अव्यवस्था और रचनात्मकता
अपने चारों ओर एक नज़र अभी ले लो. कंप्यूटर स्क्रीन से दूर देखो और आप के आसपास स्कैन? अपने डेस्क या तालिका के ऊपर, अब आगे स्कैन के लिए कमरे के आराम देखो. तुम अपनी आँखें बंद करो और कमरे कल्पना देखो, यहाँ से नहीं कर सकते हैं विशेष रूप से अंतरिक्ष तुम अक्सर जहाँ आपके रचनात्मक परियोजनाओं पर काम करते हैं. एक गहरी साँस लो और वास्तव में छवि में ले लो. प्रभाव क्या है? अगर तुम मुझे पसंद कर रहे हैं, एक सुधार पैक और चूहा अव्यवस्था-चुंबक (और मुझे लगता है कि कई रचनात्मक लोगों), क्या आप भी मुश्किल - लगभग बवासीर, मेस, अवांछित और संयुक्त राष्ट्र जैसे सांस को useable वस्तुओं को ले जा रहे हैं हवा मिल सकती है. ठीक है, वे हैं! अव्यवस्था, अनिवार्य रूप से कुछ भी तुम्हारी ज़रूरत नहीं है, का उपयोग करें या प्यार करता हूँ, कई स्तरों पर अपनी रचनात्मकता को प्रभावित करता है. अपने कार्यक्षेत्र में यह गन्दा है और बनाता है यह कठिन को खोजने के लिए और क्या आप उपयोग करने के लिए अपने काम की ज़रूरत है. अपने समय में यह अराजकता पैदा और समय की कमी महसूस की. तुम्हारे मन में यह अपने अंतर्ज्ञान के लिए मार्ग मोज़री और भय और आत्म फ़ीड अपने दिल doubt.In, यह बाहर ब्लॉक प्यार और अतीत से नकारात्मक भावनाओं पर लटका द्वारा शांति. अपने शरीर, तुम वजन कम यह कठिन खुद की देखभाल करने के लिए और अपने शरीर को संदेश भेजता है तुम सुन कठिन बना कर. अपने रिश्तों में, अपने संचार बादल और अपने को और देने की क्षमता को प्रभावित करता है receive.This लेख तुम्हें कैसे तुम्हारे जीवन में अव्यवस्था जगह के लिए सुराग आएगा, और कैसे समाशोधन यह out.Do आप शारीरिक अव्यवस्था है? 1 शुरू करने की युक्तियों के. क्या तुम समय की एक बहुत खर्च चीजों की तलाश में जब तुम हो काम करने की कोशिश कर रहे 2?. क्या आप निरुत्साही महसूस करता हूँ, या नीचे खींच लिया, क्या आप अपने कार्यक्षेत्र में आप चारों ओर देख द्वारा 3?. क्या अव्यवस्था तुम बातें तुम (टूटी हुई बातें करने की ज़रूरत है कि जरूरत होने की याद दिलाने के द्वारा विचलित तय हो, आधा, अनुत्तरित मेल, अवैतनिक बिल)? 4 परियोजनाओं को खत्म कर दिया. अपने कार्यक्षेत्र में क्या चीजें हैं जो आप में साल? 5 पर गौर नहीं किया है. अपने कार्यक्षेत्र में क्या आप कुछ भी अप्रिय अनुभवों की याद दिलाते? क्रिएटिव ऊर्जा अंतरिक्ष की जरूरत है. जबकि कलाकारों मैं जब मेरी किताब, "रचनात्मकता साक्षात्कार" (http://www.genuinecoaching.com/creativity-interviews.html), लेखन से बात की कुछ अराजकता और व्यस्त में कामयाब सत्ता लग रहा था, सबसे शांतिपूर्ण हमारी 'घर आधार पर खुला बार अंतरिक्ष और स्वतंत्रता से और खुले space.Aside से अव्यवस्था से घिरे शांति के साथ रचनात्मक प्रवाह बराबर "(कार्यक्षेत्र जहां हम नियमित रूप से लिखने के), कभी कभी यह है वहाँ बाहर है कि हम वास्तव में हमारा सबसे अच्छा काम करते हैं. गाड़ियों पर सवार होकर एक cafÃÆ'à † € ™ Ã⠀ SA में बैठे, एक © एस या nature.Do तुम समय अव्यवस्था है किसी भी दिन?: 1 से घिरा हुआ. तुम वहाँ कई चीजें हैं था कि तुम काम करने में मजा नहीं करता था? 