आसान गर्मियों में सलाद, एक उज्ज्वल गर्मियों के लिए हल्का आहार
गर्मियों में सलाद आसान तरीका जा रहे हैं, अब है कि सर्दियों उदास दूरी और सलाद दिनों में लुप्त होती हैं यहाँ पर हैं. सर्वश्रेष्ठ सलाद, प्रकाश उज्जवल कर रहे हैं और prepare.Who आसान घंटे खर्च में दूर slaving चाहता है रसोई जब दोस्तों के भोजन के लिए गोल कर रहे हैं, बगीचे में खिलता है, और शराब और ठंडा करने डाल तैयार है. लेकिन इससे पहले कि तुम खाना बनाना तुम सही चीजें खरीदने से ऊर्जा का एक बहुत बचाने के लिए शुरू कर सकते हैं. उस तरह से तुम नहीं भारी बोतलबंद सॉस और ड्रेसिंग की जरूरत है एक अच्छा स्वाद है. आखिर तुम एक सुंदर कुरकुरा गर्मियों में सलाद ले और यह वसा, चीनी, नमक और रसायन आप के मिश्रण में लेना नहीं चाहते? अगर आप शुरू महान भोजन के साथ है और उन्हें करना बहुत अधिक नहीं आप सब इन मजबूत स्वाद की जरूरत नहीं है. आप सभी की जरूरत के लिए यह अच्छी तरह से गठबंधन ताकि जायके एक साथ काम करते हैं, एक अच्छा कुरकुरे बनावट है और एक छोटे से ड्रेसिंग प्रकाश जोड़ रहा है यह सब बंद स्थापना की. चलो स्वाद आराम ताजगी करना है, जैसा कि सब खाना पकाने में, एक अच्छा 'salad.Don टी का रास्ता ले क्या सुपरमार्केट तुम्हें दे. यद्यपि यह करने के लिए तैयार पैक टमाटर, खीरे लेने आसान है, प्याज, घंटी मिर्च आदि यकीन है कि तुम अच्छे हो, एक या दो मिनट ले और अधिक सब्जियां लेने, चुन क्या पका फर्म और प्रयोग करने के लिए तैयार है बनाने के लिए. बिल्कुल उसी मांस और मछली के साथ लागू होती है. वहाँ एक कारण है क्यों सुपरमार्केट prepackage, और यह हमेशा सुविधा नहीं है. इतनी अच्छी तरह से चुनते हैं, तो जल्दी से खाना और बस और अपने दोस्तों के वाइन बार तुम वहाँ से नहीं समाप्त कर दिया है! आनंद गर्मियों की एक छोटी अब थोड़ा इस के साथ आसान शिकार चिकन salad.Easy चिकन saladIngredients: 4 चिकन स्तन सिकी (skinless 1) पतले onion1 पूरे आधे onion4 अच्छा पका टमाटर लाल कटा हुआ thickly250 grams/4ozs सलाद कटा हुआ mixed4ozs किशमिश पत्ते दस minutes1 आधा lemon2 ताजा या सूखे बे leaves1 चम्मच peppercorns black1 फ्रेंच छोटे, या कंद छड़ी के लिए गर्म पानी में भिगो 1 में ऐसी ही एक कोण पर कटा हुआ / 2 इंच slicesFor ड्रेसिंग: 1 / 4 कप जैतून oil1clove लहसुन crushed1 / 2 चम्मच मिठाई डी जाँ या अन्य हल्के mustard2 tablespoons balsamic vinegarTo बनाने के ड्रेसिंग: Whisk सिरका और लहसुन, धीरे तेल जोड़ने के साथ सरसों जबकि whisking और मौसम नमक और काली मिर्च के साथ taste.To सलाद बनाने के लिए: लाओ एक बे के साथ उबाल के लिए पानी की पैन पत्ते, 1 / 2 सफेद प्याज, नींबू और peppercorns. ध्यान से चिकन जोड़ने और पकाया, यदि आप अनिश्चित हैं, जब तक धीरे से उबाल यह एक मांस थर्मामीटर में कुछ डॉलर के निवेश के लायक है. तापमान कम से कम 75 celcius/167 फारेनहाइट सकता है, तो एक बेकिंग ट्रे जैतून का तेल और नमक के साथ मौसम के साथ और बूंदा बांदी पर कटा हुआ रोटी डालना चाहिए. बनाओ जब तक एक माध्यम ओवन में कुरकुरा लेकिन middle.Mix प्याज और किशमिश के साथ पत्तियों में नरम. सलाद ड्रेसिंग में मुड़ें और 4 अच्छा आकार-कटोरे में डाल दिया. टमाटर और रोटी alternatly आसपास के प्लेस स्लाइसें धार. एक कोण पर गर्म चिकन स्लाइस और सलाद के शीर्ष पर आकर्षक लगा. वापस जाओ, आनंद और किसी और को धोने up.Nearlyhealthy.com करने के लिए मिल एक नया गुणवत्ता आसान नुस्खा, रसोई और सुझाव है जानकारी साइट, महान चखने भोजन वह भी खाना बनाना आसान है. पाक कला एक खुशी नहीं chore.Using सर्वश्रेष्ठ ingrdients और रखते हुए यह सरल मतलब है कि आपका खाना उपद्रव के न्यूनतम के साथ अच्छे स्वाद होना चाहिए. रसोई की किताब समीक्षाएँ, हम वर्तमान और क्लासिक नुस्खा किताबें और खाद्य यात्रा लेखकों में सर्वश्रेष्ठ का चयन करें. इसके अलावा उत्पाद और अच्छे भोजन के लिए सबसे अच्छा भोजन processer हम समय को चुन ले पता suppliers.Need ताकि आप को नहीं है. आवश्यकता पता चला है जहां सबसे अच्छा कार्बनिक पोर्क को खोजने के लिए? हम आपको सबसे अच्छा आपूर्तिकर्ताओं और information.We लाने के छोटे शुरू कर दिया है, लेकिन और अधिक बढ़ जाएगा और आने वाले हफ्तों में और अधिक सामग्री तो जाँच back.We रख करने के लिए तत्पर हैं तुम्हें देख कर और अपनी टिप्पणियाँ और feedback.http सुन: www.nearlyhealthy.com / /
Article Source: Messaggiamo.Com
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