पीठ दर्द और मांसपेशियों दर्द - प्रभावी एवं प्राकृतिक दर्द उपचार के विकल्प
दर्द और तनाव. वे लगभग हाथ में हाथ लग ही नहीं, उनके नकारात्मक अर्थ में, बल्कि अपनी जैविक कारणों में से चलाता है - जाओ. पीठ दर्द और मांसपेशियों में दर्द आम तौर पर सूजन के कारण होता है निकटता कहाँ दर्द हुआ, जो बारी में आंतरिक दबाव बनाता है, तंत्रिका अंत में दर्द रिसेप्टर्स को सक्रिय और संकेत भेजने (असुविधा के स्तर में परिवर्तन के रूप में पंजीकृत) brain.Some लोगों को दर्द को एक स्वाभाविक रूप से अधिक सहनशीलता - क्या "दर्द सीमा करार दिया गया है के साथ पैदा हुआ है." फिर हम बाकी है, जो या सामान्य है दर्द कम थ्रेसहोल्ड होते हैं और अगर पुराने पीठ दर्द, मांसपेशियों में दर्द, या तंत्रिका संबंधित दर्द या बीमारी हमारे जीवन में हो रहे थे शुरू करने के लिए हमें एक कैदी होने के लिए मजबूर हो जाएगा "बोतल". "बोतल" कई नुस्खे दर्दनाशक या नशीले पदार्थों के कई के लिए निर्धारित की एक जा रहा है दुख दैनिक, पुरानी पेशी दर्द और pain.So संबंधित तंत्रिका वहाँ एक बेहतर तरीका है दर्द पर नियंत्रण होना चाहिए, और यह और डॉक्टर के पर्चे पर संभव लत लगातार निर्भरता के बिना सफलतापूर्वक दर्द प्रबंधन दवा? और वहाँ है. एक शानदार नए naturopathic, हर्बल दर्द हाल ही में उपभोक्ताओं के लिए शुरू की उपचार के साथ, वहाँ कई चीज़ें आप को दर्द प्रभावी रूप से प्रबंधित कर सकते हैं, और बारी में भी तनाव को कम करने और आपके समग्र मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार - जिनमें से सभी बेहतरीन तरीके से तनाव प्रबंधन और बदले में दर्द को कम करने के सफल दर्द management.On में महत्वपूर्ण कारक हैं, कम प्रभाव को किसी प्रकार का काम है, मांसपेशी बुनियादी योग जैसे व्यायाम सुखदायक, ताई ची, या पानी एरोबिक्स. इन प्रकार की मांसपेशियों में खिंचाव ही नहीं और उन्हें लचीला और मुलायम रखने के अभ्यास, लेकिन वे प्रभावी ढंग से "मालिश" और शांति की मांसपेशियों, बहुत है जोड़ों पर थोड़ा प्रभाव, शक्ति पीठ के समर्थन की मांसपेशियों, और भी मदद कर सकता है शरीर में सूजन को कम. मन, शरीर संबंध बहुत मजबूत है, वहाँ कोई शक नहीं है - बस एक व्यायाम दिनचर्या शुरू की तरह यह और मैं तुम्हारा मन, दर्द और घबराहट वस्तुतः away.Exercise पिघल भी जारी है और endorphins बनाता है, जो एक प्राकृतिक दर्द है, "इलाज" तनाव, चिंता, अवसाद और थकान की गारंटी हैं. जारी की endorphins वास्तव में नकारात्मक प्रभाव इन वेदनाओं अपने शरीर पर हो सकता है उलटा कर सकते हैं. यदि आप एक आदत exerciser रहे हैं, की लगता है कि तुम कैसे सुस्त तुम निष्क्रियता के कुछ दिनों के बाद लग रहा है, और तुम समझ जाओगे इस अवधारणा को! निष्क्रियता के सबसे बड़े अंतर्निहित कारणों में से एक है और दर्द बिगड़ती, सुस्ती, अवसाद और anxiety.Meditation के perpetuators भी एक महान विधि को दर्द कम हो, चिंता और के मेजबान है अन्य अवांछनीय समस्याओं तो आज अमेरिका में प्रचलित. योग की तरह, और अन्य छूट की तकनीक, ध्यान तुम ही तुम पर, श्वास ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है, और आपके शरीर. यह शरीर के "तालमेल" faciliatates और मन, भलाई, प्राण, और शांति है, जो सब में मदद मिलेगी आप दर्द और तनाव प्रबंधन के अंतिम लग रहा. यह तुम्हारे दिमाग तेज रखने के लिए, ध्यान केंद्रित करेंगे, और बेहतर करने के दैनिक तनाव से निपटने में सक्षम जिंदगी कभी कभी ये कुछ एक हर्बल दर्द उपचार जहां जरूरत है, या अभी भी इन करने वाला अकेला कर्मचारी के उपयोग के साथ साधारण जीवनशैली वाला bring.Combine सकते हैं, और मैं गारंटी, दर्द न केवल आसान हो जाएगा से निबटने के साथ यह वह बदसूरत सिर rears है जब, बल्कि इसे गंभीरता और आवृत्ति है में बहुत कम हो जाएगा. यह बहुत साधारण दर्द free.Danna Schneider रहने की जरूरत है एक वेबमास्टर और हर्बल के संस्थापक है Therapeutics.com http://www.herbal-therapeutics.com, एक न्यूट्रा उत्पाद प्राकृतिक स्वास्थ्य बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित साइट और उत्पादों को अच्छी तरह से जा रहा है. नई हर्बल दर्द उपचार लेख में वर्णित पर जानकारी में पाया जा सकता है
Article Source: Messaggiamo.Com
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