2. वहाँ बहुत कुछ तुमने किया है कि तुम क्या करने की जरूरत नहीं थी क्या 3?. वहाँ बहुत सी बातें तुम्हें कि आप किसी भी (शायद यह भी था कि तुम नुकसान) अच्छा है? हमारे कार्यक्रम में अव्यवस्था नहीं किया सकता का नेतृत्व किया था क्या एक अराजक जीवन के लिए है जबकि बातें अभी लगते हैं "" ऐसा करने के लिए us.Do आप मानसिक हलचल है? 1. क्या आप विचार से विचलित हुए आप को लिखने की कोशिश कर रहे हो? 2. क्या आप अपने आप को अपने मन में आलोचना 3?. क्या तुम बार फिर से बातचीत या घटनाओं खेल खर्च 4?. क्या आप समय बिताने के भविष्य की घटनाओं के बारे में अटकलें? हमारे मन में कभी कभी बकवास निरंतर और समझाना मुश्किल है. दूसरे कई बार एक ही है और अशिष्ट हैं पर ज़ोर संदेश और फिर से? जैसे संदेश 'तुम यह नहीं कर! "सकते हैं, या," तुम अच्छा नहीं! ". वे सब के सब और ध्यान भंग हो यह ज्यादा मुश्किल सुनने के लिए हमारे muse.Do तुम कर भावुक अव्यवस्था 1?. लंबे समय के बाद हुआ है बहस के बारे में आप "चिंता" क्या 2?. क्या आप शिकायत पकड़ 3?. क्या तुम समय की एक बहुत खर्च कर अपने जीवन में चीजें हैं जो आपको पसंद नहीं है पर ध्यान केंद्रित कर भावनात्मक अव्यवस्था? उपजा से एक ही पैकेज चाहते को चलते नहीं चूहे की आदत है. के बजाय एक पुराने एक बटन लापता स्वेटर पर फांसी की, यह एक पुरानी भावनाओं पर लटका है. एक बार एक भावना खत्म हो गया है, यह खत्म हो चुका है, जब तक हम इसे पर लटका चुनें. कि हम एक शक्तिशाली की क्षमता है? के लिए, नाराज या दुखी रहने या कुछ और है कि तीन दिन पहले हुआ है, या तीन साल पहले, या चलते हैं और अपने आप को दे तुम freedom.Do पर चिंतित संबंध अव्यवस्था है 1?. क्या वहाँ अपनी पता पुस्तिका में कोई कि तुम जाने के चलते पसंद है? 2 चाहता हूँ. क्या तुम यह मुश्किल के लिए ध्यान और लोगों के अभिप्राय से सुनो 3? लगता है. क्या तुम यह मुश्किल क्या दूसरे लोग आपको (यानी दे रहे हैं करने के लिए खुला होना खोज अपने दर्शकों या प्रशंसा के एक दोस्त से सराहना) 4?. क्या तुम यह मुश्किल स्वतंत्र रूप से देने के लिए मिल (अपने विचारों के साथ व्यस्त जा रहा है बिना प्रदर्शन IE)? 5. क्या तुम कहते हो 'हाँ सब कुछ के लिए " कि तुम में से पूछा? कभी कभी हम एक ही कारण हम टूटी हुई चीजों को पकड़ने के लिए टूट रिश्तों पर पकड़ है: क्योंकि हम सोचते हैं कि वे तय किया जा सकता है (और है कि हम वास्तव में कदम उन्हें ठीक कर ले जा रहे हैं), और क्योंकि वे परिचित और safe.The हो तुम्हारी जिंदगी ब्लॉकों अपने संचार के आराम में अव्यवस्था? यह अभी भी अपने पूरे दिल से सुनना है मुश्किल जब अव्यवस्था के रास्ते में परतें हैं. यह आपके भीतर प्रभावित के रूप में अच्छी तरह से सुन रही हो? अपने अपने अंतर्ज्ञान में धुन की क्षमता, आपके विचार "". रंगमंच से डर clutter.Is अव्यवस्था के एक बड़े फार्म का आपके स्वास्थ्य को प्रभावित है? 1. क्या आप "व्यस्त" के लिए व्यायाम? 2. फास्ट फूड है आसान है क्योंकि आप अपनी रसोई का मुकाबला नहीं मिल 3?. क्या आप अपने आप को एक व्यस्त दिन के साथ तो निकास और चारों ओर धीरे से काम करना को "नीचे हवा की कोशिश कर रहा" देर शाम तक 4?. तुम ध्यान नहीं मत (या बहाना नहीं सूचना बीमारी या चोट के) के लक्षण जब तक वे इतनी गंभीर है कि आप को कठोर उपाय है रहे हो? 