जल्दी मैं कैसे मैं वजन खो देंगे गर्भावस्था के दौरान प्राप्त की?
किसी भी वजन घटाने और व्यायाम कार्यक्रम, संयम के साथ के रूप में याद रखना महत्वपूर्ण है! तुम वजन कम वजन के कारकों की राशि है जो आप अपने pregnancy.Most महिलाओं के दौरान हासिल सहित एक संख्या पर निर्भर करेगा तेजी से कैसे होगा प्रसव के पहले 2 हफ्तों के भीतर कहीं भी 10-14 पौंड से खो देते हैं. यह मुख्य रूप से वजन शरीर में अतिरिक्त द्रव्य की कमी को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, शिशु के वजन, नाल और एमनियोटिक द्रव. कुछ महिलाएं थोड़ा सा खोना भी कम हो सकता है, और दूसरों को थोड़ा खो सकता है गर्भाशय more.As आ जाता है अपने सामान्य आकार और अपने हार्मोन के स्तर को नीचे गिरने जारी, तुम वजन खो देंगे. ज्यादातर महिलाओं को लाभ कम से कम 7 £ गर्भावस्था के दौरान वसा. यह वसा महिलाओं की दुकान ऊर्जा स्तनपान करते समय मदद के लिए है. कितनी तेजी से इस वजन से आता सहित कारकों की एक संख्या पर निर्भर करेगा: आनुवंशिकी, आपके समग्र स्वास्थ्य, और आहार exercise.You की उम्मीद करनी चाहिए कि यह समय का थोड़ा ले वजन आप गर्भावस्था के दौरान प्राप्त की खो देंगे. यह किया है उसके बाद सभी नौ महीने तुम्हें लेने पर कि वजन रख! कई महिलाओं को सफलतापूर्वक खो दिया है तौलना तथापि, केवल कुछ ही महीनों में एक प्रसव के बाद. कुछ महिलाओं ने पिछले कुछ पाउंड वे खोना नहीं है पर रखती हूँ, जब तक वे स्तनपान बंद करो. है आपके शरीर के लिए कुछ अतिरिक्त पाउंड से जुड़े हुए आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं पर्याप्त ऊर्जा बच्चे के लिए पर्याप्त मात्रा में दूध उपलब्ध कराने के लिए. हर औरत के सम्मान के साथ अनुभव अद्वितीय this.The के लिए अच्छी खबर यह है कि एक ठोस पोषण कार्यक्रम और उदारवादी व्यायाम के साथ, आप को खो उम्मीद कर सकते हैं वजन तुम एक उचित समय frame.Most महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान प्राप्त की पहुंचाने के नौ महीने के भीतर उनकी पूर्व गर्भावस्था वजन वापस होगा कि वे नियमित व्यायाम कार्यक्रम का पालन करें और पौष्टिक खाने के बाद वितरण. ने कहा है कि कुछ महिलाओं के रूप में छोटे में छह से twelve सप्ताह Beverley ब्रुक, "यह सुनिश्चित करें के लेखक आप और आपके बच्चे", यात्रा के लिए एक स्वस्थ सुरक्षित गर्भावस्था के द्वारा! अनुच्छेद अपनी गर्भावस्था वजन खो देंगे अधिक वजन के लिए गर्भावस्था के बाद http://www.pregnancy-weight-loss.com
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
