बदलाव के लिए एक व्यक्तिगत कार्य योजना
वहाँ आठ निर्माण और प्रभावी और टिकाऊ 1 change.Item के लिए एक कार्य योजना को क्रियान्वित करने के लिए विशेष कदम: अपने ताकत का मूल्यांकन करें और Betterchange "weaknesses.In वर्कबुक" वहाँ एक अभ्यास योगदान दिया है रहे हैं द्वारा देर डॉ. डेविड Viscott. हम इसे reproduced है (अनुमति के साथ) इस लेख के अंत में. यह एक आत्म मूल्यांकन है, और हमें विश्वास है कि यह एक बेहतरीन हमने देखा है. द्वारा इसे पूरा? ईमानदारी से? आप पाएंगे अपने आप को सबसे बड़ी ताकत के अपने क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित (अपने अनुभव के आधार पर) और कमजोरी (आपके विचारों के आधार पर). तुम अब इस आवश्यकता को पूरा नहीं है. बाद में, अपने आराम से, यह रूपरेखा है, तो अपने पर सूची की समीक्षा करें कार्य योजना अपनी सबसे बड़ी ताकत के तीन, चार या पाँच क्षेत्रों, और क्षेत्रों में जो आपको लगता है कि तुम कमजोर हो. जैसा कि आप का निर्माण और अपनी योजना आप कैसे आगे आपके और ताकत पर कैपिटल को सीखने हूँ निष्पादित कम से कम करने के लिए या जिस तरह तुम उन्हें और 2 yourself.Item के बारे में के बारे में सोच बदल कर अपनी कमजोर क्षेत्रों को खत्म: सूची अपने लक्ष्यों और उद्देश्यों - पूरी तरह. आप बड़ी हैं, छोटों, पागल हैं - नीचे हर लक्ष्य को लिखने के बारे में सोच सकते हैं, और संभव के रूप में के रूप में पूरा करें. के रूप में ज्यादा विस्तार में जाओ के रूप में आपको लगता है कि आप लक्ष्य विचार से बाहर एक बहुत स्पष्ट चित्र बनाने की जरूरत है. इस के साथ अपना समय ले लो, और किसी भी time.Item 3 में इसे जोड़ने के स्वतंत्र महसूस: सूची में अपने लक्ष्यों में से प्रत्येक के बारे में अपने डर, और सीमित विश्वासों आप प्रत्येक लक्ष्य के बारे में पकड़ नीचे संक्षेप में लिख देना. कोई कार्य योजना के बिना पूरा किया जाएगा कम से कम भय और आत्म का एक पावती लगाया सीमा हम प्रयुक्त - पर अपने आप को. बाहर इन मदों हो रही है तुम उन्हें तुम उनके साथ मदद सौदा होगा, जहां देखने ... भी, शायद, उन पर हंस (उनमें से ज्यादातर क्योंकि बहुत मूर्ख हो सकते हैं, सभी). 4 आइटम के बाद: बाहर जोखिम तुम आपको लगता है कि लिखें हूँ ले जाना है? और उन्हें प्राथमिकता. फिर, यह तो किया तुम उन्हें निष्पक्ष देख सकते है. तुम्हारी योजना आप प्रेरक धारणा है कि "मैं कर सकता हूँ लगता शुरू करना चाहिए के विकास में इस समय" आइटम 5: सूची! यह कार्रवाई प्रत्येक क्षेत्र में लेने के लिए तुम कहाँ हो तुम से आप जहां चाहें कदम होगा. तुम हर कार्रवाई अभी तक नहीं जानता, लेकिन सूची वाले तुम - मोटे तौर पर आदेश जिसमें वे किया जाना चाहिए में पता है - और उन्हें कर एक समय में, एक शुरू करो. यदि आप कई छोटे में टूट एक बड़े पैमाने पर कार्रवाई की जरूरत है, कि. संभव के रूप में के रूप में विशेष. के रूप में मुझे यकीन है कि आप देख सकते है, इस प्रक्रिया के लिए आपको कुछ समय लगेगा, इसलिए हो रहा है इस पर काम करने को तैयार हो तो वह कुछ more.Item 6 पर काम: affirmations बनाएँ और visualizations है. यह कुछ affirmations निर्माण सहायक हो सकता है और उन का उपयोग कर, या शुरू करने के लिए शांत हो जाओ और अपने परिणाम कल्पना में एक रचनात्मक way.The पिछले दो अवयवों? 