गर्भावस्था में डिलाईट bedrest
मेरा bedrest के साथ पहला अनुभव मेरी दूसरी जब मैं 2-3 सेंटीमीटर के बीच फैली हुई थी गर्भावस्था में 30 हफ्तों में था. मैं सख्त bedrest जो मैं "गर्भावस्था जेल नाम पर था." मेरे सारे जीवन की स्वतंत्रता के रूप में मैं जानता था इसे ठंडे बस्ते में डाल या "आराम करने के लिए किया गया था." मैं पूरी बात के बारे में एक बुरा दृष्टिकोण था और fantasized कि बच्चे जल्दी आ जाती तो मैं किसी भी अब पीड़ित नहीं होता. शीघ्र वितरण की मेरी इच्छा सच 4 आया bedrest.The अगले सप्ताह के गर्भ में आया और चिकित्सक बिस्तर पर मुझे 20 सप्ताह से कम का आदेश दिया. मैं कम से कम 16 मुझे मेरे बेडरूम की सुंदर आसपास तक ही सीमित के आगे सप्ताह था. मुझे पता था कि मैं में परिवर्तन करना था मेरी मेरे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए दृष्टिकोण. इस बार bedrest और बुरा नहीं था, इसलिए गर्भावस्था के 37 सप्ताह तक चली. नीचे सूचीबद्ध चीजें हैं जो मेरी मदद से कुछ हैं मेरी सीमित गर्भावस्था गतिविधियों के माध्यम से मिलता है.? छूट क्या अभ्यास दैनिक? टीवी (एक आवश्यकता नाश्ता) घड़ी पर दोस्त थे? 5 मिनट के लिए हर घंटे उठकर खंड, खाने के लिए या बाथरूम जाना? शौचालय साफ सप्ताह में एक बार? आधे में अपने बेटों रख दिन के बच्चे को परवाह है? अगर मैं थे अपने संकुचन नियंत्रण में सक्षम है, मैं बाहर 30-90 मिनट के लिए घर से मिलेगा एक सप्ताह में एक बार? मैं भी कीमत पर तनावपूर्ण कुछ बचा? किराए पर मनोरंजक और मज़ाकिया वीडियो? सोफे या बिस्तर से फोन पर बात की है? पूछा मेरे पति ने मुझे लाने के लिए फूलों के कमरे को रोशन? पूल (कोई तैराकी) में मंगाई? रेडियो पर बात सुनी? किताबें पढ़ने या पत्रिकाओं? आराम मोमबत्तियाँ और नरम संगीत से घिरे स्नान ले गईं? स्वीकार किए जाते हैं और रात्रिभोज अपने bedrest के कारणों के संबंध में चिकित्सक के साथ friendsHave अच्छा संचार से बच्चा सम्भालना. संकोच अपने चिकित्सक दिन हो या रात के किसी भी समय फोन अगर तुम बाहर नियंत्रण के संकुचन की हो रही है क्या नहीं. उसे या उससे पूछो इससे पहले कि तुम मेरी "शारीरिक" सुझाव के किसी भी प्रयास करें. नंबर एक बात तुम bedrest पर आराम कर सकता है. लोकप्रिय धारणा के बावजूद, सारा दिन बिस्तर में नहीं रह रही है आराम. सबसे महत्वपूर्ण बात का एहसास, कि तुम अकेले नहीं कर रहे हैं हालांकि यह ऐसा लगता है. वहाँ वेब पर संगठनों है कि आप फ़ोन या ईमेल पर bedrest समर्थन दे रहे हैं. क्या यह एक खुश गर्भावस्था के पास ले जाता है, एक स्वस्थ बच्चे और खुशी में bed.Julie एल जॉनसन एक पत्नी और तीन बच्चों की मां है जो हर गर्भावस्था, प्रसव, postpartum और स्थिति स्तनपान है अनुभवी है और के बारे में बता रहा है. वह एक Lamaze प्रमाणित प्रसव है शिक्षक, प्रमाणित Doula और एक अंतर्राष्ट्रीय बोर्ड प्रमाणित दुद्ध निकालना दक्षिणी कैलिफोर्निया में अभ्यास सलाहकार. उसे वेबसाइट http://www.birth-angel.com सेवाओं और उत्पादों के लिए सहायता प्रदान करता है संक्रमण आसानी
Article Source: Messaggiamo.Com
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