Compartmentalize
शब्द "compartmentalize" के लिए अलग भागों में अलग अलग होता है. मैं सच है कि शब्द "" मानसिक के साथ intrigued रहा हूँ शब्द में है. मेरे लिए, यह अलग मानसिक रूप से हम क्या कर रहे हैं की जरूरत है दिखाता है. में से एक ट्रिक मैं सीख रहा हूँ अलग कार्यों के लिए है और एक समय में एक है. एक ठीक multitasker के रूप में इतना आसान नहीं है, लेकिन मैं एक time.I में एक ही काम करने का लाभ देखना शुरू कर रहा हूँ कहा जा रहा है कि यह याद है एक समय में दो संज्ञानात्मक बातें करना असंभव है. एक संज्ञानात्मक गतिविधि एक सचेत बौद्धिक गतिविधि के रूप में परिभाषित किया गया है. हालांकि साल के लिए मैं अपने आप पर गर्व है कि एक बार में दो या दो से अधिक काम करने में सक्षम किया जा रहा है, मैं कर रहा हूँ शुरुआत समझने के लिए कि जब मेरा ध्यान multitasking विभाजित है, इसलिए मैं गुणवत्ता काम मैं चाहूँगा नहीं कर रही हूँ. मुझे यह भी पता चला कि यह एक और बात से अक्सर लगता है क्योंकि के एक समय में करना अब तथ्य यह है कि मेरा ध्यान बंटा हुआ है. काम करवाने के लिए रहस्य और उन्हें अच्छी तरह से किया हो रही करने compartmentalize और एक time.I से कम एक बात पर ध्यान अब कार्यों में मेरा दिन विभाजित है. मैं बाहर नक्शा मैं क्या कर रहा होगा घंटे से एक घंटे के लिए. इसके बजाय बातों की एक सूची के साथ दिन शुरू करने की और यह सोचकर कि मैं सिर्फ यह सभी के रूप में मैं भी साथ चलते हैं पर काम करेंगे, तो मैं काम में मेरे नीचे दिन टूट गया. मैं एक परियोजना, पन्द्रह पर एक घंटे खर्च करेंगे टेलीफोन कॉल करने मिनट, और समय का एक और ब्लॉक ई मेल पर. मेरा दिन compartmentalizing, मैं वास्तव में अधिक कम गलतियाँ कम और हताशा के साथ तेजी से प्राप्त किया जा सकता है. यह सब नीचे फोड़े को focus.I याद सुबह में एक परियोजना शुरू ही मेरी मेज पर उसी परियोजना दिन के अंत में है. मैं अपने आप की अनुमति अन्य कार्यों के सब से विचलित होने की जरूरत है कि ध्यान. अब मुझे पता है कि, अगर मैं पर ध्यान केंद्रित एक समय में एक बात है, मैंने किया हाथ में काम मिल सकता है और अगले एक के लिए तैयार हो जाओ. मैं यह नहीं कह रहा, यह आसान है हूँ क्योंकि जीवन हमेशा अच्छी, साफ डिब्बों में फिट नहीं है. बहरहाल, इस संरचना, बनाने द्वारा इसे भी आसान उन अप्रत्याशित घटनाओं के जीवन से निपटने के लिए बनाता है compartmentalizing के साथ मेरी way.The चाल फेंकता को पता चलता है कि तुम्हारे लिए सबसे अच्छा काम करती है. एक में अपना समय निर्धारण घंटे वेतन वृद्धि मेरे लिए सबसे अच्छा काम करता है. अगर परियोजना है मैं एक घंटे नहीं पर काम कर रहा हूँ, मैं तो खाली समय के लिए कुछ और करना या अगले परियोजना शुरू बनाया है. मैं भी लचीला होना सीख लिया है और अप्रत्याशित घटनाओं के लिए अनुमति देते हैं. मैं भी अतिरिक्त समय में निर्माण अभी के लिए है कि संभावना है. यह बहुत, संरचित लग सकते हैं, लेकिन वहाँ के ढांचे में आजादी के बहुत है. के बजाय एक बार में सब कुछ करने की कोशिश कर के, मैं एक एक बार में बात कर रही है पर ध्यान केंद्रित है, और मैं वास्तव में पूरा दिन के अंत तक और अधिक? और या बिखरे से बचने के रूप में महसूस कर के रूप में मैं एक बार Rachelle Disbennett-ली, पीएचडी, did.Coach पर बल दिया एक प्रमाणित मास्टर व्यापार मालिकों और पेशेवरों के साथ काम करने में विशेषज्ञता कोच है जा रहा है और अधिक लाभदायक और उत्पादक जबकि समझदार और संतुलित रह. कोच ली पुरस्कार विजेता के प्रकाशक है ई-zine, कोचिंग के 365 दिन. उनकी पहली पुस्तक, कोचिंग के 365 दिन? क्योंकि जीवन होता हर दिन (यूनिवर्सल प्रकाशक, 2004) उत्तम Publish.com द्वारा बुक 2004 के लिए एक नाम फाइनल और एक Amazon.com.Visit कोच ली पर पांच सितारा उसे वेबसाइटों http://www.coachlee.com पर दर्ज़ा दिया गया था और http://www.365daysofcoaching.comTrue निर्देशन, Inc कॉपीराइट>>> संलग्न byline के साथ यह लेख स्वतंत्र रूप से पुनर्प्रकाशित जा सकता है
Article Source: Messaggiamo.Com
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