रखने लायक एक संकल्प
नए साल के संकल्प: उन्हें बनाना एक परंपरा है, उनमें से रखते हुए आम तौर पर वैकल्पिक है. यह दुर्भाग्यपूर्ण है, क्योंकि वादे के हम कैलेंडर परिवर्तन से पहले उन क्षणों में करने के लिए कुछ अच्छी बातें हैं आकांक्षा को - अपने बच्चों के साथ अधिक समय खर्च करने, नियमित व्यायाम, धूम्रपान की तरह एक बुरी आदत रोक - या मुख्य भोजन समूहों की चॉकलेट एक विचार. फिर भी, इस साल कि यह माफ़ है का एक समय होता है -- लगभग उम्मीद - कि हम अपने promises.But क्या हुआ अगर हम के माध्यम से पालन किया था पर के माध्यम से पालन नहीं करते? क्या हुआ अगर हम एक प्रस्ताव है कि बेहतर बनाने के लिए हमारे जीवन बदल सकता है? अगर हम एक छोटे से समायोजन किया क्या हमारे और परिप्रेक्ष्य, यह अनुमति दी हमें खुश होने लगता है मुक्त है, और अधिक सावधान अस्तित्व आनंद? ठीक है, पाने के लिए एक प्रतिबद्धता बनाने के लिए तैयार - यह आसान के रूप में है के रूप में सादगी के विचार को गले लगाते. हाँ नई के, simplicity.The शुरू वर्ष सही समय पर कुछ परिवर्तन कर रहा है. बुनियादी बातों को वापस ले संकल्प. मैं कोई गर्मी या बिजली के साथ जंगल में एक कमरे की वकालत नहीं उपभोक्ता उन्माद की बाईं करने रहा हूँ, बस एक छोटा सा कदम है. तुम कहाँ हो शुरू कर दिया? सही घर पर अपने headspace में - एक सचेत निर्णय है कि आपका समय और दैनिक अनुभव पैसे से ज्यादा महत्वपूर्ण हैं और आपकी अव्यवस्था stuff.Reduce: जब तक आप इसे नियमित रूप से उपयोग करते हैं, या यह एक धारण करके भावुक मूल्य के उच्च स्तर, यह जाना चाहिए. एक दान चुनें और अनुसूची एक उठाओ. कितना आसान बहुत तुम्हारे घर के बारे में सोच से साफ हो जाएगी, और कितना आसान है यह काम मिल जाएगा एक बार तुम बाहर thinned किया जाएगा अपने belongings.Decrease distractions: सेल फोन, आवाज़ मेल, दो रास्ते, वॉकी टॉकीज, ऑनलाइन त्वरित दूत, और खजूर के पायलटों सभी सुविधा के लिए निर्मित उपकरण हैं. अनियंत्रित वाम बहरहाल, वे दौड़ शुरू कर सकते हैं तुम्हारी ज़िंदगी. सुनिश्चित करें उन्नत प्रौद्योगिकी को अपना गुलाम बनने के एक नहीं है. ओह, और दूर है कि darn टी वी too.Learn बारी कहना "नहीं": यह छोटे दो अक्षरों का शब्द अपने खिलाफ सबसे अच्छा बचाव है overextended रही है. यह प्रयोग शुरू करें -- कोई नहीं आप में से किसी भी कम लगता है कि अगर आप कहते हैं "हाँ" जब दूसरों की मदद की पेशकश do.Learn: क्या Superwoman भ्रम के साथ बंद करो. वहाँ जब मदद की पेशकश की, या यहाँ तक कि इसके लिए पूछ जब जरूरत में स्वीकार करने में कोई बुराई नहीं है. वास्तव में, ज्यादातर लोगों के लिए अनिवार्य खरीद पर नीचे assistance.Cut की खुश हैं: शॉपिंग इस देश और क्रेडिट कार्ड ऋण में एक खेल बन गया है एक सभी उच्च समय मार. इससे पहले कि आप अपने प्लास्टिक तोड़ करने के लिए कि नई हैंडबैग खुद से पूछते हैं प्रादा - क्या मैं सच में इस की ज़रूरत है? यह मेरे जीवन में सुधार होगा? क्या यह 'बार मैं क्रम में इसके लिए भुगतान के लिए काम में डाल दिया जाएगा लायक बात है? " अगर जवाब नहीं है तो कुछ खरीदने it.Relinquish नहीं नियंत्रण: आप आप के सामने चालक गति नहीं, सुपरमार्केट कदम पर लाइन से बाहर की जाँच कर सकते हैं और अधिक कुशलता से, या दूसरों की खुशी के शासन. बस इसे जाने. यातायात, व्यवहार में कुछ गहरी साँस लें अपने Kegel व्यायाम करते समय किराने की दुकान पर इंतज़ार कर रहे, और निष्ठा के साथ अपना जीवन जी. अपने कंधों पर ले दुनिया के वजन क्या नहीं है - यह भी निर्णय heavy.Reduce: एक ओर जहां चुनाव होने एक अच्छी बात है, बहुत सारे विकल्प भारी जा सकता है. चाहे तुम चिंतन एक बड़ी खरीद या तय करने के लिए क्या खाना पकाने के लिए कर रहे हैं, दो विकल्पों के लिए अपने आप को सीमा. एक चुनें, अपने फैसले से तो खुश हो - दूसरे अनुमान लगा मदद जीवन में कुछ बातें: एक किताब पढ़ें कभी anyone.Enjoy, टहलना, एक बुलबुला है, स्नान, अपने बच्चों के साथ एक स्नोबॉल लड़ाई शुरू होने के एक परिवार के रूप में एक साथ खाने के रसोई घर की मेज, उद्यान, कम से सटकर सोना, एक शौक पीछा , संगीत सुनो, एक पत्र, ध्यान लिखते हैं, और अपनी भावनाओं का पालन करें. हर दिन सुख - सभी चीजें हैं जो खरीदारी, खर्च, या भीड़ आवश्यक नहीं है - में हिस्सा लेना है और जो आप love.Living गुणवत्ता के साथ समय बिताना बस भ्रष्टता के बारे में नहीं है, इसके बारे में अच्छी तरह से जीवित है. हमारा जीवन, भाग में जटिल है, क्योंकि हम उन्हें बना तरह से कर रहे हैं. को हल करने के लिए 2005 सादगी का वर्ष है, और साथ आने वाले महीनों स्वागत एक और आराम शांतिपूर्ण spirit.Deborah मार्टिन एक शिकागो लेखक का जन्म, जीवन के कोच है, और प्रेरक वक्ता. वह Co-औरत परियोजना के संस्थापक है. दबोरा मनोविज्ञान में एक मास्टर की डिग्री रखता है और एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर है परामर्शदाता. वह एक प्रमाणित teleclass नेता और teleclasses प्रदान करता है और कार्यशालाओं विषयों की एक किस्म है. अपनी नई ई किताब, कैसे आपके बच्चे के बाहर ड्रग्स: एक माता पिता गाइड, जनवरी में उपलब्ध होंगे रखने के लिए. के लिए और अधिक जानकारी के लिए कृपया http://www.dreamlearncreate.com में उसकी वेबसाइट पर जाएँ.
Article Source: Messaggiamo.Com
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