10 जोखिम कारक है कि हर गर्भवती महिला का पता होना चाहिए
कई कारकों एक स्वस्थ बच्चे को, कुछ जो आपके नियंत्रण और दूसरों कि आपके नियंत्रण में हैं पार कर रहे हैं में एक भ्रूण के विकास को प्रभावित करते हैं. यहाँ सबसे आम गर्भावस्था के जोखिम वाले कारकों में से दस रहे हैं कि हो सकता है नियंत्रित या प्रभावित: [* बी.आर. *] [* * 1] बी.आर.. धूम्रपान - धूम्रपान करने के लिए आप सिर्फ बुरा नहीं है, लेकिन साथ ही अपने बच्चे के लिए बुरा नहीं है. गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने ऑक्सीजन की मात्रा को कम कर देता है और बच्चे को प्राप्त करने का जोखिम बढ़ जाता है , गर्भपात का खून बह रहा है, और सुबह बीमारी. साँस रसायन, जबकि धूम्रपान बच्चे के साथ अन्य स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती है. कम वजन जन्म, समय से पहले जन्म, SIDS का जोखिम बढ़ गया है, और अन्य stillbirth हैं संभव परिणाम हैं. गर्भवती महिलाओं को भी दूसरे हाथ धूम्रपान से बचें. चाहिए [* बी.आर. *] [* 2] बी.आर.. शराब - भ्रूण शराब सिंड्रोम कारण जन्म के समय कम वजन जैसे लक्षण भी शामिल कर सकते हैं पीने, चिकित्सा समस्याओं, और व्यवहार असामान्यताओं. जैसे ही तुम्हें पता है कि आप गर्भवती हैं, पीने के बंद करो. समस्याओं के लिए है कि शराब की वजह से किया जा सकता है, यात्रा के http://www.nofas.org के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी. [* बी.आर. *] [* बी.आर. * 3]. कैफीन - वहाँ रहे हैं कई के बारे में परस्पर विरोधी अध्ययन कैफीन और गर्भावस्था और कुछ का मानना है कि कैफीन के रूप में के रूप में एक बार होने लगा था हानिकारक नहीं है. फिर भी, एफडीए गर्भावस्था के दौरान कैफीन की खपत के खिलाफ चेतावनी देते हैं और पता चलता है छोड़ने की खपत को कम करने या बहुत कम से कम. कैफीन से भ्रूण दिल दरों और जागते समय असर दिखाया गया है (fetuses बढ़ने जब सो). डिकैफ़िनेटेड कॉफ़ी भी हानिकारक के बाद निर्माता अक्सर जोड़ सकता है अतिरिक्त रसायन कैफीन हटाने के लिए. कैफीन भी खिंचाव के निशान के खतरे को बढ़ा सकते हैं. अचानक छोड़ने कॉफी सिरदर्द का कारण बन सकती सेवन, तो ज्यादातर विशेषज्ञों का सुझाव है धीरे धीरे राशि को कम करने भस्म. [* बी.आर. *] [* 4] बी.आर.. ड्रग्स और हर्बल उपचार - दवाओं या हर्बल उपचार एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित नहीं कर रहे हैं के बारे में हमेशा सावधान रहना. इन पदार्थों अपने अजन्मे के विकास को प्रभावित कर सकते हैं बच्चे [. बी.आर. * *] [* 5] बी.आर.. पोषण - अच्छा पोषण एक बच्चे के विकास के लिए महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से पर्याप्त फोलिक एसिड हो रही है. फोलिक एसिड की कमी जन्म दोष उत्पन्न कर सकते हैं. इस विटामिन बी के कम से कम 400-1000 micrograms पहले के बारे में (दस बार अगर आप पहले से ही न्यूरल ट्यूब जन्म दोषों के साथ एक बच्चा है था और एक महीने के शुरू) का सुझाव दिया है और गर्भवती पूरी गर्भावस्था के दौरान. पत्तेदार सब्जियाँ, संतरे का रस, और सेम हैं फोलिक एसिड की कुछ प्राकृतिक स्रोतों. कई दुकानों फोलिक एसिड के साथ विटामिन बेचते हैं. [* * बी.आर.] [* 6] बी.आर.. व्यायाम - मध्यम व्यायाम सहायक के रूप में यह माँ की मानसिक स्थिति में सुधार और ऑक्सीजन का प्रवाह बढ़ाने के लिए कर सकते हैं भ्रूण. तथापि, अधिक परिश्रम खतरनाक हो सकता है. ज्यादातर विशेषज्ञ गर्भावस्था के दौरान अपने व्यायाम की तीव्रता को कम करने की सिफारिश. क्रियाएँ घूमना, जैसे तैराकी, योग और गर्भवती महिलाओं के लिए लोकप्रिय है. [* * बी.आर.] [* 7] बी.आर.. प्रसव पूर्व देखभाल - नियमित रूप से चिकित्सक का दौरा अपने बच्चे के विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं. गर्भावस्था के दौरान शरीर में कई बदलाव आए. कुछ दुष्प्रभाव अन्य जबकि पूरी तरह सामान्य हो सकता हैं और नहीं हो सकता है. नियमित रूप से निगरानी द्वारा एक पेशेवर यह सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा स्वस्थ पैदा हो जाएगा मदद करते हैं. [जाएगा * बी.आर. *] [* 8] बी.आर.. अनेक यौन साथी - अनेक यौन साथी है यौन संचारित रोग है, जो बारी में जन्म और गर्भावस्था के लिए नेतृत्व कर सकते हैं का खतरा बढ़ सकता है जटिलताओं, जैसे जन्म के समय कम वजन या समय से पहले जन्म. [* बी.आर. *] [* 9] बी.आर.. रसायनों के संपर्क में - गर्भावस्था के दौरान, अप्राकृतिक रसायनों के लिए जोखिम को कम करने, भोजन में विशेष रूप से कीटनाशकों. बहुत से लोग अब जैविक खा उपज है, जो रसायनों के बिना हो गई है. सरल एहतियात लेने सब्जी या फल से पहले ले करने के लिए उन्हें अच्छी तरह से धोने है. इसके अलावा, सब्जियों की बाहरी सतह को हटाने के बाद से सबसे ज्यादा सहायक हो सकता है कीटनाशकों सब्जी या फल के बाहर पर आराम करो. [जाएगा * बी.आर. *] [* 10] बी.आर.. अन्य कारकों - कई अन्य कारकों भ्रूण के विकास को प्रभावित, हृदय रोग, माँ की उम्र भी शामिल कर सकते हैं (पहले 15 साल बाद और 35 वर्ष riskier है), अस्थमा, अत्यधिक तनाव या अवसाद, रोगों, और खून बह रहा है. अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आप इन शर्तों के किसी भी से प्रभावित हैं [. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: [* बी.आर. *] लेखक के बारे में - Criss [व्हाइट * *] [* बी.आर. *] Criss व्हाइट बी.आर. बच्चे पर एक पेशेवर वेब लेखक और नए बच्चे और गर्भावस्था के वेबसाइटों के लिए माँ के विषय है. इस लेखक द्वारा और अधिक लेख के लिए, मेरी गोद भराई एहसान यात्रा ( http://www.mybabyshowerfavors.com) और शिशुओं और (http://www.babiesandshowers.com). वर्षा [*] [* बी.आर. नोट *] बी.आर.: यदि आप इस लेख उपयोगी मिल जाए, आप इसे पुन: मुद्रित कर सकते हैं पर अपनी वेबसाइट, ई-zine, या अपने समाचार पत्र के रूप में
Article Source: Messaggiamo.Com
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