लक्ष्य सेटिंग मूल बातें - 3 कदम प्लस 1
लक्ष्य स्थापित करने के लिए सबसे misundertood में से एक है, और खुद की पीढ़ी जटिल क्षेत्रों में सुधार है. और, अच्छा, सच में, यह नहीं होना चाहिए be.Once तुम लक्ष्यों और कार्यों के बीच का अंतर समझ में, तुम सच में ही तीन बुनियादी नीचे उल्लिखित चरणों का पालन करें, जरूरत है तो और जादू संघटक में जोड़ने के लिए, के लिए है कि आप desire.1 चीजों को प्राप्त करने के लिए अपने रास्ते पर अच्छी तरह से हो. पहले आप में लक्ष्य को परिभाषित करने की जरूरत विशिष्ट संदर्भ के रूप में के रूप में संभव है. "मैं चाहता हूँ पतली" हो या "मैं चाहता हूँ कि धनी होना" बहुत व्यापक है और औसत दर्जे का, quantifiable outcomes.Set एक विशिष्ट उदाहरण है कि हमारे outcome.For के रूप में सरल रूप में हो सकता है "के रूप में लक्ष्य के लिए अनुमति नहीं कर रहे हैं मैं खो देंगे £ 20 "या" मैं एक महीने में 10,000 डॉलर कमाते हैं. "जाएगा बेहतर सकता है, लेकिन यह एक बहुत बेहतर before.2 शुरू है. निर्धारित 'क्यों' तुम इस लक्ष्य को प्राप्त करना चाहता हूँ. जबकि इस प्रक्रिया में सभी 3 कदम इस महत्वपूर्ण हैं कदम है महत्वपूर्ण है कि निर्धारित करता है या नहीं, तुम दिशा में काम कर में जारी रहती है और लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अपने goal.Your कारणों से प्राप्त करने की आवश्यकता के रूप में बहुत अच्छी तरह से साफ हो जानी चाहिए. उन्होंने यह भी तुम पर ध्यान केंद्रित किया जाना चाहिए. आप कहते हैं, कर सकते हैं मैं करना चाहता हूँ मेरे परिवार 'के लिए यह और है कि सब कुछ ठीक है और अच्छा है, लेकिन अंत में, सच तो यह है तुम्हारे लिए यह कर रही _you_ चाहिए और सभी किसी else.After के लिए, क्यों नहीं तुम सच में अपने परिवार के लिए उन चीज़ों करना चाहते हैं? अधिकार . तो आप अपने बारे में बेहतर महसूस होगा, ताकि वे you.So के बारे में बेहतर महसूस होगा, तुम्हें "" क्यों "और आप अपने विशिष्ट goals.3 पाने की इच्छा में एक तत्काल वृद्धि देखेंगे का सबसे बड़ा हिस्सा है." कर अपने plan.How आप इस लक्ष्य को हासिल होगा? यदि यह एक weightloss लक्ष्य है, तुम एक विशिष्ट आहार, या अपने सामान्य खाने की आदतों में बदलाव पर विचार कर सकते हैं. आप एक व्यायाम कार्यक्रम, या के संयोजन के बारे में सोच हो सकता है दोनों (जिसमें सबसे अच्छा काम वैसे, होगा). फिर से, विशिष्ट है. कितना व्यायाम? क्या व्यायाम की तरह? कितनी बार? कहाँ? तुम अकेले अभ्यास करेंगे? कार्रवाई के अधिक विस्तृत तुम्हारी योजना है success.This के लिए अपने संभावना अधिक अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के रूप में अच्छी तरह के लिए एक समय सीमा की स्थापना भी शामिल है. "किसी दिन" आपको प्रेरित जा ही नहीं रहा है और अधिक बार है कि राक्षस विलंब अपनी way.Set कार्रवाई की योजना होने के एक सेट करने से होगा नेतृत्व नहीं निश्चित समय सीमा के, और अपनी प्रगति की जांच के रूप में आप लक्ष्य की दिशा में काम करते हैं. आपको पुनः अपनी योजना का मूल्यांकन कर सकते हैं, यानी व्यायाम और अधिक समय जोड़ने के लिए, अपने भोजन योजना, या समय या समय की लंबाई की संख्या में वृद्धि को कस आप कसरत में आदेश track.So पर रहने के लिए तीन चरण हैं: 1. 2 लक्ष्य परिभाषित करें. निर्धारित '3' क्यों. सेट है कि it.Almost.The आखिरी हिस्सा है, कि जादू का हिस्सा है, कि याद आ रही टुकड़ा मैंने उल्लेख किया planAnd पहले? Action.You अपनी योजना पर काम करना होगा. आप के माध्यम से इस प्रक्रिया को और प्रगति की समीक्षा और फिर पुन: यदि आवश्यक मूल्यांकन पर का पालन करें, बदलाव है कि तुम रास्ते पर साथ आगे जाएगा बनाने चाहिए अपने वांछित outcome.Action. बड़े पैमाने पर कार्रवाई अच्छा है, लेकिन हम में से अधिकतर अभी यह हम में नहीं है, या हम भाप खोना भी जल्दी it.Action के बाद भी रहना, लगातार और लगातार हो जादू है कि आप परिणामों तुम लाता होगा desire.Allen विलियम्स एक पेशेवर प्रशिक्षक, वक्ता और लेखक है. PowerMeUp न्यूज़लैटर और लक्ष्य के लिए एक मुक्त सदस्यता प्राप्त करें और स्थापना पर एक सीमित समय के लिए एक बोनस पुस्तक के साथ पाठ्यक्रम हो रही है:
Article Source: Messaggiamo.Com
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