टाइल कार्यक्रम के निर्माता एसोसिएशन?. उसे पोषण सेवाओं के अलावा, वह है एक प्रेरित और गतिशील speaker.Want अपने या वेबसाइट पर इस लेख का उपयोग करें अपने अपने ezine? तुम बिल्कुल कर सकते हैं! लेकिन यहाँ है कि तुम क्या करना चाहिए में शामिल हैं: हीदर Dominick, प्रमाणित पोषण के ऊर्जा सलाहकार, EnergyRich लाइफस्टाइल कार्यक्रम के संस्थापक है?, दर कदम प्रोग्राम साबित कदम तुम्हारी मदद प्राप्त तुम्हारा सबसे अच्छा स्वास्थ्य और पूरी ज़िंदगी. के लिए एक सीमित समय उसे freebie EnergyRICH के लिए साइन अप? युक्तियाँ और एक एफ * ई रिपोर्ट: महत्वपूर्ण सुझाव किराने http://www.individual-health.net पर खरीदारी के लिए प्राप्त करें.
Article Source: Messaggiamo.Com
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