7 आइटम: ट्रैक - लिखने में आपकी प्रगति - 8 andItem: लगातार अपने आप को जांच करने और फिर से अपनी स्थिति का मूल्यांकन कर रहे हैं. यहाँ एक जगह है जहाँ journaling सच में मदद कर सकता है. अपने विचारों, भावनाओं और कार्रवाई रिकार्ड. उन्हें हर दिन पर देखो. देखो क्या हो रहा है. योजना के अगले क्रिया. परिणाम कल्पना. Affirmations बनाएँ. तो फिर, जैसा कि कुछ विकसित करने, अपनी कार्रवाई को संशोधित plan.Analyzing अपनी शक्तियों और WeaknessesWith एक किसकी इजाजत हम अपने सर्वश्रेष्ठ के इस खंड प्रतिलिपि के साथ देर डॉ. डेविड Viscott, प्रख्यात मनोचिकित्सक और लेखक है, धनुष-किताब बेचने, "व्यापार की देखभाल", यहाँ आप के लिए एक साथ कई सवाल करने से पहले आप अपने व्यक्तिगत कार्य योजना का निर्माण शुरू विचार है. ईमानदार जवाब आप गहराई और अपने व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ potential.The तरह की चौड़ाई में काफी जानकारी दे देंगे इस अभ्यास कर रहा है बस लिखना ... नहीं लगता है ... जब तक आप पूरी बात पूरा कर दिया है. समीक्षा तो तुम क्या लिखा है. आश्चर्य है! तुम कुछ चीजें आप भी नहीं होने लिखा याद होगा की खोज, और हूँ के रूप में तुम प्रत्येक अनुभाग आपको कुछ consistencies और पैटर्न, कुछ विसंगतियां हैं कि आगे की परीक्षा की आवश्यकता को हल करेंगे, और तुम कौन हो की नहीं बल्कि पूरी तस्वीर लेने में सक्षम होगी जांच करते हैं. यह रोमांचक है. कृपया घंटे ले या तो आप की आवश्यकता होगी, तुम यह past.What में सबसे worthwhile.Success आपके सभी सफलताओं ComponentConsider ढूँढ लेंगे वे आम में क्या है? क्या भूमिका क्या तुमने हर खेल में आप एक नेता या एक अनुयायी थे? थे आप निकट पर्यवेक्षण या अपने खुद ज्यादातर छोड़ दिया था? अपने रचनात्मक समारोह या प्रबंधकीय? क्या तुम कुछ स्थानों में सबसे अच्छा है, कुछ कंपनियों, व्यावसायिक स्थितियों या किसी विशेष कैरियर में? क्या आप के रूप में काम एक समूह या खुद का हिस्सा था? अपने कार्यक्रम कठोर या मुफ्त? तुम कैसा महसूस किया? कि आपकी सफलता में एक भी अंग है जिसके बिना तुम इतनी यदि? है असफल होता है के बारे में, क्या था क्या तुम्हारा सबसे अच्छा है? फैसले पर निर्भर? क्या रवैया आपके लिए सबसे अच्छा विफलता? काम करता है वहाँ अपनी विफलताओं में कोई पैटर्न ComponentIs? क्या आपके सबसे महत्वपूर्ण? misjudgements (लोग / स्थितियों / सूचना / जोखिम के स्तर / आशावाद बनाम थे निराशावाद) आप अभी भी क्या तरीका है? जब आप ग़लत फ़ैसला करना, क्या स्पष्ट सोच के रास्ते में हो जाता है? कोई चेतावनी संकेत आपको कोई विफलता की स्थिति में उपेक्षा नहीं थे? जब आप अपने आप को सबसे में प्राप्त होने की संभावना पता मुसीबत? जोखिम ComponentWhen हैं आप तरीके कि आपके हित में नहीं हैं में अभिनय की संभावना है? कैसे लोगों को आप क्या चापलूसी? जब आप क्या तुम जानते से कर छूट? सही है (जब तुम डर, बंद, ? बचाव की मुद्रा में) जब तुम सबसे अपने लक्ष्यों के दृष्टि खो की संभावना है? कहाँ अपने जोखिम के तुरंत बात यह है क्या? असफल व्यक्तिगत तुम्हारे रास्ते में हो जाता है? आप किसी भी अतिरिक्त कौशल (s) है, जो सकता है ComponentIf कौशल एक (ओं) को आप आगे बढ़ाने का क्या फर्क? क्या आप नए कौशल (एस कर) रहा होगा लगता है? कितना मुश्किल से हासिल क्या आप चाहते हैं होगा क्या के रास्ते में खड़ा है? अपने प्राप्त क्या आपको लगता है कि आप चाहते हैं? कैसे महत्वपूर्ण यह सब आपकी सफलता है सामर्थ्य ComponentWhen तुम पर हैं? अपने बेहतरीन और सबसे सुरक्षित? क्यों लोग तुम पर देखो क्या व्यक्तिगत गुणवत्ता? तुम अपने आप को? लिख क्या तुम पर विश्वास करने में सबसे अधिक मूल्य आपके 2 या 3 (प्राथमिकता में सबसे बड़ी ताकत के आदेश!) कॉपीराइट 2002, 2005 इष्टतम प्रदर्शन एसोसिएट्स / पॉल McNeese.Paul McNeese अनुकूलतम प्रदर्शन एसोसिएट्स, एक सलाह और संक्रमणकालीन में विशेषज्ञता कंपनी के सीईओ है व्यक्तियों और संस्थाओं के माध्यम से प्रकाशन के लिए परिवर्तनकारी बदल जाते हैं. अपने प्रकाशन कंपनी, OPA प्रकाशन, स्वयं के लिए एक वकालत-लेखकों का प्रकाशन है सूचनात्मक, शिक्षण, और प्रेरणादायक
Article Source: Messaggiamo.Com
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