Veganism: तुम नहीं के रूप में उन्हें डरा देता सोचा के रूप में
कुछ लोगों के लिए, एक आक्सीमोरण जैसे वाक्यांश "शाकाहारी भोजन" लगता है. दूसरों के लिए, यह एक कट्टर खाद्य पोषण की सड़क की तरह लगता है. "डरावना," मेरा रूममेट द्वारा प्रयुक्त शब्द की घोषणा की है जब मैं मैं करने के लिए कोशिश जा रहा था एक शाकाहारी हो जाते हैं. क्या सबसे ज्यादा लोगों को पता नहीं है कि यह बहुत संभव है, वास्तव में भी संभावित, एक रचनात्मक शेफ के लिए बस रोचक और विविधता से भरे के रूप में किसी भी अन्य प्रकार के रूप में शाकाहारी खाना बनाना भोजन [. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] क्या veganism है, सब से पहले? कड़ाई से रखा, veganism एक आहार जो कोई जानवर byproducts शामिल है. न केवल vegans नहीं मांस खाते हैं, शाकाहारियों की तरह है, लेकिन वे भी किसी भी भोजन का उपभोग नहीं करते पशुओं के द्वारा बनाई गई. नहीं, दूध, अंडे नहीं, किसी भी प्रकार का कोई डेयरी. नहीं पास्ता अंडे से निकाली गई. नहीं जिलेटिन. जब आप को लगता है कि, यह आश्चर्य की बात है ठेठ अमरीकी आहार का कितना जानवर है को रोकने के व्युत्पन्न. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] सब इस कारण, मैं मानता हूँ, बल्कि ठेठ मांस और दूध के प्रेमी को डरावना लग सकता है, और निश्चित रूप से आम अमेरिकी जो तेजी से खाना हैम्बर्गर और बोलोग्ना सैंडविच से कम उम्र से घिरा हुआ है. लेकिन नहीं है veganism यह रूप में डराने के रूप में लगता है. वास्तव में, जब नुस्खा में सही विकल्प और मेनू बना दिया, यह असाधारण और flavorful हो सकता है फायदेमंद है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यह इस तरह सोचो: शाकाहारी भोजन भारी पर भरोसा नहीं कर सकते हैं, मांस और डेयरी की तरह flavorful सामग्री का स्वाद और पदार्थ पाने के लिए. ऐसा करने के बजाय वे क्या करते हैं? वे एक तरह से कि तुम उन्हें भी याद आती है कभी ताजा सब्जियों, मादक मसाले के साथ बनाता है उन अवयवों की जगह, अद्भुत बनावट संयोजन और नाजुक गेहूं-स्टार्च आधारित है. [* बी.आर. *] [* बाजार पर सबसे विशिष्ट शाकाहारी भोजन के बी.आर. * एक], और एक कि layperson सबसे, टोफू है डरा जाता है. टोफू मूल रूप से एक है सोयाबीन एक स्पंज के साथ दही, स्थिरता और एक नरम स्वाद है कि जो कुछ जायके अवशोषण की तरह चारों ओर हैं. मैं तुम्हें अभी तक हूँ मोहक [? * *] [* बी.आर. रुको *] बी.आर.. चलो यह कोशिश करते हैं. इतालवी भरवां गोले, लोड के पकवान कल्पना टमाटर की चटनी के साथ और तुलसी, लहसुन और अजवायन की पत्ती. अब कल्पना करो कि बजाय पनीर के गोले नरम टोफू, ताजा पालक के साथ मिश्रित का एक मिश्रण के साथ भरवां थे. टोफू इतालवी मसाले अवशोषण और है नाजुक, मलाईदार स्वाद सब अपने आप. तुम पनीर के अभाव नोटिस चाहेंगे? निश्चित. तुम इसे याद करोगे? नहीं की संभावना है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] कई शाकाहारी भोजन है कि वास्तव में आश्चर्य की बात कर रहे हैं के लिए अद्वितीय हैं उनके व्यंजनों विविधता और tastiness. करी शाकाहारी भोजन के प्यारे से एक है, और सभी प्रकार के और जायके में उपलब्ध है. अन्य बढ़िया शाकाहारी व्यंजन की हलचल-भून, सोया सॉस और ताजा तैराकी में कई प्रकार में शामिल सब्जियाँ, सलाद ताजा बीन्स और मीठा तेल ड्रेसिंग के साथ बह निकला, और कई और रोमांचक पक्ष मसालेदार व्यंजन और ऐपेटाइज़र. बहुत से लोग, उदाहरण के लिए, hummus की अद्भुत लहसुन zing प्यार और नहीं महसूस करता हूं कि यह एक साफ़ तौर पर शाकाहारी भोजन है. [* बी.आर.] [* * * बी.आर.] शाकाहारी भोजन एक कोशिश दे. एक बार जब आप अपने स्वाद और पूर्णता के लिए मांस और दूध पर निर्भर बंद करो, तुम वहाँ बाहर, एक पूरी नई दुनिया की खोज सकता है, जहां मसाले हैं प्रचुर और सोयाबीन दही स्वादिष्ट हो सकता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: [* बी.आर. *] क्रिस्टन हॉकिन्स एक खाद्य और पोषण विशेषज्ञ, मैक्सिकन चायनीज, इतालवी खाद्य और विशेषता है. यात्रा
Article Source: Messaggiamo.Com
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