वैलेंटाइन्स दिवस पर अकेले जा रहे हैं: एकल के लिए सलाह
स्टोर कैंडी दिल, फूल और भालू में सजाया जाता है. हर टीवी या रेडियो वाणिज्यिक तुम याद दिलाता है कि यह समय है इस खास दिन पर अपने प्रिय प्रेमियों के लिए याद है. आपकी भावनाओं को दुख से लेकर है, गुस्से में तबदीली. एक व्यक्ति को क्या करना है? निम्नलिखित सुझावों को दोनों जवाब देने के लिए तैयार हैं, कि और सवाल मदद करने के लिए आप सब के बाद एक अच्छा दिन है, जबकि उसे अपने पिछले एकल one.Celebrate बनाने के काम एक गतिविधि कि सार्थक और कुछ है कि आप एक विशेष उपचार प्रदान करता है you.Choose सुखद है .* काम करता है "* 3 या 4 के लिए एक अंतरंग भोजन योजना * जाने 'के लिए एक दिन स्पा में जाने की योजना बना द्वारा दिन आइस स्केटिंग या एक मजेदार * दोस्त के साथ फिल्मों के लिए रात के खाने के लिए बाहर जाना है और क्या आपको पसंद हो पर दूसरे * एकल फोकस के एक समूह के साथ एक फिल्म और कैसे दिन के निशान को * संयुक्त राष्ट्र वैलेंटाइन्स दिवस पार्टियों रहे हैं के बारे में जागरूक बनाने का निर्णय बहुत लोकप्रिय और मूर्ख बहुत मज़ा हो सकता है. तुम एक भाग या आपके own.Design एक रिश्ते की एक plan.Let निर्माण छुट्टी तुम प्रेरणा प्रदान फेंकने के लिए जोखिम ले सकते हैं, नए विचारों की कोशिश और लाभ ज्ञान है कि आप को खोजने के लिए सक्षम है और एक स्थायी, अंतरंग संबंध .* कंप्यूटर या कलम और हाथ में कागज के साथ में बैठ जाओ और अपने संसाधनों की एक सूची बना कर शुरू कर सकते हैं .* नीचे लिखा योजना पैदा हो जाएगा आपकी मदद के लिए उपलब्ध एकल मिलने इस्तेमाल किया जाएगा. ये शामिल हैं: लाइन डेटिंग साइटों, एकल समूहों, स्वयंसेवी गतिविधियों, या खेलकूद या अन्य गतिविधियों में भाग लेने पर कि तुम .* निर्णय ले सकता है और जब आप कितनी बार किसी भी गतिविधि .* तुम दोनों और समय के लिए उपलब्ध है इस उद्देश्य के लिए एक बजट बना धन .* जानकारी उपलब्ध होगी जब आप की जरूरत हो तो अपने होमवर्क और अनुसंधान के प्रत्येक संसाधन क्या चुना है, में भाग लेंगे it.Review उन प्रस्तावों तुम्हें बनाया, या कुछ अगर तुम क्या वास्तव में आप के लिए महत्वपूर्ण है के बारे में yet.Think नहीं किया है. को लागू करने और अपने आप को याद दिलाना है कि इन पर चिपका मदद सुनिश्चित करना है कि तुम सच के लिए तैयार हो जाएगी कि विशेष संबंध. व्यक्ति की तरह आप के साथ रहना चाहती हूँ होने के ठोस लक्ष्यों के साथ पहली step.Begin है. उदाहरण के लिए: एक स्वस्थ आहार के साथ छड़ी * व्यायाम * हफ्ते में तीन बार * योजना एक संगठनात्मक कार्य के अनुसार सप्ताह में अपने आप को, etc.Taking देखभाल और रहने वाले अच्छी तरह से अनुकूलित करेंगे सफलता के रिश्ते के लिए अपने संभावना. शुरू today.Work नकारात्मक thinking.When एक नकारात्मक सोचा था कि तुम्हारे मन में आता है, एक पल के लिए ले खत्म करने के लिए लगता है कि इसके बारे में नीचे क्या है. फिर, अपने आप सोच रहे है कि इस तरह बताना है तुम्हारे लिए अच्छा नहीं है. एक को छोड़ सोचा और (कुछ) जो सकारात्मक है कुछ के बारे में सोच की कोशिश फैसला करें. यह रूप में सरल रूप में हो सकता है क्या एक खूबसूरत दिन बाहर है पर ध्यान केंद्रित कर, आभारी महसूस कर रही है कि आप वर्तमान लहर बच को जब्री स्थितियों के लिए अपने company.Use इस तकनीक में नापसंद के रूप में अच्छी तरह से. अपने आप से पूछो तुम्हें स्थिति कैसे देख सकते हैं अलग. एक सकारात्मक दृष्टिकोण या परिणाम है कि एक तो बुरी स्थिति से परिणाम मिल सकता है की कोशिश करें. उदाहरण के लिए, अपने काम से आप दूर रखा जा रहा है. आप एक लंबे समय के लिए दुखी है, लेकिन नहीं प्रेरित सकता है अपने आप को इसके बारे में कुछ भी करना है. अब, तुम प्रेरणा के लिए एक नई नौकरी, या शायद देखने के लिए बदल कॅरिअर है. सभी संभावनाओं के बारे में सोचो कि ऊपर you.Negative सोच के लिए खोल सकता है एक नीचे सर्पिल है कि नकारात्मक और संभवतः व्यवहार अवसाद होता है. होशपूर्वक इन विचारों को चुनौती चुनते हैं, और अपने आप को एक और अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण और life.Hopefully इन युक्तियों तुम करने में मदद करेगा दृष्टिकोण के साथ सशक्त एक बेहतर "एकल" वेलेंटाइन डे से आपके लिए शायद अध्यक्षता में किया गया है. कुछ मजा करने से दिन का आनंद लें. तो अपने रिश्ते की योजना पर ध्यान केंद्रित करने और अपने आप को स्वस्थ, स्थायी संबंध बनाने के लिए सशक्त अपने dreams.Toni Coleman का एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक और McLean, वर्जीनिया में निजी व्यवहार में संबंध के कोच है. वह एकल जो स्थायी, अंतरंग रिश्ते बनाना चाहते हैं के साथ काम करने में माहिर हैं. टोनी है बाद के 20 से अधिक वर्षों के संबंध परामर्श और एकल और युगल के साथ कोचिंग में स्वामी अनुभव. वह संस्थापक और LifeChange कोचिंग और Consum के राष्ट्रपति साथी संबंध कोचिंग है. वह विकसित सिखाता है और स्थायी रिश्ते प्रशिक्षण, एक दूर के लिए एकल मदद करने के लिए परिभाषित करने, लागू करने और उनके जीवन और रिश्ते के लक्ष्यों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन कार्यशाला का निर्माण. वह भी कई ईमेल वर्ग के लिए लिखा है बैठक के सभी पहलुओं पर एकल, डेटिंग और संबंधित. वह ईमेल न्यूज़लेटर के लेखक, आत्मीयता है, जो ग्राहकों के हजारों लोगों के लिए बाहर चला जाता है मासिक की कला है. http://www.consum-mate.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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