3 बढ़िया युक्तियाँ - रूचियाँ तनाव से छुटकारा पाने के लिए
आधुनिक दुनिया में रहने के लिए एक अद्भुत जगह है. यह प्रौद्योगिकीय अग्रिमों है कि हमारे जीवन को आसान बनाने के वादा के सभी प्रकार से भरा है, अभी तक हम में से बहुत तनाव और जुड़े बीमारियों का शिकार कि तनाव के साथ. शायद यह है क्योंकि इस तकनीक के सभी लगातार बौछार हमें ध्यान भंग तो हम सच में आराम का मौका कभी नहीं और अंत में बजाय अभिभूत महसूस. लेकिन तनाव के बारे में में चिंता केवल समस्या को बदतर बना देता है, लेकिन अच्छी खबर यह है कि वहाँ तनाव को राहत देने के लिए कई तरीके हैं.
कुछ लोगों को पता है अगर शौक तनाव से छुटकारा पाने चाहते हैं. यह एक निष्पक्ष सवाल है और जवाब हो सकता है आपको आश्चर्य है. सच तो यह है कि गलत शौक चुनने सिर्फ तुम और अधिक अगर आप पहली जगह में नहीं था की तुलना में जोर दिया कर सकते हैं. यहाँ कुछ चीजें आप एक शौक है कि एक अच्छी बात है पर निर्णय लेने से पहले विचार करना चाहिए रहे हैं आप के लिए मैच: 1
. सबसे अच्छा शौक उन है कि मदद मिलेगी दायित्वों और जिम्मेदारियों आप अपने जीवन में थोड़ी देर के लिए कम से कम के बारे में आपको नहीं लगता कर रहे हैं. सब के बाद, एक शौक उठा कि केवल आप अधिक तनाव में है कि सभी प्रभावी होने वाला नहीं है. उदाहरण के लिए, बहुत सारे लोगों के अपने शौक के रूप में गोल्फ की तरह. अब यह कुछ के लिए ठीक हो सकता है, लेकिन हो सकता है अगर तुम भी प्रतिस्पर्धी हैं, तो क्या होगा दूसरों के लिए गोल्फ के खेल इत्मीनान से एक तनावपूर्ण स्थिति में आप के लिए बारी की आप कुछ स्ट्रोक से नीचे हैं. इसके अलावा, गोल्फ के लिए थोड़ा महंगा हो जाता है, तो अगर पैसे की समस्याओं को अपने जीवन में तनाव पैदा कर रहे हैं तो, एक महंगा शौक भावना का एक बहुत नहीं है.
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. खोजें एक शौक है कि आप शुरू से अंत तक का आनंद सकता. एक पल के लिए गोल्फ के लिए वापस जा रहे हैं, यह से सुखद होने का लाभ है पहली छेद जब तक अंतिम (यह सोचते हैं यह आपके व्यक्तित्व और बजट के साथ में फिट बैठता है). बागवानी की तरह कुछ एक अच्छा विकल्प हो सकता है, भी कर सकते हैं. यह आपको हर दिन बस के बारे में बाहर हो जाता है और आप अपने शौक का आनंद सकता है तो, जब यह फसल के लिए समय आता है, तुम भी अपने परिश्रम का फल का आनंद सकता है.
3
. आदर्श से परे चल रहा है बहुत सारे लोगों के लिए एक महान तनाव रिलीवर है. कुछ नया सीखने का बहुत अधिनियम आप उस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बलों, और इसका मतलब है कि चीजें है कि आप तनाव पैदा कर रहे हैं पर अपना ध्यान केंद्रित नहीं है. वहाँ भी कुछ रास्ता है, जो वास्तव में आप तनाव से निपटने में मदद कर सकते हैं में अपने जीवन को समृद्ध बनाने का जोड़ा लाभ है यहां तक कि जब आप अपने शौक में लगे रहे.
तो, इस सवाल का जवाब "शौक है कि तनाव से छुटकारा?" "हाँ, इतने लंबे समय के रूप में आप सही लोगों का चयन." अच्छी बात यह है कि वहाँ ऐसा कर रहे हैं वहाँ बाहर कई अलग अलग शौक, है कि वहाँ कुछ है कि आप के लिए एक अच्छा मैच रहे हैं यकीन है.
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Article Source: Messaggiamo.Com
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