उच्च रक्तचाप के इलाज के पाँच रहस्य
मानव जनसंख्या का तीस प्रतिशत उच्च रक्तचाप और सभी ने एक 90% जोखिम के लिए यह जीवन के आराम के दौरान प्राप्त की है. एक परिणाम के रूप में, मानव के सभी मौतों के आधे उच्च रक्त के प्रमुख जटिलताओं के कारण कर रहे हैं दबाव, मुख्य रूप से स्ट्रोक और दिल attack.Medical वैज्ञानिकों इस जीवन की बीमारी की धमकी दे लड़ रहे हैं और वे कुछ सफलता प्राप्त की है. कि antihypertensive और दवाओं के कई कक्षाओं का विकास है सामान्य 'की रक्तचाप के "स्तर परिभाषा जो हृदय जटिलताओं और death.Is के जोखिम को कम यह एक महान सफलता बनाए रखा जाना चाहिए? दुर्भाग्य से नहीं है. दवा इलाज कर सकते हैं रिवर्स बीमारी नहीं है. विकसित धमनी उच्च रक्तचाप के साथ ही मरीज को उच्च रक्तचाप की जटिलताओं के जोखिम को कम करने की उम्मीद कर सकते हैं. कितना बड़ा इस जोखिम में कमी है? रिश्तेदार जोखिम कम 25% से कम है के दौरान सभी प्रमुख हृदय संबंधी जटिलताओं के लिए 2-5 साल. यह (36-45%) और दिल का दौरा (10-15%) के लिए कम स्ट्रोक के लिए अधिक है. जब सभी जोखिम, रिश्तेदार जोखिम कम 25% के करीब है संयुक्त. रहे हैं और सावधान रहना निरपेक्ष और सापेक्ष जोखिम कटौती भेद. कागज और दवा विज्ञापन हमेशा मौजूद संबंधी जोखिम कम है जो और अधिक प्रभावशाली है. वे भी उल्लेख नहीं है कि यह "" रिश्तेदार है. यही कारण है क्योंकि पूर्ण जोखिम में कमी के रूप में ज्यादा के रूप में 0.2-2.0% हो सकता है. प्रभावित करता है तुम नहीं, है ना? चलो, एक नैदानिक परीक्षण ले जहां 0.6% और रोगियों का 0.96% थी इलाज के समूह और placebo समूह में घातक आघात था तदनुसार. पूर्ण जोखिम कम 0.96% - 0.60% = 0.36% है, लेकिन संबंधी जोखिम कम हो जाएगा के रूप में अधिक होगा (0.96% - 0.6%) / 0.96% = 37.5% के रूप में! लगता है बहुत अच्छा है! पूर्ण जोखिम कम 0.36% मतलब यह है कि एक से हजार 3-5 वर्षों के दौरान दवा ले, तीन या चार घातक स्ट्रोक से बचाया जा सकता है मरीज. नैदानिक परीक्षण मत कहो क्या उन लोगों को बचाया रोगियों के साथ 5 साल बाद होगा. शायद, जोखिम है की ओर स्थगित 5 साल की अवधि के बाद. नैदानिक परीक्षण का यह भी कहना नहीं है, जो विशेष रूप से रोगी को बचाया जाएगा. यह लॉटरी की तरह है, यह हो सकता है कि 4 बचाया रोगियों सिर्फ 44 को बचाया और 40 के बीच एक अंतर है प्रारंभिक मर दवा दुष्प्रभाव के कारण. Vioxx, Celebrex, Baycol ज्ञात examples.As तुम देख हर किसी को न केवल असुविधा और दवाइयों की लागत से इस जोखिम को कम करने के लिए भुगतान किया है, लेकिन यह भी हो के जोखिम से अप्रिय या जीवन दुष्प्रभाव धमकी. उच्च जोखिम का अनुमान के साथ रोगियों के लिए (5 वर्ष या अधिक से अधिक 20% के दौरान 10 से अधिक वर्षों के दौरान 10%) इस के लिए एक मूल्य, समय को माना जाता है मूल्य pay.Estimated जोखिम चिकित्सक द्वारा की गणना है. मरीज की उम्र और रक्तचाप के स्तर, अधिक ऐसे धूम्रपान, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मोटापा, atherosclerosis और गुर्दे के रूप में जोखिम कारकों की उपस्थिति लेना रोग, डॉक्टर कह सकता हूँ कि 5 के दौरान उच्च रक्तचाप से हृदय संबंधी जटिलताओं