5. क्या तुम एक मुश्किल समय सोते हैं क्योंकि आपके मन के आसपास whirling है या अपनी भावनाओं हैं बढ़ती? अगर हम कर रहे हैं अव्यवस्था और अराजकता, सब्जियां खाने या आसपास ब्लॉक बस-प्रतीत नहीं कर सकता है या महत्वपूर्ण चलने की तरह चीजों से घिरा हुआ. और फिर भी अगर हम ध्यान हमारे शरीर और सब कुछ के नहीं ले जाते हो जाता है बहुत, बहुत कठिन है और पर थकान, बीमारी, परेशानी ध्यान दे, दर्द, व्यसन और समाशोधन के लिए वजन problems.Tips Clutter1 का नेतृत्व कर सकते हैं. यदि आप अपने भौतिक अव्यवस्था से निपटने के बारे में गंभीर हो, मैं इस पुस्तक की सिफारिश, साफ "आपके फेंग शुई के साथ अव्यवस्था ", करेन किंग्स्टन द्वारा. वह तुम्हारी अव्यवस्था समाशोधन के लिए बहुत अच्छा विचार है और भी मदद करता है आप एक बहुत गहरी जानकारी है कि कैसे अव्यवस्था पहले place.2 में आपके जीवन में मिला है. एक सरल तरीका शारीरिक अव्यवस्था से बाहर निकालने के लिए तीन बवासीर बक्से (पैदा कर रहे हैं उपयोगी) है, लेबल: भाग दो, दूर फेंक और दूर रखो. तुम अगर तुम (यानी रिसाइकिलिंग, मरम्मत) .3 जैसे अन्य श्रेणियों जोड़ सकते हैं. चुप अपने मानसिक हलचल नीचे, लिखने की कोशिश करो. कलापूर्ण तरह, जूलिया Cameron की सिफारिश की हर सुबह तीन पूरे पन्ने लेखन. अपनी खुद की विधि मिला? सूची के लिए, कविता, सब लोग तुम पर गुस्सा हो की सूची है, वापस बात लिख अपने भीतर के समीक्षक को, लिखने के बारे में जो कुछ चारों ओर घूमता है तुम्हारी सुनते हैं. तुम भी नीचे आपके विचार के लिए प्रश्न लिख सकता है? एक खास कविता या सामान्य inspiration.4 के लिए एक अनुरोध के साथ मदद करो. अपने समय के साथ सौदा अव्यवस्था, बस कहा "नहीं". यह एक मांसपेशी कि कुछ कसरत की जरूरत हो सकती है. अपने और अपने रचनात्मक व्यवसाय डालो पहले? सिर्फ इसलिए कि तुम घर पर रहे हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि तुम को available.5 होगा. यदि भावनात्मक अव्यवस्था अपनी गांठ में बांध दिल, अभ्यास दे जाना है. क्षमा किसी condoning कि वे क्या किया है मतलब नहीं है. यह अपने आप को मुक्त अर्थ जा रहा है और सकारात्मक भावनात्मक experiences.6 के लिए खुला. को अपने दर्शकों और युद्ध संबंध अव्यवस्था, के साथ अपने संबंधों में सुधार के बारे में क्या लगता है कि वे अपने प्रदर्शन से मिल उम्मीद कर रहे हैं? शायद संगीत द्वारा ले जाया जाए, के लिए प्रेरित होना को अपनी भावनाओं को है शब्दों में डाला, soothed के लिए, हो सकता "हिल", के लिए सक्रिय हो या cradled सकता है. तुम एक भारी उन्हें इन gifts.This लेख देने की शक्ति है मूलतः बताती हैं विचार है गीतकार पर प्रकाशित किया गया था संसाधन वेबसाइट (सितम्बर 2004) http://www.musesmuse.com.ÃƒÆ 'एक ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक कॉपीराइट © 2005, निचले स्तर के कोचिंग सेवा. सभी अधिकार, स्व reserved.Linda Dessau-केयर कोच, कलाकारों में मदद करता है अपने अद्वितीय स्वयं की देखभाल के मुद्दों को संबोधित द्वारा उनकी रचनात्मकता को बढ़ाने के. उसे मुफ्त मासिक न्यूजलेटर प्राप्त करते हैं, "हर दिन कलाकार", http://www.genuinecoaching.com/artist-newsletter.html पर सदस्यता
Article Source: Messaggiamo.Com
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