तेजी से वजन घटाने प्रोग्राम? कम शरीर के महत्व को वसा के स्तर!
मेरा नाम ग्रेग रयान है और मैं एक उच्च प्रोफ़ाइल फिटनेस विशेषज्ञ हूँ. में एक निजी प्रशिक्षक और स्वास्थ्य क्लब सलाहकार जा रहा है, कितनी तेजी से अमेरिकियों के स्वास्थ्य की बिगड़ती जा रही है पर मुझे डर लग रहा है की बीस साल. तुम जा रहे हैं खाया मधुमेह, हृदय रोग और मोटापे से अंदर बाहर से जीवित. और डरावनी बात है या तो आप इसे अभी तक पता नहीं है, या आप समस्या का खंडन कर रहे हैं. [*] [* बी.आर. *] तुम एक विकल्प के लिए और तुम्हें बेहतर है बी.आर. जल्द ही, इससे पहले कि बहुत देर हो चुकी है. क्या यह एक डराने रणनीति? तुम शर्त यह है! मैं वापस जो मेरे क्लीनिक में चल और कुछ नहीं के लिए कुछ करना चाहते पर लोग patting के बहुत थक गया हूँ. मैं लोगों को सुनने के साथ निराश हूँ व्यायाम सही नहीं है और खाने के लिए बहाने बनाते हैं. अपने वजन और शरीर उच्च वसा के स्तर तीन बातें नीचे जाएगा आता है, वंचित, गर्व और आलस्य. [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] एक उच्च प्रोफ़ाइल फिटनेस विशेषज्ञ के रूप में मेरी जिम्मेदारी झूठ नहीं में अगर तुम मुझे पसंद है, या यहाँ तक कि अगर तुम मेरी ई पुस्तकें खरीदते हैं. मेरी ज़िम्मेदारी आप सीधे बात कर देने में निहित है. आप अपने स्वास्थ्य समस्या यह है कि वर्षों से लिया गया है कि विकसित करने के तुरंत सुधार करना चाहता हूँ. आपको लगता है कि आप उनके द्वारा प्राप्त चालबाज़ियों है कि आप तेजी से परिणाम वादा क्रय. आप इसके लिए गिरावट है, और जिस दिन से तुम और हर से निराश हो के अंत में. क्यों? क्योंकि आप अपनी समस्याओं की जड़ को नकार रहे हैं. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] जल्दी में वादे वजन घटाने प्रोग्राम शरीर वसा के उच्च प्रतिशत होने अमेरिकियों के साथ समस्या का हिस्सा है. लोगों, वे काम नहीं करते! एक झूठी उम्मीद पर अपने पैसे बर्बाद कर छोड़ो! अच्छा वजन (वसा) को छोड़ने का एक ही तरीका है के साथ अपने जीवन शैली, व्यायाम और बेहतर भोजन की शेष. [*] [* बी.आर. *] समाचार फ़्लैश * बी.आर.: अमेरिका के साथ समस्या शरीर वसा के स्तर से कवायद वहाँ कार्यक्रमों के साथ नहीं है, यह फिटनेस तुम मदद करने के विशेषज्ञों की कमी है के साथ अपने दृष्टिकोण की जिम्मेदारी की कमी के साथ संयुक्त. [* * बी.आर.] [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] शारीरिक वसा की मांसपेशी के सभी प्रतिशत से अधिक अपने शरीर के वजन के लिए है. यदि आप के पास प्रतिशत तुम नैदानिक को माना जाता है तीस रहे हैं मोटे. पर चालीस प्रतिशत की आप मोटापे से ग्रस्त हैं. और तुम में से साठ प्रतिशत से अधिक वजन रहे हैं बस मधुमेह मिल पूछ रहे हैं. [*] [* बी.आर. * क्या] तुम अगर तुम सिर्फ अपने शरीर वसा का स्तर 5 प्रतिशत की कमी होगी आप कम जानते बी.आर. आपके हृदय रोग, मधुमेह, पक्षाघात के आधे से मौके? नहीं तुम जीवन जीने की इच्छा का अधिक से अधिक गुणवत्ता का जिक्र. अपने आप को आपकी छवि क्या इतना बुरा है कि आप के बजाय मोटी होगी है? अच्छा लग रहा है [* बी.आर. *] [* बी.आर. हैं *] यहाँ शुरू मुख्य तरीके से आपके शरीर को वसा की मात्रा कम: [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] # 1: अपने दैनिक आहार में वसा का सेवन आपके कम है. [* बी.आर. *] # 2: एक पूर्ण संतुलित अभ्यास कार्यक्रम प्राप्त करें: घूमना, भार प्रशिक्षण, और खींच. [* बी.आर. *] # 3: बुनियादी विटामिन लो [: * बी.आर. *] # 4 निचले तनाव का स्तर [* बी.आर. *] # 5: बहाने बनाना बंद [*] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] तो मैं तुम में से पूछो, मैं तुमसे विनती करता हूँ बी.आर. आज कसरत शुरू करते हैं. अपना खाना समूहों में बेहतर विकल्प बनाओ. यदि आपको मदद की ज़रूरत है मैं मदद कर सकता है. www.resolutions.bz [* बी.आर. *] [*] लेखक के बारे में बी.आर.: [* बी.आर. *] स्टार्ट खोने अच्छा टुडे के लिए सही तरीके से वजन! मुफ़्त मिनी पाठक्रम यहाँ क्लिक करें सामान्य ज्ञान मार्ग के साथ वजन कम www.resolutions.bzDiscover बाहर परहेज़ है कि डॉक्टर क्या तुम्हें पता नहीं करना चाहते हैं. ग्रेग रयान एक सर्वश्रेष्ठ बेच लेखक, कैथी स्मिथ के पूर्व कर्मचारी है, और उच्च प्रोफ़ाइल फिटनेस विशेषज्ञ. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] [बी.आर. * *]
Article Source: Messaggiamo.Com
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