कैसे माँ के दिन भावनात्मक खुफिया के साथ जश्न मनाने के लिए
[* बी.आर. *] [* बी.आर. *] मैं एक माँ हूँ. मैं एक माँ थी. मैं के बारे में भावुक खुफिया लिखें. वहाँ से भी अधिक भावुक नहीं है [*] मैं एक माँ हूँ बी.आर.. मैं एक माँ थी. मैं के बारे में भावुक खुफिया लिखें. वहाँ कुछ भी नहीं है और अधिक माँ "से भावनात्मक." [* बी.आर. *] [* * 1] बी.आर.. कुछ आंत का स्वागत भावनाओं को तैयार किया. बनो [, * *] [* बी.आर. *] हम अस्तित्व के लिए हमारी मां पर पूरी तरह से निर्भर बी.आर. और महसूस कर के इस तरह, या वृत्ति सरीसृप में रहता है मस्तिष्क, पुराने साल लाखों की सैकड़ों 'और' सेट 'हमें जीवित रहते हैं. इसलिए यह बहुत मजबूत संदेश भेजता है. [* बी.आर. *] [* 2] बी.आर.. यह पहली जगह में एक विचार ...[* बी.आर. *] [* बी.आर. *] के लिए हमारी भावनाओं को तो कभी नहीं था हमारे माँ आंत, अक्सर wordless हैं. वहाँ कविता है, हां, और यह कि कुछ लाइन से फ्रॉस्ट की कविता के बारे में है ... यह एक भावना के साथ शुरू होता है उन्होंने कहा कि ... यह पहली जगह में कभी नहीं सोचा था. हम में से अधिकांश जब हमारी मां के बारे में पूछा चुप हो, मजबूत भावनाओं के साथ - बहुत प्यार करता हूँ, बहुत नफरत है, अक्सर मिला. यह आसान नहीं है. शब्दों में हमारी माँ डाल [* बी.आर. *] [* बी.आर. * 3]. यदि तुम अपनी माँ को इस माँ दिवस के लिए कुछ योजना, और तुम बच्चों के हैं, तो कृपया क्रिया बनाना तुम क्या कर रहे हैं और क्यों. [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] हम सिखा भावुक खुफिया कि क्या हम अपने बच्चों के लिए या नहीं चाहते हैं, तो क्या हमारा या अच्छा नहीं है. एक तरह से बच्चों की मदद अपनी EQ वृद्धि और internalize यह वर्णन कि हम क्या कर रहे हैं और क्यों है. कुछ उदाहरण: [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] "मैं नाना पसंदीदा केक बना रहा हूँ क्योंकि मैं प्यार करता हूँ और उसे खास महसूस करना चाहता हूँ." "हम जश्न मना रहे हैं माता का दिन है क्योंकि आज मैं अपनी माँ से प्यार किया जा रहा है, और पिताजी और मैं इस अवसर का सम्मान करना चाहता हूँ. हम साथ जा रहा है और दिन और हमारी भावनाओं के बारे में बात कर, एक महान खाना खा द्वारा इस करते हैं, और हमारे अपने बारे में बात करके भी माता - नाना और ग्रैमी. "" मैं मिमी प्यार करता हूँ तो मैं उसके लिए कुछ खास करना चाहते हैं. मैं जानता / जानती हूँ! मैं उसे कुछ इत्र मिलेगा. मैं जानता हूँ कि वह चाहते हैं कि हालांकि मैं नहीं. जब हम एक उपहार देते हैं, हम सोचते हैं के बारे में क्या अन्य व्यक्ति की तरह, हम क्या पसंद नहीं करेगी. तुम्हें क्या लगता है मिमी चाहेंगे? "(यदि आपके बेटे" एक कार, "कहते हैं, अपने काम से बाहर तुम्हारे लिए काट रहा है.:) [* * बी.आर.] [* 4] बी.आर.. Intentionality का प्रयोग करें. [* * बी.आर.] [ * बी.आर. *] शायद चीज़ें नहीं जा रहे हैं अपनी माँ के साथ अभी महान. शायद तुम अपनी माँ दिवस के लिए अपने सम्मान में कुछ करना होगा पति चाहती थी और उसने नहीं किया. शायद अपने वयस्क बच्चों को आप जिस तरह तुम किया है पसंद करेंगे याद नहीं आया. सेट अपने Intentionality - कैसे आप इस छुट्टी में जाना चाहते हैं? क्या आप खुश नहीं होना योजना, जो कुछ भी होता है? क्या आप अपने दिन का आनंद योजना, जो कुछ भी होता है? क्या आप अपने मातृत्व और अपने आप को मनाने के सम्मान योजना है? यह आप पर निर्भर है. Intentionality मतलब है कि आपका उद्देश्य के लिए खुद के प्रति जवाबदेह जा रहा है. [* बी.आर. *] [* 5] बी.आर.. निजी बिजली के साथ मनाते हैं. [* बी.आर.] [* * * बी.आर.] उम्मीद मत अपने बच्चों, पति और अन्य रिश्तेदारों को नहीं पढ़ आपके मस्तिष्क. अगर कुछ महत्वपूर्ण तुम, बोलो है. बनाने के अनुरोध! एक्सप्रेस वरीयताओं! [* बी.आर. *] [* 6] बी.आर.. रचनात्मक असंतोष. