गर्भावस्था के बाद सफल वजन घटाने
तुम वजन कम वजन के कारकों की राशि है जो आप अपने pregnancy.Most महिलाओं के दौरान प्राप्त की डिलीवरी के पहले 2 हफ्तों के भीतर कहीं भी 10-14 पौंड से खो देंगे सहित एक संख्या पर निर्भर करेगा जल्दी कैसे. यह वजन मुख्य रूप से शरीर में अतिरिक्त द्रव्य की कमी को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, शिशु के वजन, नाल और एमनियोटिक द्रव. कुछ महिलाएँ थोड़ा खो कम हो और दूसरों को थोड़ा खो सकता है more.As गर्भाशय आ जाता है अपने सामान्य आकार और अपने हार्मोन के स्तर को नीचे गिरने जारी, तुम वजन खो देंगे. सबसे गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लाभ वसा कम से कम 7 £. यह वसा महिलाओं की दुकान ऊर्जा की मदद के लिए है, जबकि स्तनपान. कितनी तेजी से इस वजन से आता सहित कारकों की एक संख्या पर निर्भर करेगा: आनुवंशिकी, आपके समग्र स्वास्थ्य, भोजन और exercise.You की उम्मीद करनी चाहिए कि यह समय का थोड़ा लेने के लिए वजन कम होगा आप गर्भावस्था के दौरान प्राप्त की. यह किया है उसके बाद सभी नौ महीने तुम्हें लेने पर कि वजन रख! कई महिलाओं को सफलतापूर्वक वजन लेकिन खो दिया है, बस कुछ ही महीनों में एक delivery.Some महिलाओं के बाद होगा फांसी पर पिछले कुछ पाउंड वे खोना नहीं है जब तक वे स्तनपान बंद करो. अपने शरीर को कुछ अतिरिक्त पाउंड से जुड़े सुनिश्चित करने के लिए आपके पास पर्याप्त ऊर्जा के बच्चे के लिए पर्याप्त मात्रा में दूध उपलब्ध हो सकते हैं. हर औरत का अनुभव होता है सम्मान के साथ अद्वितीय this.The के लिए अच्छी खबर यह है कि एक ठोस पोषण कार्यक्रम और उदारवादी व्यायाम के साथ, आप वजन तुम एक उचित समय frame.Most महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान प्राप्त की हार की उम्मीद कर सकते हैं पहुंचाने के नौ महीने के भीतर उनकी पूर्व गर्भावस्था वजन को वापस अगर वे एक नियमित व्यायाम कार्यक्रम का पालन करें और पौष्टिक खाना प्रसव के बाद होगा. ने कहा है कि कुछ महिलाओं के रूप में छोटे में अपनी गर्भावस्था वजन खो देंगे छः को twelve सप्ताह Beverley ब्रुक, यात्रा गर्भावस्था के बाद अधिक वजन घटाने के लिए पर http://www.pregnancy-weight-loss.com द्वारा! अनुच्छेद के रूप में
Article Source: Messaggiamo.Com
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