तुम लक्ष्यों की स्थापना क्यों रोकना होगा
जीवन में मेरा लक्ष्य कोई लक्ष्य है. वे सफल लोगों की सही progress.Plenty के रास्ते में मिल लक्ष्य स्थापित करने की कसम खाता हूँ. वे गलत व्यवहार तारीफ कर रहे हैं. मस्तिष्क अनुसंधान हमें बताता है कि लक्ष्य बात नहीं है - यह है इरादा है कि हमें जाता है जहाँ हम go.Intentions और लक्ष्यों को चाहते हैं एक ही नहीं हैं. लक्ष्यों की मनमानी और संख्या में होते हैं, उन्मुख ऐसे पाउंड की संख्या के रूप में खो दिया है, पैसे की राशि अर्जित की, में खर्च घंटे की संख्या जिम, शुरू नए ग्राहकों की संख्या या नए उत्पादों का विकास किया. इरादे बड़े क्या तुम पूरी तस्वीर के बारे में बयान कर रहे हैं. यह एक के लिए एक इरादा उपाय थोड़ा कठिन है, लेकिन परिणाम और अधिक कर रहे हैं meaningful.Let 's कहते हैं कि तुम को £ 20 खोना चाहती हूँ. तुम कैसे महसूस होगा जब तुम करते हो? क्या अपने जीवन की तरह होगा यदि आप 20 पाउंड हल्का हो जाएगा? एक इरादा स्थापना पहचानने की आवश्यकता है जो you.You को संतुष्ट करेगा वजन इतना खोना है कि आप स्वस्थ महसूस करता हूँ, मजबूत होगा, फिट, आत्मविश्वास, आकर्षक और सेक्सी करना चाहता हूँ. पैमाने पर सबसे अधिक संख्या में क्या - यह है कि तुम कैसा महसूस प्रत्येक 'day.Here एक वजन घटाने के लक्ष्य को एस विषय नहीं है: मैं 20 खो देंगे पांच 'months.Here में एक पाउंड इरादा एस: मैं विशिष्ट लक्ष्यों के साथ मजबूत लग रहा है, स्वस्थ, चुस्त विश्वास है, आकर्षक और sexy.The समस्या यह है कि हम करने के लिए हमारी' हालांकि बयान 'से फंस जाते हैं. हम बता अपने आप को कि हम 20 £ हालांकि खो हम पिछली बार असफल हो जा रहे हैं, हालांकि हम ऐसा करने की क्षमता सवाल है, यद्यपि हम नहीं लगता कि हम इसे बनाए रखने में सक्षम होगी. हमारे मन को सीधे जाओ नकारात्मक छवियों और हम तोड़फोड़ हमारे प्रयासों से पहले हम भी शुरू करें! यहाँ एक विचार है: क्यों एक इरादा है कि अपने को बदले के इरादे के खिलाफ आप? आप के दिमाग के लिए काम मिल जाएगा पैदा नहीं हमें तस्वीर की अनुमति अपने आप को - और हम कैसा महसूस होता है - जब हम सफल हो जाएगा. वहाँ चित्र में विफलता के लिए कोई जगह नहीं है. हम सकारात्मक और शक्तिशाली भावनाओं को हम हमेशा have.Intentions में कहा गया हूँ पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं मौजूद तनाव, जैसा कि आप भले पहले से ही तुम हो, जहां चाहते हैं. कह के बजाय, "मैं मजबूत, फिट होगा, स्वस्थ, आदि", आप कहते हैं, "मैं मजबूत लग रहा है, फिट, स्वस्थ आदि" क्या एक छोटा सा अर्थ अंतर की तरह लगता है हमारे brains.The में एक बड़ा बदलाव है नवीनतम मस्तिष्क के अध्ययन का सुझाव है कि सबसे प्रभावी तरीका है हमारी मान्यताओं के बदलने के लिए सफलता की एक मानसिक कहानी बना रही है. हम अपने चित्र को जरूरत के रूप में हम होना चाहते हैं, और हम इस बारे में बात करनी है. यहाँ मूल है सूत्र: यह देखो, यह कहना, सुनना it.Our अचेतन मस्तिष्क तस्वीरों में सब कुछ देखता है. यह नहीं फिल्टर क्या हमारे चेतन मन, सच होने की संभावना है या संभव मानता है के आधार पर चित्र है. यह सचमुच में भेद नहीं करता वास्तविकता और कल्पना के बीच. ऊटपटांग सपने तुम भाषा! लिया है के बारे में सोचो है सबसे पूरी तरह से मस्तिष्क में संसाधित जब वहाँ एक visualized छवि को उसके साथ जाना है. इन शब्दों और चित्रों को बनाने से जुड़ी हो हमारी 'सच' - कम से कम मुताबिक, हमारे दिमाग में. और वह है, जहां यह most.Say मामलों इसे ज़ोर से, और तुम well.By जानबूझकर दृश्य के माध्यम से नई चित्र बनाने के रूप में अपनी कर्ण शिक्षण कौशल आकर्षक हो, हम वस्तुतः हकीकत का हमारे अपने संस्करण बनाने के लिए, और जैसा कि आप शायद अब तक सीखा है, हम जो कुछ भी हम वास्तविकता के निर्माण में रहते हैं. हमारी क्षमता केवल मानसिक छवियाँ हमें विकास और दुकान का चयन द्वारा सीमित है. ऐसा नहीं है कि सरल है - और कि profound.Stop लक्ष्यों की स्थापना, और इरादों का निर्माण शुरू करते हैं. राज के इन कदमों के सभी शामिल है: अपने आप को आप की इच्छा परिस्थितियों में मिलते हैं. तस्वीर यह एक perfectly.Craft एक पैरा कहानी है कि तुम सच की तरह, और इसके वर्तमान तनाव, जैसे कि आप अपने जीवन सही now.Repeat, फिर से, फिर से वर्णन में कह रहे हैं. सुनने के लिए मांग है कि एक ही कहानी है हर रात से पहले तुम जाना 'sleep.What तुम्हारा इरादा है? भावनाओं पर ध्यान दें, नहीं संख्या. यह चित्र, और यह लिखने के नीचे. खुद को दोहराएँ जब तक यह परिचित और प्रिय बन जाता है - पसंदीदा भागों में है, बढ़िया चित्र के साथ पूर्ण है, और एक खुश लक्ष्यों की ओर धक्का ending.Stop और आपके इरादे से शुरू निकाला जा रहा है. चलो, अपने दिमाग को you.See के लिए काम यह कहना है, यह, यह सुन जाओ. आप एक और गोल की जरूरत कभी नहीं! AuthorMaya तावीज़ फ्रॉस्ट के बारे में हूँ एक मन है मालिश करनेवाली. अपने काम पर 80 देशों में विचारकों को प्रेरित किया है. वह उसे मुक्त साप्ताहिक ezine में कार्य करता है स्पष्टता, आराम और हास्य राहत की संतोषजनक मिश्रण, शुक्रवार मालिश करो. की सदस्यता लें, यात्रा
Article Source: Messaggiamo.Com
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