के लिए खतरा, 10 या 20 साल उदाहरण के लिए मौके की कुछ राशि, धूम्रपान महिला, 65 वर्ष की आयु से कम के साथ होगा, पेट मोटापा ज्यादा 102cm से कमर () और रक्त 140-179/90-109 मिमी पारा दबाव के 10 वर्षों में सभी हृदय घटनाओं के 15-20% पूर्ण खतरा होगा. बस एक और जोखिम कारक जोड़ने के मधुमेह (या उच्च कोलेस्ट्रॉल) और जोखिम 30% तक हो जाता है. इस उच्च जोखिम और इलाज है निश्चित रूप से उच्च रक्तचाप और कम जोखिम और लाभ antihypertensive दवाओं की कमियों के बीच संतुलन के प्रारंभिक चरणों के साथ मरीजों required.For नहीं है की स्थापना की. वहाँ के लिए तीन कारण हैं हृदय complications.Reason एक के 10% का अनुमान जोखिम: पूरी तरह से जोखिम कम बिना antihypertensive ड्रग्स लेना शुरू अनिच्छुक जा रहा है, हम कहते हैं, 7% से 5% के लिए लंबे समय को जायज महंगी शब्द, असुरक्षित और treatment.Reason दो असुविधाजनक पर्याप्त नहीं लग रहे: कोई भी अगर हम बदले पूर्ण जोखिम में कमी के सापेक्ष कार्य तय है, हम नहीं कर सकते कि यह है, क्योंकि उपलब्ध नैदानिक परीक्षण के उच्च जोखिम रोगियों के लिए जोखिम कम करने का प्रदर्शन किया है और कम जोखिम रोगियों को extrapolated नहीं किया जा सकता है. कम जोखिम रोगियों पर नैदानिक परीक्षण किया हम नहीं जानते नहीं थे और अगर उपचार के नुकसान benefit.Reason तीन: नकारात्मक antihypertensives के दुष्प्रभाव overbalances अच्छी तरह से जाना जाता है और लिपिड भी शामिल है, मधुमेह के विकास सहित हार्मोनल गड़बड़ी. हम जानते हैं कि के लिए उच्च जोखिम रोगियों (पढ़ें - कम जीवन प्रत्याशा) औषधि उपचार से खतरे के लाभ से भी कम है, लेकिन हम नहीं जानते और हमें पता नहीं कर सकते हैं 20-30 साल के अध्ययन के बिना अगर यह कम जोखिम के लिए मामला है patients.That कारण है कि सरकारी निर्देशों उच्च रक्तचाप के प्रारंभिक चरण में दवा इलाज शुरू करने की सिफारिश नहीं है. आधुनिक दवा उपचार या नहीं रोक रोग है, यह करने के लिए उठाए जाने की आवश्यकता कर सकते हैं जीवन भर न दवा इलाज के बारे में सिफारिश की level.What में रक्त का दबाव बनाए रखने के लिए? इलाज के दिशा निर्देशों के बाद गैर दवा recommendations.1-शामिल हैं. Smoking2 बंद करो. कम शरीर weight3. 30-40 मिनट के एरोबिक शारीरिक व्यायाम, week4 प्रति कम से कम 3-4 दिन. अधिक फल, सब्जियों और पोटेशियम, और sodium5 कम है. शराब के सेवन से अधिक नहीं 20-30 "के शुद्ध शराब छ" प्रति दिन (यह शराब का 150-200 मिलीग्राम से मेल खाती है या बियर के एक पिंट) 6. StressThese गैर कमी-दवा दृष्टिकोण कमी और उच्च रक्तचाप की रोकथाम में एक साबित प्रभाव है. लेकिन वे पर्याप्त आवश्यकता दृढ़ता और शक्ति with.You से पालन होगा कितना प्रयास पता होना चाहिए की खुराक प्रतिबंधों का पालन करें या धूम्रपान सिफारिशों को रोकने की आवश्यकता है. इन सिफारिशों के साथ कम अनुपालन आमतौर साथ है दवा therapy.For लोग हैं जो चाहते हैं के साथ कम से अनुपालन और स्वस्थ होने को रोकने या कम से कम इस खतरनाक रोग नियंत्रण, वहाँ एक अच्छी खबर है. गैर दवा सिफारिशों को सच में काम, तुम निश्चित रूप से करेंगे them.But लोगों का पालन