एक स्वस्थ घर
आपके घर आपके महल है. आप निर्णय लेते हैं, संभवतः परिवार के सदस्यों को, जो इसे बनाने के साथ साथ. हम हमारे घर तक ही सीमित पर्यावरण को बेहतर बनाने के अवसरों के बाहर है, लेकिन हमारे घर में हम एक lot.At घर हम चाहते हो सकता है स्वतंत्र लग रहा है, आराम और बातें करते है कि हम अच्छा लगता है. हम खाने के लिए चाहते हैं, सो, व्यायाम, शायद काम करते हैं, और मित्रों और परिवार के साथ सामूहीकरण. हम घर पर कई घंटे बिताते हैं. जाहिर है, हम चाहते हैं कि हमारे घर और आरामदायक के रूप में possible.What आसपास के रूप में आप को खुश करने के स्वस्थ? बातें तुम क्या आप के आसपास है पसंद है? महसूस कर घर पर अच्छाई की बात है के रूप में अच्छी तरह से मानसिक और सामाजिक रूप में अच्छी तरह से शारीरिक जा रहा है. चारों ओर तुम और के बारे में सोचना देखो क्या परिवर्तन आपके घर का माहौल में किया जा सकता है. छोटे से कुछ के साथ शुरू करो एक समय में एक कदम है. एक छोटा सा बदलाव करें हर दिन, और एक सप्ताह के अंतर considerable.Your जाएगा घर - के लिए एक जगह के बाद निजी और भी वृद्धि होने आपके घर का एक शरण तुम दुनिया के बाकी हिस्सों से कहाँ छुपा है और प्राप्त कर सकते शक्ति जीवन के साथ पर जाना चाहिए. क्यों नहीं इन दस चरणों का पालन करें: 1. दूर चीजें हैं जो आप की जरूरत नहीं है रखो. बहुत चीज़ें नज़र परेशान है और आराम करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं. केवल अपने काम के साथ चारों ओर है कि आप की जरूरत है या चीजें हैं जो आपके जीवन को समृद्ध करेंगे. 2. छड़ी कुछ रंगों के लिए? दो या तीन? प्रत्येक कमरे के लिए, के बजाय मिश्रण कई अलग रंग. इस की मदद से आप एक शांत और संतुलित माहौल बनाएँ. 3. सुनिश्चित करें कि आप अच्छा वेंटिलेशन है. बेहतर वायु संचरण के लिए कमरे के बीच दरवाजे खुले छोड़ दो, और खुला जब संभव खिड़कियां. 4. मत अपने घर में धुआं. आपके आगंतुकों से पूछो बाहर धुआं. 5. क्षेत्र आसनों का चयन करें जब संभव कालीनों के बजाय. 6. कम विषाक्त सामग्री के साथ सफाई उत्पादों का प्रयोग करें. 7. फर्नीचर और गैर बनाया फिटिंग चुनें विषैले सामग्री. 8. सुनिश्चित करें कि आपके जगह पर आराम से सो रही है और स्वस्थ है बनाओ. तकिया महत्वपूर्ण है. क्या आप अक्सर एक सिर दर्द के साथ जाग? आप एक नया तकिये की आवश्यकता हो सकती है. 9. सुखद और स्वागत के रूप में अपने रसोई घर की मेज बनाएँ के रूप में संभव है. जब तुम नीचे बैठकर खाने के लिए तुम आराम करो और अपने भोजन का आनंद लेने में सक्षम होना चाहिए. मेज पर वहाँ क्या पत्र या पत्रिकाओं? बहुत सारे अलग अलग रंगों? रखो यह सरल और साफ. 10. के लिए कुछ नए फूल खरीदें आपके घर. मोमबत्ती की रोशनी को सजाने के साथ अपने घर. छोटे इन जैसे साधारण चीजें अपनी तरह प्रभावित-being.Ingela Berger होगा एक और प्रेरित करने की इच्छा से बाहर अपने इंटरनेट का व्यापार 2003 में जीवन शैली की योजना शुरू दूसरों के एक निजी स्वस्थ, और जीवन शैली को पूरा करने के अपने सपने की वास्तविकता बनाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं. Ingela थिएटर निर्देशन, कला के इतिहास का अध्ययन किया गया है, और नेतृत्व के मनोविज्ञान. कुछ कला के साथ काम करने के वर्षों के बाद प्रदर्शनियों और थियेटर अब वह वापस आ गया है स्कूल में एक स्वास्थ्य और जीवन शैली सलाहकार बनने के लिए.
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
