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एक सपना पत्रिका: क्यों परेशान रहते हैं?

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चाहता हूँ एक प्रमुख को अपने भीतर के ज्ञान अनलॉक? रखते हुए एक सपना journal.Experts विश्वास की कोशिश है कि हमारी चिंता, चिंता, या घटनाओं है कि हमारे जागने के समय में हम अनुभव के साथ nighttime सपने सौदा. 2003 में एक अध्ययन किया speculated है कि लोगों के बारे में 50 प्रतिशत काम से संबंधित nightmares.In संक्षिप्त है, सपने की तरह चलता है कि हमारे मन, निर्देशन के माध्यम से विषयों और हमारे अवचेतन द्वारा उत्पादन किया. सपने मदद कर सकता है जटिल समस्याओं का समाधान, या बस चल रहे मुद्दों को आवाज दे. कुछ सपने देखने वालों को भी समाविष्ट एक पहले बिस्तर सुझाव एक विशिष्ट समस्या का समाधान सपना, जैसे "आज रात सपने में मदद मिलेगी मुझे जैक के साथ मेरी समस्या दूर." और सपने हमारे अवचेतन पर speculated सदियों के लिए किया गया है के बीच संबंध. वास्तव में, अरस्तू theorized है कि सपनों के बीच एक निश्चित कनेक्शन है, भावनात्मक की जरूरत है और जागते अनुभव. हालांकि, में आदेश हमारे nighttime फिल्मों का पूरा फायदा उठाने के लिए, हमें सपना पत्रिकाओं रिकॉर्ड है कि जितना विस्तार से रखने की आवश्यकता है remembered.To पूरी तरह हमारे सपने, कार्ल जंग और इरा Progoff जैसे विशेषज्ञों समझ हो सकता है, एक विश्वास सपनों की श्रृंखला की जाँच करना चाहिए, नहीं तो बस एक रात की तस्वीरें. के अर्थ की प्रक्रिया में सहायता के लिए, निम्न चरणों: 1 का सुझाव दिया है. दिनांक और समय अपने सपने. आपको लग सकता है कि सपने तुम्हारे पास बस जागने से पहले वे ठीक से अलग विषयों के बाद सोने के लिए जा रही है. आप अपना सपना कब तिथि, भूलना year.2 शामिल नहीं है. शीर्षक बंदर गाय हमला हवाई जहाज में विस्फोट की तरह तुम्हारे सपने, पर उत्तरी ध्रुव, या जैक मेरे बाल खींच बंद नहीं करेंगे. समय की अवधि के दौरान, आप शायद विषयों आवर्ती मिल मकड़ियों, या प्लेन क्रैश हो, या किया जा रहा chased.3 के साथ सपने की तरह होगा. संक्षिप्त दिन की घटनाओं ध्यान दें. यदि आप लिखने किसी भी irritations, चिंता, ऐंजर्स, या बढ़ भावनाओं को आप दिन के दौरान नीचे था, तुम दिन की घटनाओं और अपने dreams.4 के बीच एक स्पष्ट संबंध देखने में सक्षम हो सकती है. के रूप में ज्यादा विस्तार के रूप में अपने सपने को रिकार्ड भावनाओं तुम सपना के दौरान अनुभव किया, और भावनाओं तुम सपना रिकॉर्डिंग में अनुभवी सहित संभव है. बेझिझक अपने सपने को दर्शाते, या तो एक ड्राइंग या photograph.5 के माध्यम से. सूची अपने सपनों से महत्वपूर्ण खोजशब्दों. ये प्यार, नायक की तरह शब्द है, उड़ान, सांप, puppies, शांति या death.6 हो सकता है. सपनों की व्याख्या. एक सपना शब्दकोश की तरह इस्तेमाल उपकरणों के बिना, की व्याख्या क्या आपको लगता है की कोशिश सपनों के बारे में था. यह जा रहा है के बारे में फँस गया था, मुफ्त तोड़ने मजबूत, भावनाओं को निकाल, एक यात्रा है, या ले? कोई सही है या गलत जवाब है, तो अपने आप को एक meaning.7 पर अटकलें की आजादी देते हैं. देखो के लिए विषयों आवर्ती. महीने में एक बार, तुम्हारा सपना पत्रिका के माध्यम से वापस देखो, दोहरा पैटर्न के लिए खोज. यदि आप एक खोज, अपने भीतर के स्व अपनी पूरी कोशिश कर रहा है आप एक महत्वपूर्ण संदेश देना. भूल करने के लिए मत देखो महत्वपूर्ण keywords.Sweet सपनों की अपनी सूची में! कॉपीराइट 2004 पट्टी TestermanJournal जिनी, वेबसाइट है कि बातचीत का पिछला http://www.journalgenie.comYou पैटर्न में इस लेख प्रकाशित या इलेक्ट्रॉनिक की अनुमति प्रिंट में, नि: शुल्क, जब तक bylines और शामिल संसाधन बॉक्स अपरिवर्तित छोड़ दिया है. अपने प्रकाशन की एक प्रति शिष्टाचार appreciated.About AuthorPatti Testerman सामग्री प्रबंधक पर होगा JournalGenie.com, केवल ऑनलाइन साइट है कि अपने लेखन का विश्लेषण करती है और फिर तुम तुरंत प्रतिक्रिया देता है. खोज स्वयं को हराने के पैटर्न, बेहतर तरीके से रिश्तों में संवाद करने लगता है. उस पर से संपर्क करें

Article Source: Messaggiamo.Com

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