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यह EQ योग्यता गुस्सा प्रबंधन के लिए संदर्भित करता है, और यह भी, मुझे लगता है, आंतरिक संघर्ष है, क्योंकि हम अपने भीतर असंतोष रचनात्मक हो सकती है. यदि आपकी 'दिमाग' से लड़ रहे हैं - आप हिम्मत से अपने पेट (सरीसृप मस्तिष्क) में अपनी माँ को प्यार करता हूँ लेकिन आप उससे नाराज है क्योंकि वह तुम में विफल रहे हैं पिछले सप्ताह (limbic), यह बड़ा neocortex और यह माध्यम से इससे पहले कि आप अभिनय या प्रतिक्रिया लगता है. बेहतरीन नतीजा यह है मातृ दिवस के बारे में क्या लाएगा? आप खुद कर सकते हैं कैसे शांत करना? सबसे अच्छी प्रतिक्रिया क्या है, आपकी भावनाओं को स्वीकार करते हैं लेकिन उन्हें देने से ज्यादा बिजली नहीं करना आवश्यक है? के बारे में क्या perfectionism गुप्त? गुस्से में तनाव यह आपके शरीर विषयों मूल्य आवास है physiologically [? * बी.आर. *] [* 7] बी.आर.. होना adamantly और लगातार क्षमा [. बी.आर. * *] [बी.आर. * *] क्यों? क्योंकि यह आपके लिए अच्छा है, और यह भी एक ही रास्ता तुम दूसरों को माफ कर सकते हैं, और हमारे माता - तुम्हें यह पता है अगर तुम एक हो रहे हैं - केवल मनुष्य, बल्कि इसलिए की हमारा उन पर पूरी तरह निर्भरता के शुरू में, हम उन से अविश्वसनीय बातों की उम्मीद कर रहे हैं और जोर से परेशान होते हैं जब वे नहीं करते हैं, तो यह हमारे जीवन पर निर्भर के रूप में, क्योंकि वे एक समय में किया. बार असफल के लिए एक माँ के रूप में, अपने आप को क्षमा कर; के लिए कई बार अपनी माँ तुम एक माँ के रूप में विफल रहा, उसे माफ कर दीजिए. [* बी.आर. *] [* 8] बी.आर.. यह एक अच्छा समय है लचीला है. [* बी.आर.] [* * * बी.आर.] यह तुम्हारे लिए एक परिवार की घटना हो सकती है. हम में से कई के लिए यह एक बहुसांस्कृतिक घटना होगी. विभिन्न संस्कृतियों के लोग चीजें हैं जो हमेशा दूसरों को पसंद नहीं कर रहे हैं की गहरे बैठ तरीके हैं. यदि आपके बड़े परिवार के कई संस्कृतियों शामिल हैं, में से कुछ के रूप में मेरे 'ग्राहकों को, और लोग उठ घंटे देर से या न दिखाने या सभी के साथ 4 पर houseguests तुम नहीं भी जानते हैं और उनमें से 2 हवाई अड्डे के लिए परिवहन की जरूरत है, और भुना तुमने को अभी तक काफी खिंचाव नहीं हो रहा है (और इस अपना रास्ता) नहीं है - आपके घुटने मुड़े हैं. या वे दूर हो "fussier" से तुम और अधिक जानकारी चिंता मत करो, की मांग कठोर कार्यक्रम और कोई सहजता ब्रूक - याद करने की हंसी. एक खुला घर योजना पर स्टू के एक बर्तन डाल स्टोव, क्षण पर अप्रत्याशित रूप से ध्यान केंद्रित, उम्मीद है और लोगों को मजा आता है. [* * बी.आर.] [* 9] बी.आर.. इस छुट्टी पर, यदि आप एक माँ, या यदि आप एक माँ नहीं हैं और नहीं कर रहे हैं, कभी नहीं होगा और होना या यदि आप एक माँ हैं चाहता था किसका बच्चा मर गया ...[* बी.आर. *] [* बी.आर. *] लचीलापन कठिन समय से बढ़ रही अर्थ है, उन के माध्यम से ही नहीं जा रहा है, ऊपर तनाव निर्माण सहिष्णुता, दुर्भाग्य से, दुर्भाग्य, बड़ी मुसीबत और नुकसान और उछाल सह शिक्षा ; वापस करने की हिम्मत शोक; और विश्वास और आशा है कि भविष्य के लिए बनाए रखने और जीवन की भलाई में. लोगों को पता नहीं क्या कहने के लिए आपको किसी भी स्थिति में पहुँचने में सक्षम नहीं हो सकती है. यह एक कठिन हो जाएगा दिन [. बी.आर. * *] [* 10] बी.आर.. उत्साह के साथ मनाते हैं! [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] आशावाद का सार, भावुक खुफिया की सुविधा, ओर ऊपर नहीं है, लेकिन बजाय नीचे सर्पिल से परहेज. दृष्टिकोण दिन के साथ आशावाद, उम्मीद का सबसे अच्छा. यदि सब कुछ गलत जाओ, 3 से बचने के पी एस - निजीकरण (यह मेरी गलती है), स्थायित्व (यह हमेशा कि तरह है), और pervasiveness (और बाकी सब पर लागू होता है). वास विचलित मत करो, अपने आप को. अच्छा पर ध्यान दें. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में [*] [* बी.आर. *] Susan Dunn, EQ कोच, ग्लोबल EQ बी.आर.. भावुक खुफिया कोचिंग अपने जीवन के सभी क्षेत्रों - कैरियर, रिश्तों, midlife बढ़ाने के लिए संक्रमण, लचीलापन, आत्मसम्मान, parenting. EQ ज़िंदा है! - उत्कृष्ट, तेज, सस्ती EQ कोच प्रमाणीकरण. Susan कई ebooks के लेखक है, व्यापक रूप से इंटरनेट पर प्रकाशित की जाती है, और एक नियमित रूप से अध्यक्ष
Article Source: Messaggiamo.Com
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