ठीक आपके गठिया दर्द से राहत
===== पता है कि तुम्हारी गठिया ===== गठिया को राष्ट्र के रूप में भेजा है? एक गंभीर बीमारी संख्या s है और सबसे आम पुरानी बीमारी लोगों में 40 से अधिक, गठिया Americans.And यह आंकड़ा 40 मिलियन से अधिक प्रभावित करता है 2020 तक 60 मिलियन बढ़ने की संभावना है, रोग Control.Arthritis आम तौर पर 20 और 50 की उम्र के बीच लोगों कहृ € न्न्ट देता के लिए केंद्र के अनुसार, लेकिन सभी उम्र को प्रभावित कर सकते हैं, शुरुआत के भी infants.The औसत आयु गठिया के साथ हर पाँच लोगों में से 47 और के बारे में तीन है सिर्फ एक ही खो मजदूरी, चिकित्सा उपचार और अन्य संबंधित व्यय के कारण व्यक्ति के लिए age.Arthritic व्यय के 65 वर्ष से कम कर रहे हैं से भी अधिक के लिए आ सकते हैं उसके lifetime.And डॉक्टरों में 150.000 $ मानना है कि गठिया के 100 विभिन्न रूपों, सब एक मुख्य विशेषता साझा: सभी रूपों में कर रहे हैं संयुक्त inflammation.What कारण गठिया दर्द से राहत के लिए किया जा सकता है? बहुत सी बातें ... उदाहरण के लिए, वजन और पोषण केवल कारकों में से एक दंपति है कि गठिया के pain.And में एक भूमिका अभी भी 10 पाउंड वजन को घुटनों से मुक्त और सही पोषण रणनीति खोज बहा खेल रहे हैं मदद गठिया से ग्रस्त मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद कर सकते हैं कर सकते हैं दर्द गठिया ===== अभ्यास में एक बहुत .===== व्यायाम दूर, अक्सर जोड़ों में जकड़न से राहत, जोड़ों पर इस प्रकार की मांसपेशियों को मजबूत बनाने तनाव को कम करने, रखने हड्डी और उपास्थि ऊतकों को मजबूत और स्वस्थ, और flexibility.A बढ़ती 30 दैनिक गतिविधि मिनट के न्यूनतम है norm.Using तैराकी: एक पूल में कसरत की सिफारिश की एक शानदार तरीका well.Water के रूप में प्रयोग होता है एक उत्कृष्ट सहायता क्योंकि यह प्रतिरोध कि पूरे शरीर में पेशी बनाता है जबकि time.Additionally ही में जोड़ों को कम करने के लिए झटका है, क्योंकि पूरे शरीर को जलीय अभ्यास में शामिल हो गया आदत है प्रदान करता है हृदय व्यायाम के अतिरिक्त लाभ के लिए सभी संभव पर enjoyed.If है, एक गर्म पूल से बाहर अंदर गर्म पानी का काम मिल जोड़ों को सुखदायक होता है और रक्त वाहिकाओं के कारण विस्तार करना होगा, बढ़ती circulation.With कि मन में, यह अक्सर अपने मौजूदा काम के लिए एक स्पा का उपयोग कर शायद अपनी कसरत के बाद, जोड़ना फायदेमंद है, ताकि आपकी मांसपेशियों को पानी के कुछ सुखदायक जेट विमानों प्रदान करने के लिए और भी अधिक मदद बढ़ा प्रचलन है, जो हमेशा महत्वपूर्ण जब गठिया में गठिया से निपटने .===== दवाओं ===== वहाँ पर बहुत सारे हैं (ओटीसी गठिया दर्द से ग्रस्त मरीजों है कि चिकित्सकों के बिना खरीदे जा सकता है के लिए) दर्द दवा काउंटर है? prescriptions.Some nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं (NSAIDs) रहे हैं? कुछ OTCs हैं / कुछ डॉक्टर के पर्चे, acetaminophen और विभिन्न सामयिक medications.Users की आवश्यकता के लिए लंबे समय से संभव जोखिम के बारे में पता होना अवधि की जरूरत है उपयोग या दुरुपयोग उत्पाद है, हालांकि, और उनकी सलाह से पहले चिकित्सा सलाहकार और use.The सबसे आम ओटीसी NSAIDs के दौरान, ibuprofen नेपरोक्सन और aspirin.However, इनमें से कुछ का दुरुपयोग एक एंजाइम की रुकावट का कारण बन सकती हैं शरीर में है कि पेट अस्तर और अन्य areas.Misuse के संरक्षण में एड्स के अल्सर और खून बह रहा है पेट का नेतृत्व, और कर सकते हैं जिगर और गुर्दे की समस्या. (एक ही नशीली दवाओं के दुरूपयोग मुद्दों डॉक्टर के पर्चे से परिणाम कर सकते हैं NSAIDs भी.) सही तरीके से प्रयोग करें, इन दवाओं राहत दर्द, सूजन और बुखार कम करने में मदद कर सकते हैं और रक्त में थक्का रोकथाम .===== संयुक्त रिप्लेसमेंट सर्जरी गठिया में ===== वर्तमान में कई विकल्पों में हैं (हड्डी) arthritis.Joint बदलने के साथ लोगों के लिए सर्जरी ओर्थपेडीक सबसे आम विकल्प है. राष्ट्रीय संयुक्त रिप्लेसमेंट फाउंडेशन के मुताबिक, (NJRF) 435,000 अमेरिका में यह प्रक्रिया पिछले लिया year.These संख्या सबसे सफल चिकित्सा खोजों में से एक है और पूर्ण सबसे महत्वपूर्ण शल्य चिकित्सा के लिए संयुक्त प्रतिस्थापन गठिया के क्षेत्र में बढ़ाया है treatment.Joint बदलने की प्रक्रिया है एक दूर? पूरे संयुक्त रूप में अच्छी तरह से किसी भी क्षतिग्रस्त ऊतकों के रूप में और एक धातु prosthesis.This कृत्रिम अंग के साथ जगह pain.This सर्जरी की जरूरत से ज्यादा राहत के साथ मरीज के वजन पर असर सबसे प्रभावी प्रदान करता है s ऐसे घुटनों, कूल्हों के जोड़ों के रूप में, और टखनों, तथापि, यह सफल results.However के साथ सभी जोड़ों के लिए इस्तेमाल किया गया है, सभी स्वास्थ्य देखभाल की योजना बना अपने चिकित्सा और स्वास्थ्य के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए practitioner.Dr रशीद महाराष्ट्र http://www.MendYourArthritis.Com एक शक्तिशाली गठिया दर्द प्रबंधन Toolkit ऑनलाइन
Article Source: Messaggiamo.Com
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