करके अपने जोखिम को कम और अधिक करना चाहता हूँ. लोगों को उपचार है कि प्रभावी ढंग से रोग रिवर्स कर सकते हैं चाहता हूँ. सफलता के लिए यहाँ तरीका उचित तनाव के साथ परछती में है. तनाव सक्रियण के कारणों सहानुभूति प्रणाली. सहानुभूति प्रणाली के लगातार सक्रियकरण कारण उच्च रक्तचाप और मोटापा. Antihypertensive दवाओं की कक्षा छह में से चार को सहानुभूति system.Can हम और तनाव प्रबंधन पर कार्रवाई तैयार कर रहे हैं दवाओं के बिना सहानुभूति सक्रियण के साथ? काम आसान नहीं है. आप कह सकते हैं कि प्रभावी तनाव में कमी ही काम कर सकता है या परिवार के पर्यावरण के मौलिक परिवर्तन के बाद. मैं जोड़ सकते हैं कि उसके बाद भी कि, आदमी नए तनाव से पकड़ा जाएगा. समस्या है लोगों के व्यवहार में है और तनाव से निपटने के लिए दीर्घकालिक और क्रोध से बचने की क्षमता. जो लोग कर रहे हैं, सौ साल से अधिक रहते हैं. शोध पर centenarians उनके अद्वितीय को तनावपूर्ण situations.To पर हानिकारक प्रतिक्रियाओं से बचने के सबसे प्रभावी तनाव अपने आप के लिए प्रबंधन की तकनीक का चयन करने की क्षमता का प्रदर्शन किया है, मैं तुम्हें वाले उन पहले की कोशिश की सिफारिश सिद्ध रक्त प्रभाव को कम करने का दबाव, जैसे योग, ध्यान और श्वसन की दर को कम करने कम्प्यूटरीकृत उपकरण. हम समय तनाव के साथ परछती स्पष्ट रास्ता नंबर एक खूनी से बचने और पूरा जीवन जीना है for.SummaryFive रहस्य आप उच्च रक्तचाप की दवा के बारे में और गैर दवा उपचार: 1 पता होना चाहिए डिजाइन किए हैं. दवा इलाज की अगर अनुमान जोखिम शुरू किया जाना चाहिए हृदय जटिलताओं है कि 10% से 5 वर्ष या अधिक से अधिक 20% के दौरान के दौरान 10 years.2 बड़ा होता है. उपचार के वास्तविक लाभ निरपेक्ष जोखिम में कमी है जो अक्सर disclosed.3 नहीं है द्वारा वर्णित है. दुष्प्रभाव के दीर्घकालिक खपत के दौरान antihypertensive ड्रग्स आम और serious.4 हैं. गैर उच्च रक्तचाप की दवा उपचार सच में काम करते हैं. हालांकि वे बहुत अधिक प्रयास की जरूरत है और सत्ता की तुलना में लागू होगा दैनिक रासायनिक दवाओं की खपत के साथ, वे आपको न केवल उच्च रक्तचाप के खिलाफ है, पर भी उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, कैंसर, मोटापा और अन्य बीमारियों के खिलाफ रक्षा करेगा. इसके अलावा आप बेहतर और स्वस्थ हो जाएगा अधिक ऊर्जा और satisfaction.5 के साथ जीवन,. हम centenarians से सीखना चाहिए किस तरह की बीमारियों से बचने के लिए. Centenarians जन्मजात को तनाव से निपटने की क्षमता है, वे प्राकृतिक तनाव shedders हैं. वे व्यस्त नहीं हैं साथ चिंता मत करो, दुश्मनी और चिंता. वे अस्वस्थ सोच से बचने के, क्रोध, उदासी, अपराध और भय लगता है. यह आधुनिक तनाव प्रबंधन और व्यक्तिगत विकास techniques.Dr के साथ ऐसे व्यक्तित्व का विकास संभव है. अलेक्जेंडर Alfimov एमडी, पीएच.डी. है 1987 में सेंट पीटर्सबर्ग चिकित्सा अकादमी से स्नातक. उसने बड़ी दवा कंपनी के नैदानिक अनुसंधान विभाग के प्रमुख के रूप में ग्यारह साल के लिए काम कर रहा है, और उत्पादन
Article Source: Messaggiamo.Com
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