नहीं सभी antioxidants बनाया समान हैं!
स्वास्थ्य के प्रति सचेत लोगों की बढ़ती संख्या आज अधिक सक्रिय जीवन जी रहे प्रयासों और कुछ अग्रणी जो उपहास braved के अनुसंधान के लिए बहुत देने हैं, बिना उन्हें हम में से कई के अब पता नहीं होगा के लिए एंटीऑक्सीडेंट की खुराक लेने के सामान्य लाभ. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] एक विशेष रूप से उल्लेखनीय उदाहरण ले करने के लिए, महान वैज्ञानिक और मानवीय लीनुस Pauling (केवल आदमी को 2 अविभाजित नोबेल पुरस्कार, रसायन विज्ञान में एक और जीत शांति के लिए एक) लोगों से आग्रह किया कि विटामिन सी के साथ पूरक के बाद वह राजी हो गया अपने लाभ के असंख्य. Pauling व्यक्तिगत रूप से अपने जीवन की पिछले तीन दशकों से विटामिन सी थी, 93 के परिपक्व उम्र तक जीवित रहे, और यह अब यह है के रूप में लोकप्रिय बन विटामिन की मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई. था [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] हालाँकि, हम हमेशा के लिए Pauling जैसे दिग्गज आभारी रहना चाहिए, हम में अग्रिम गले जारी रखना चाहिए हमारी सामूहिक ज्ञान [. बी.आर. * *] [बी.आर. * *] एक ओर जहां स्वास्थ्य के प्रति सचेत लोगों को अब पता है कि एक एंटीऑक्सीडेंट के पूरक है, और कैसे यह शरीर में व्यापक मुक्त कणों से नुकसान का शिकार बनने से कोशिकाओं की रक्षा, हम अभी भी कई एहसास है कि शक्ति और antioxidants की प्रभावकारिता में व्यापक बदलाव नहीं कर रहे हैं. संक्षेप में, बिल्कुल नहीं antioxidants बनाया बराबर! [रहे हैं बी.आर. * *] [* बी.आर. *] सी और ई की तरह आम विटामिन, हाल के वर्षों में, है दिखाया गया है बहुत कमजोर अन्य पदार्थों की तुलना में एंटीऑक्सीडेंट गुण [. * *] [*] बी.आर. उदाहरण के लिए, शोधकर्ताओं ने पाया है कि हरी चाय निकालने के एक सौ बार एंटीऑक्सीडेंट विटामिन सी से अधिक ताकतवर है और बी.आर. पर बीस गुना ज्यादा विटामिन ई से इतना! वर्तमान अध्ययन दिखा रहे हैं कि हरी चाय के कुछ प्रकार के कैंसर को रोकने में फायदेमंद हो सकता है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. * क्या] तुम जानते हो कि अंगूर बीज निकालने के कुछ ही में से एक है antioxidants कि रक्त मस्तिष्क बाधा पार कर सकते हैं, और, इसलिए, की भी रक्षा मुक्त कणों से नुकसान से मस्तिष्क कोशिकाओं [? * बी.आर. *] [* बी.आर. *] अगर तुम चाहते हो अपने विटामिन सी और ई, अनुसंधान की प्रभावकारिता में और अधिक जानकारी पाने के लिए है दिखाया गया है कि अल्फा-lipoic एसिड (अपने आप में एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट पूरक), मदद 'रीसायकल कर सकते सी और ई, बढ़ाने और उनके लाभ लंबा. इसके अलावा, अल्फा-lipoic एसिड अब अपनी क्षमता के लिए लाभप्रद है अध्ययन किया जा रहा है जैसे कमजोर कर देने वाली स्वास्थ्य की स्थिति: मधुमेह, मोतियाबिंद, हृदय रोग पर प्रभाव, और अल्जाइमर. [* बी.आर. *] [* बी.आर. * क्या] तुम फ्रेंच के तथाकथित विरोधाभास 'के बारे में सुना है? " इस कह "" puzzling को संदर्भित करता है घटना है कि फ्रांसीसी लोग वसायुक्त भोजन, धूम्रपान सिगरेट का एक बड़ा सौदा अभी तक खाना भी हृदय रोग के कम दरों पीड़ित से हम पश्चिमी दुनिया में यहाँ है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] कुछ विशेषज्ञों का यह गुण तथ्य यह है कि फ्रांस के एक बहुत अधिक शराब की खपत से हमें क्या करना है. विशेष रेड वाइन में शराब, एक विशेष resveratrol रूप में जाना जाता एंटीऑक्सीडेंट होते दिखाया गया है. अपने शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट पूरक गुणों के अलावा, resvertatrol अब कम मदद बुरा (एलडीएल कोलेस्ट्रॉल) दिखाया गया है, और है भी कैंसर को बढ़ने से रोकने में प्रारंभिक वादा के एक महान सौदा दिखाया गया है. [*] पिछले एक उदाहरण के रूप में * * बी.आर.] [* बी.आर., अनुसंधान से पता चला है कि एन Acetylcysteine एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है कि इसे विभिन्न विषाक्त पदार्थों के खिलाफ की रक्षा करने से शरीर मजबूत दिखाया गया है - जैसे रसायनों और सिगरेट और धूम्रपान के रूप में ऐसी बातें में पाया byproducts के रूप में जहर है herbicides. यह भी प्रतिरक्षा समारोह में सुधार हो सकता है और उम्र बढ़ने मंदबुद्धि. [*] [* बी.आर. *] यदि आप इन एंटीऑक्सीडेंट की खुराक में से कुछ के बारे में सुना नहीं है, आश्चर्य नहीं होना बी.आर.. दवा कंपनियों से बड़ा धन है एक मजबूत प्रोत्साहन बड़े पैमाने पर लोगों को बाहर निकलने से जानकारी इस तरह दबाने के लिए. सब के बाद, वे बनाने के अरबों डॉलर ही जब लोग बीमार हो और एक डॉक्टर के पर्चे की जरूरत नहीं है जब लोग देखभाल की खुद को और हृदय रोग, कैंसर, मधुमेह जैसी प्रमुख हत्यारों से बचने के लिए और अधिक है. [*] [* बी.आर. *] सत्य चाहने वालों बी.आर., लेकिन करने का प्रयास करना चाहिए, को लीनुस Pauling की तरह अतीत की heros अनुकरण और नए मशाल हो पदाधिकारियों इतना है कि हम ताजा सफलता एंटीऑक्सीडेंट की खुराक के साथ हर जगह लोगों के लिए स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार जारी है. [सकता बी.आर. * *] [*] लेखक के बारे में बी.आर.: [* बी.आर. *] अपरंपरागत जाओ और अनूठा समाधान सामान्य स्वास्थ्य के मुद्दों के लिए, और नवीनतम लाभ और हमारे मुफ़्त न्यूज़लैटर के साथ पोषण की खुराक के खतरों के बराबर रखना. दावे पर अपने अब सदस्यता: http://www.nutritional-supplement-info.com [* * बी.आर.]
Article Source: Messaggiamo.Com
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