दस जीवंत स्वास्थ्य और लंबी उम्र के लिए महत्वपूर्ण चाबियाँ.
बुरी खबर है: आप समय से पहले मर रहा है और बिना हृदय रोग, स्ट्रोक, कैंसर और मधुमेह से एक 95% मौका है. यदि आप समान (? सामान्य जारी?) जीवन शैली है कि ज्यादातर लोगों (अज्ञान के बाहर) जी, क्या आप एक ही दुखद परिणाम है कि ज्यादातर लोगों को ले जाओ! यह है कि क्या तुम? चाहता हूँ [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] अच्छी खबर है: आपका शरीर को रोकने की क्षमता दी भगवान, रिवर्स है और मोटापे सहित किसी भी हालत इलाज, यदि आपको प्रदान निम्नलिखित महत्वपूर्ण कुंजी यह जीवंत स्वास्थ्य के लिए जरूरत के साथ यह. [* बी.आर. *] [* * 1] बी.आर.. प्रयोजन - जब आप लगन के साथ काम या मिशन के आधार पर अपने जीवन, अपने प्रतिरक्षा प्रणाली रहते हैं, तुम हो, खुश है और मजबूत एक अध्ययन के अनुसार, आप 8 वर्षों के लंबे समय तक जीना होगा. [* बी.आर. *] [* 2] बी.आर.. आप संपर्क - जब तुम जहाँ आप की सराहना की और लगता है प्यार लोगों से जुड़े रहे हैं, और तुम प्यार करते हो और दूसरों को माफ कर दो, एक अध्ययन के आधार पर 8 साल के लंबे समय तक जीना होगा. [* बी.आर. *] [* बी.आर. * 3]. शांति और सुख - आप अपने भविष्य में एक आशावादी विश्वास के साथ जब रहते हैं, और जाने चिंता व तनाव के चलते, अपने प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत हो जाएगा और तुम अभी तक अधिक से अधिक मौका दिया है 100 में रह रहे हैं. [* * बी.आर.] [* 4] बी.आर.. पुनर्जनन समय (नींद) - एक अमेरिकन कैंसर एक लाख अमेरिकियों पर सोसायटी के छह वर्षों के अध्ययन में पाया गया कि जो आठ घंटे एक रात सो अब रहते हैं. [* बी.आर. *] [* 5] बी.आर.. सूरज की रोशनी - धूप तुम देता है विटामिन डी और जीवंत स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है. सूरज की रोशनी की कमी मोटापा, मधुमेह और अवसाद के लिए योगदान देता है. आप 15 मिनट के एक दिन की जरूरत है. [* * बी.आर.] [* 6] बी.आर.. आंदोलन - सभी मौतों में से 12% 250.000 ( वर्ष प्रति एक हर दो मिनट!) शारीरिक गतिविधि की कमी को जिम्मेदार ठहराया है. यदि आप जीवन और लंबी उम्र चाहते हैं, से बचने के-नहीं चल रही हो! [* बी.आर. *] [* 7] बी.आर.. आध्यात्मिक की भावना के बिना जीवन - और से जुड़ा रहा है सुप्रीम होने के नाते से प्यार करता था, तुम अधूरी, कम खुश और बीमारी और समय से पहले मृत्यु होने का खतरा हो जाएगा. [* बी.आर. *] [* 8] बी.आर.. जल - कैसे कपड़े धोने की मशीन पानी की एक कप के साथ अपने कपड़े साफ हो जाएगी? जीवंत स्वास्थ्य, detoxification और बीमारी परिहार पानी की आवश्यकता है - [* बी.आर. *] 10-12 ग्लास प्रतिदिन. [* बी.आर. *] [* 9] बी.आर.. स्वस्थ खाद्य - प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से उच्च ऐसी शक्कर, अनाज और आलू के रूप में glycemic खाद्य पदार्थ है धीमी गति से लेकिन यकीन है कि आत्महत्या, और हृदय रोग, कैंसर और मधुमेह के लिए डॉक्टर के पर्चे की. यदि आप जीवंत स्वास्थ्य और लंबी उम्र, ही पूरा स्वस्थ आहार के साथ आपके शरीर का आदर करना चाहता हूँ. [* बी.आर. *] [* 10] बी.आर.. आवश्यक पोषक तत्वों -- सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों वाले सबसे अधिक लोग लापता हैं. आठ आवश्यक Glyconutrients के जैसे, छह हमारे भोजन से लापता हैं. वे हर कोशिका और अंग के हर काम के लिए जरूरी हैं. वे महत्वपूर्ण हैं के लिए सक्रिय स्वास्थ्य और लंबी उम्र. Glyconutrients पर अनुसंधान चिकित्सा में पिछले चार वर्षों के नोबेल पुरस्कार प्राप्त किया. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] तुम समय निवेश के लिए दस महत्वपूर्ण कुंजी करने के लिए आप को मेरा उपहार पढ़ने के लिए धन्यवाद जीवंत स्वास्थ्य और दीर्घायु. जब तक यह ज्ञान है और होशियारी से लगातार लागू बेकार है. बहुत तुम और तुम्हारे परिवार के लिए दांव पर है या उपेक्षा की अनदेखी जीवंत और स्वास्थ्य के इन निरपेक्ष सिद्धांत लंबी उम्र [. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: [* बी.आर. *] कंटिया Garza [* बी.आर. *] शिखर उद्यम के राष्ट्रपति [* बी.आर. *] की मदद से आप इष्टतम स्वास्थ्य और असीमित हासिल करने के लिए समर्पित
Article Source: Messaggiamo.Com
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