कैसे जब गर्भवती सूजन से बचने
Edema, अन्यथा सूजन के रूप में जाना जाता है, कुछ बिंदु पर अपनी गर्भावस्था के दौरान लगभग सभी महिलाओं को प्रभावित करेगा. सूजन या Edema सबसे अधिक बार दौड़ के माध्यम से अपने body.Really हार्मोन की अधिक मात्रा का नतीजा है, सबसे अच्छी बात आप सूजन का मुकाबला कर सकता है पीने के लिए अधिक तरल पदार्थ है. ऐसा लगता है काउंटर सहज ज्ञान युक्त, पर कर सकते हैं और अधिक रस और पानी आपको कम पानी और अपने शरीर पर कम ज़ोर तुम हो जाएगा करेंगे पीते हैं. आप दिन के हिसाब से पानी के कम से कम 10 औंस आठ गिलास पीने के काम होना चाहिए. इसके अलावा ऐसे चाय और कॉफी है, जो कैफीन के रूप में शामिल मूत्रवर्धक पेय से बचने की कोशिश करो. इन अधिक मज़बूत कर देना तुम से निर्जलीकरण की संभावना है आप अपने pregnancy.You के दौरान भी अपनी गर्भावस्था के दौरान कुछ समर्थन मोज़ा पहनने पर विचार हो सकता है. ये न केवल मदद का मुकाबला सूजन है, लेकिन मदद कर सकता है रोकने या वैरिकाज़ नसों के प्रभाव को कम करने में बाद में करेंगे गर्भावस्था. सबसे चिकित्सा आपूर्तिकर्ताओं होजरी का समर्थन करना है कि अच्छी तरह से महिलाओं के लिए pregnancy.You के दौरान काम करता है समर्थन नली के लिए एक माध्यम ग्रेडिंग न्यूनतम के साथ देखना चाहिए, जिसका अर्थ है कि वे फर्म का समर्थन प्रदान करते हैं. संपीड़न नली अक्सर ऑनलाइन खरीदा जा सकता है. आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता पूछना तुम एक जोड़ी Beverley ब्रुक, "यह सुनिश्चित करें के लेखक आप और आपके बच्चे", यात्रा के लिए एक स्वस्थ सुरक्षित गर्भावस्था के द्वारा या two.Article कहाँ खरीद सकते हैं कर सकते हैं और गर्भावस्था के लिए http://www.pregnancy-weight-loss.com पर सूजन
Article Source: Messaggiamo.Com
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