कैसे रखने के अपने संकल्प और अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए
एक साल से तुम और यहाँ एक और साल की शुरुआत में हैं बह चुका है. यह एक समय था जब बहुत से लोग अपने जीवन का आकलन करना और "नए साल के संकल्प" या नए साल के लिए निर्धारित लक्ष्य है. कभी कभी वे सही हैं पिछले वर्ष के रूप में एक ही संकल्प! क्या आप इन में से कुछ है? तो मैं लूंगा: वजन कम *, आकार में हो, और अधिक व्यायाम * मेरा तनाव कम * * परिवार और अधिक आराम और सो जाओ * पैसे * बदलें नौकरियों सहेजें के साथ अधिक समय बिताना * HappyIf इन प्रस्तावों में से किसी परिचित इस वजह से इन सबसे लोकप्रिय प्रस्तावों में से कुछ हैं हर साल किए "कैसे अपने नए वर्ष Resolution.com" ऑक्सफोर्ड डिक्शनरी रखने के अनुसार है ध्वनि बनो संकल्प की परिभाषा को दृढ़ता से निर्णय या महान संकल्प किया है, लेकिन अधिकांश लोगों को यदि अपने संकल्प उनकी छुट्टियों के अंत तक रखा जाता है भाग्यशाली हैं. यह कोई आश्चर्य नहीं है कई लोग मिल स्वयं बना उसी संकल्प अगले साल. तो तुम एक प्रस्ताव को चिपका या सफलतापूर्वक किसी भी लक्ष्य को प्राप्त करने में कैसे सफल किया जा सकता है सबसे पहले ... काम करते हो? एक बात पर एक समय में. लक्ष्य या प्रस्तावों और कभी कभी बदल शामिल इसे छोड़ देना आसान है और वापस सिंक हमारे पुराने जीवन पैटर्न में से बदलने की छड़ी. तो एक बार में केवल एक काम करते हैं या आप को! दूसरी योजना ... .. योजना दे .. योजना परीक्षा हो सकती है .. तुम लोग कह "सुना है, जो योजना को विफल करने में विफल योजना बनाई है. "अपने लक्ष्य के बारे में सोचो. लिखो!! रखो तुमने देखा होगा, जहाँ वह हर रोज. एक आरंभ तिथि निर्धारित करें. एक रणनीति विकसित करना. अंक की एक सूची के लिए मदद से आप अपने लक्ष्य तक पहुँचने लिखें -इसे तोड़ने के नीचे में प्रबंधनीय टुकड़े और एक time.THIRDLY ... उन बाधाओं कि तुम आ जाएगा पता है के लिए तैयार में से निपटने के एक टुकड़े के लिए. तुम्हें पता है मैं क्या मतलब है, अगर तुम हार का फैसला किया है 10kg तुम्हें पता है किसी एक चॉकलेट केक लाना होगा अपने भोजन के पहले दिन काम करते हैं. तो क्या बाधा आई और एक एक एक से निपटने की योजना के बारे में सोचना होगा. अगर तुम चूक नहींं चलो इस तुम्हें पूरी तरह से छोड़ देना. तुम सब के बीच एक कदम पीछे कदम के रूप में देखें ली है और आगे ले जाएगा!! अपने आप को हर कदम तुम ले कर लिए इनाम याद तुम इस कार्रवाई और motivated.LASTLY में रखना ...... समर्थन प्राप्त करना होगा ... ये है एक चाहिए. यह बहुत है रहने के लिए आसान में कार्रवाई का समर्थन किया है और अगर तुम महसूस भी किसी के प्रति जवाबदेह हैं. तुम एक दोस्त या रिश्तेदार के साथ दोस्त (जब तक आप निश्चित रूप से यकीन है कि वे तुम्हें समर्थन करेंगे सकते हैं). निष्पक्ष या समर्थन के लिए एक निजी जिंदगी कोच चुना रखना तुम और प्रेरित action.Lisa कोचिंग महिलाओं, जो जोर दिया थके हुए हैं और अपने व्यस्त जीवन से अभिभूत में Branigan में विशेषज्ञ. लिसा के लेखक "जीवन समाधान 'एक मुक्त मासिक zine ई है सुझाव, सलाह और खुद के बारे में जानकारी की देखभाल और wellbeing.For अधिक जानकारी प्रदान: दूरभाष: +61 89757 3750 या 0439 828 594 वेबसाइट: http://www.quantumcoaching.com.au ईमेल: lisa@quantumcoaching.com.au
Article Source: Messaggiamo.Com
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