बर्फ की शक्ति
बर्फ के घायल होने के उपचार का प्रयोग दर्द नियंत्रण के सबसे पुराने तरीकों में से एक है. सिद्ध और सूजन को कम करने के लिए सुरक्षित प्रभावी हो, दर्द निवारण और मांसपेशियों की ऐंठन कम, बर्फ चिकित्सा एक आसान स्वयं तकनीक ख्याल है कि किसी को प्रशासन कर सकते हैं. हर माँ को चोट घुटने पर एक फुटबॉल का खेल या एक बच्चा निविदा पेश आने वाली है मसूड़ों पर बाद बर्फ डाल जानता है. लेकिन तुम सच में कैसे बर्फ काम करता है? ठंडा चिकित्सा पता है, यह भी cryotherapy के रूप में जाना जाता है, गर्मी आदान प्रदान के सिद्धांत पर काम करता है. यह तब होता है जब तुम ऐसी त्वचा के खिलाफ बर्फ के रूप में गर्म तापमान का एक उद्देश्य के साथ सीधे संपर्क में एक कूलर वस्तु जगह है. कूलर वस्तु गर्म की गर्मी को अवशोषित करेंगे वस्तु. यह क्यों जरूरी है जब वह ठंडे उपचार की बात आती है एक चोट के बाद?, रक्त वाहिकाओं कि ऑक्सीजन और कोशिकाओं को पोषक तत्व प्रदान क्षतिग्रस्त कर रहे हैं. चोट के आसपास कोशिकाओं को एक प्रयास में अपने चयापचय वृद्धि अधिक ऑक्सीजन की खपत करते हैं. जब ऑक्सीजन के सब प्रयोग किया जाता है, कोशिकाओं मर जाते हैं. इसके अलावा, क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं बर्बाद नहीं निकाल सकते हैं. रक्त कोशिकाओं और तरल चूना मांसपेशियों के आसपास रिक्त स्थान में, सूजन और जोरदार में जिसके परिणामस्वरूप. जब बर्फ लागू किया जाता है, यह गर्मी विनिमय के माध्यम से क्षतिग्रस्त ऊतकों के तापमान को कम करती है और स्थानीय रक्त वाहिकाओं constricts. इस slows चयापचय और ऑक्सीजन की खपत, इसलिए कोशिका की दर को कम करने नुकसान और तरल पदार्थ निर्माण के कम. बर्फ भी सुन्न तंत्रिका अंत कर सकते हैं. इस उद्यमी के दिमाग कि pain.Most चिकित्सक और डॉक्टर के रूप में पंजीकरण के लिए एक चोट के बाद गर्मी सही उपयोग करते हैं, के रूप में सलाह देने के लिए नहीं स्थानांतरण बंद हो जाता है इस बर्फ के विपरीत प्रभाव पड़ेगा. गर्मी रक्त प्रवाह और आराम की मांसपेशियों को बढ़ाता है. यह तंग मांसपेशियों को सहजता के लिए अच्छा है, लेकिन केवल दर्द बढ़ जाएगी और एक चोट की सूजन तेजी यह metabolism.When द्वारा उपकरण ठंडा करने की बात आती है, अलग प्रभाव मुद्रा गर्मी है युक्ति करने की क्षमता के कारण परिणाम होगा. कुचल बर्फ पैक रासायनिक या जेल पैक से शरीर को ठंडा करने में एक अच्छा काम करते हैं, क्योंकि वे अब कर रहे हैं और पिछले बाहर ऊतक की गर्मी का चार गुना राशि आकर्षित कर. महत्वपूर्ण अंतर यह है कि आइस पैक चरण से बदल जाती है, उन्हें लंबे समय तक एक भी तापमान में पिछले करने की इजाजत दी, एक अधिक प्रभावी बनाने के उपचार. सर्वाधिक रासायनिक या एक बार इस्तेमाल पैक और जेल पैक चरण परिवर्तन नहीं है. वे जल्दी से अपने को गर्मी हस्तांतरण करने की क्षमता खो, उनके प्रभाव को सीमित सूजन को कम करने के लिए. उनके ठंड से कम की अवधि लंबी नहीं है पर्याप्त उत्पादन स्तब्ध हो जाना, यह भी अपने को pain.Cold चिकित्सा राहत की क्षमता को कम करने हमेशा जितनी जल्दी हो सके एक चोट के बाद इस्तेमाल किया जाना चाहिए होता है और 15 से 20 मिनट में निम्नलिखित 48 घंटे के लिए जारी अंतराल. याद है? अगर तुम अपने आप को चोट लगी, आप बर्फ के लिए की आवश्यकता है! पेशेवर चिकित्सा उपचार या सलाह के लिए एक विकल्प के रूप में यह जानकारी इरादा नहीं है. हमेशा की स्थिति में अपने चिकित्सक से सलाह गंभीर injury.About AuthorLouise एक प्रकार की मछली के संपादक है एक पर लाइन स्वास्थ्य और रखरखाव न्यूजलेटर. वह गया है शोध, परीक्षण और SnowPack, एक पेटेंट ठंडे उपचार के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है कि बर्फ के रूप में एक ही गुणों को दर्शाती है. उसे चोट की रोकथाम और उपचार के लेख चलाने पर प्रकाशित किया गया है, घूमना और रखरखाव websites.For में अधिक जानकारी के लिए यहाँ जाएँ: http://www.snowpackusa.com या NewsFlash * SnowPack पर: newsflash http://home.netcom.com/ ~. लुईस एक प्रकार की मछली पर पहुंच सकता है: info@snowpackusa.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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