कैसे 28 दिनों में अपनी उत्पादकता ट्रिपल करने के लिए - भाग II
अगर आप पिछले एकाग्रता 2 बिल्डरों तुम नोटिस करेंगे आप अपनी उत्पादकता में काफी वृद्धि हुई है और अपनी सत्ता को केंद्रित रहने करने में मेहनती है. वास्तव में, आप शायद यह भी पाया है कि आप ज्यादा संगठित हैं, और आराम से अधिक महसूस होता है. इन प्राकृतिक पक्ष अपनी एकाग्रता के निर्माण के प्रभाव हैं. एकाग्रता * बिल्डर सप्ताह 3This हफ्ते एकाग्रता निर्माता! बधाई 2 सप्ताह के एक अधिक शक्तिशाली रूप है. इस के बजाय समय वास्तव में अपने कदम गिनती, तुम भी शामिल तुम्हारी चलते समय साँस पर केंद्रित थी. तुम तो यह this.Whenever तुम, बस अपने steps.Again, श्वास के साथ समन्वय की तरह चल रहे हो जाता है एक संख्या है कि आप के लिए सुविधाजनक है उठाने चाहिए. 3 और 6 के बीच है जो ज्यादातर लोगों के लिए काम करता है. तो अगर आप 4 नंबर चुनते हैं, तो आप पर 4 चरणों में साँस लेना चाहता हूँ. फिर 4 कदम पर बाहर साँस लो. 4 कदम के लिए साँस लेते. 4 steps.I के लिए विशेष रूप से यह एक तरह साँस छोड़ते. मैं इसे साल के लिए कर रही है और यह मेरे लिए लगभग प्रकृति दूसरी है. तुम भी मिल जाएगा अपने आप को जल्दी से इस एकाग्रता निर्माता एक आदत बना एक बार आप कुछ करना बार. और एक बार आप इसे एक आदत है, आपकी एकाग्रता, ध्यान करना, और उत्पादकता को .* कांसंट्रेशन बिल्डर सप्ताह पिछले एकाग्रता 4This निर्माता सुधार जारी रहेगा अभी तक आसान शक्तिशाली है. नोट: मैं साधारण ने कहा ... लेकिन यह आसान नहीं जा सकता है. लेकिन अगर तुम एक लोहे पहने एकाग्रता, ध्यान और उत्पादकता में सुधार, तो यह एक पर 5 मिनट प्रत्येक दिन के खर्च और अपने जीवन को बदलने घड़ी इस बार अगले 'week.You ll द्वारा विकसित करने पर आमादा हैं शायद बंद टीवी .. (कोई कराहना) बारी की जरूरत है ... और कमरे से बाहर बच्चों और पति भेजने के लिए इस एकाग्रता का पूरा लाभ निर्माता हो, लेकिन यह भी श्वास पर anytime.First, ध्यान केंद्रित किया जा सकता. अब 100 से शुरू और 0 से नीचे की गिनती, आप प्रत्येक श्वास और अपने आप को साँस छोड़ते गिनूंगा. IE ... श्वास ... साँस छोड़ते ... 100, श्वास ... साँस छोड़ते ... 99, श्वास ... साँस छोड़ते ... 98, आदि यह है! पहले कुछ दिनों में आप पा सकते हैं आपके सभी जगह भटक रहा मन, राजा को खोने, दिन की घटनाओं के बारे में सोच. यदि हां, तो आप को 100 पर सभी पर शुरू और शुरू again.By 4 या 5 का दिन है, तो आप को पूरी उलटी गिनती कर के करीब मिल जाना चाहिए के साथ कुछ प्रयास. 7 दिन तक, तुम अपनी एकाग्रता मिल अत्यधिक ध्यान केंद्रित और प्रभाव और अपनी उत्पादकता वृद्धि के रूप में संगठन की एक नई भावना हूँ आप को और अधिक कम time.Remember में प्राप्त कर सकते हैं, आपकी एकाग्रता के विकास के सबसे आसान तरीका है जैसे आपके लेजर ध्यान, स्थिरता, दृढ़ता और productivity.M विकसित करने का है. एंथनी बहुतायत के सीक्रेट सिखाता है - कैसे मन की शांति, प्रचुर मात्रा में प्राप्त करने के लिए धन, पूरा रिश्ते और उज्ज्वल तुम स्वास्थ्य हमेशा कल्पना है! http://abundancesecrets.comRead भाग में की मैं - कैसे 28 दिनों में आपका उत्पादकता ट्रिपल है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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