उच्च रक्तचाप और उच्च रक्तचाप: कैसे वजन धमकी जीवन से जुड़े रोग सुधार लाने के लिए
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन का अनुमान है कि तीन अमेरिकियों में से एक है उच्च रक्तचाप है. और हम में से कई अब तक पता है कि यह क्या है नहीं, क्यों यह खतरनाक है, और क्या उपचार विकल्प क्या are.What उच्च रक्तचाप उच्च रक्तचाप? उच्च रक्त pressure.Your खून के लिए एक फैंसी चिकित्सा शब्द है पोषक तत्वों और अपने शरीर को आक्सीजन किया जाता है, और ऊपर उठाता है कार्बन डाइऑक्साइड की तरह बेकार. दिल पंप रक्त के माध्यम से "पाइप" - रक्त वाहिकाओं धमनियों बुलाया और खून veins.Blood दबाव के माध्यम से दिल को रिटर्न खून "धक्का" धमनियों की दीवारों के खिलाफ है. यह एक अच्छी बात को रक्त है दबाव - अगर रक्तचाप शून्य है, इसका मतलब कोई धमनियों में रक्त के माध्यम से जा रहा है! लेकिन एक घर में पानी के पाइप की तरह, अगर रक्त धक्का दिया है वाहिकाओं की दीवारों के खिलाफ भी कठोर जा रहा है, वे हो सकता है क्षतिग्रस्त. अतिरिक्त दबाव भी खून के थक्के कि ब्लॉक brain.Hypertension को रक्त की आपूर्ति की जरूरत दिल विफलता सहित खतरनाक स्थितियों के लिए नेतृत्व कर सकते हैं बनाने के लिए योगदान दे सकते हैं (जब हृदय के लिए भी कठिन काम है बस शरीर घूम रक्त पाने के लिए), स्ट्रोक मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह के साथ हस्तक्षेप (), और गुर्दे की बीमारी, एक few.How नाम क्या मैं अगर मैं जोखिम कम कर रहा हूँ पता है? उच्च रक्तचाप के एक परिवार के इतिहास वाले एक ओर जहां सकना उच्च रक्तचाप के लिए अपने जोखिम में वृद्धि नहीं, उच्च रक्तचाप के साथ सभी लोग इसके साथ परिवार के सदस्य हैं. आम तौर पर उच्च रक्तचाप स्पर्शोन्मुख है "" - ज्यादातर लोगों के लक्षण नहीं के रूप में वे इसे विकसित करना - तो जाँच आपके रक्त नियमित healthcare.How के एक भाग के उच्च रक्त का निदान दबाव है? जब आपके रक्तचाप एक स्वास्थ्य क्लिनिक या डॉक्टर के कार्यालय में ले लिया है होना चाहिए दबाव, इस परिणाम: 120 की तरह एक रहस्यमय संख्या है / 80The पहले / शीर्ष संख्या "systolic" (सीस-लंबा ick) रक्तचाप, दूसरा / नीचे, diastolic कहा जाता है (डाई के रूप-लंबा ick दबाव). अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की सिफारिश की है कि शीर्ष संख्या में वयस्क कोई अधिक से अधिक 120 और नीचे कोई 80 से अधिक हो (बच्चों को विभिन्न आयु समूहों के लिए स्वस्थ रक्तचाप के विभिन्न पर्वतमाला है - अपने बच्चों का चिकित्सक अगर आप चिंतित हो पूछना चाहिए). यदि आपके systolic दबाव के बीच 140 से 159 है और / या अपने diastolic दबाव 90 और 99 के बीच है, कि हल्के उच्च रक्तचाप माना जाता है. गंभीर उच्च रक्तचाप को मध्यम और 160 / या diastolic पर systolic दबाव में शामिल 100.What क्या मेरा उपचार? विकल्प उपचार उच्च रक्तचाप की गंभीरता पर निर्भर करता है. ध्यान रखें कि एक बहुत तनावपूर्ण दिन अपने रक्तचाप की रीडिंग बढ़ सकते हैं, के रूप में (कुछ लोगों के लिए) को अपनी यात्रा कर सकते हैं डॉक्टर के कार्यालय में. तो अगर आपके रक्तचाप पढ़ने के बीच सीमा पर है स्वस्थ और उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हैं, किसी को वापस visit.If तुम एक दोहराने की जांच करने के बाद एक पूर्व उच्च रक्तचाप से ग्रस्त ब्लड प्रेशर है, तो अपने चिकित्सक करने की ज़रूरत हो सकती या नर्स है कि जीवनशैली में परिवर्तन सहित निम्न रक्तचाप की मदद कर सकते हैं: एक परीक्षण-कवायद पोटेशियम का कम नमक आहार बढ़-सेवन-शराब के वजन घटाने मॉडरेशन-सुझा सकते हैं व्यवसायी reductionHowever खपत तनाव, यदि आप गंभीर है उच्च रक्तचाप को हल्का (स्टेज 1 या 2), या यदि आप पहले से है, हृदय रोग जैसी स्थितियों के साथ संयोजन में उच्च रक्तचाप, गुर्दे के रोग, मधुमेह या, आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता medications.There लिख सकते हैं कई अलग उच्च रक्तचाप उपचार कर रहे हैं. वे सब उसी तरह से काम नहीं करते हैं, और अलग अलग लोगों को अलग अलग लोगों के लिए अलग तरह से काम करते हैं, तो आपके प्रदाता शायद होगा आप सुनिश्चित करें कि दवा पहले निर्धारित तुम्हारे लिए काम कर रहा है में जाँच करें. कभी कभी दो दवाएं एक दूसरे को बधाई देता है, तो आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता दो kinds.Once दवा लिख सकते हैं कर सकते हैं निर्धारित की गई है आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता या फार्मासिस्ट और सभी दवाएँ तुम (काउंटर दवाओं पर ले सहित) को यकीन है कि वहाँ उन्हें और tyour के बीच कोई हानिकारक बातचीत कर रहे हैं रक्त की एक सूची के साथ बैठ दबाव दवाईयाँ. इसके अतिरिक्त, ध्यान रखें कि सबसे रक्तचाप दवा दुष्प्रभाव है, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता पूछने के लिए नीचे तुम्हारे लिए जाने की संभावना दुष्प्रभाव लिखना, दुष्प्रभाव और लक्षण यह देखते हुए कि संकेत मिलता है कि आप में आने के लिए अपनी खुराक changed.Most महत्वपूर्ण होनी चाहिए, दवा पर्याप्त नहीं है! बनाने के लिए अपने जीवन शैली को संशोधित करने में मदद दवाएँ एक अच्छा काम करना सुनिश्चित करें. "उच्च रक्तचाप 'रोगों का घर , 2004 सूचना सेवाएं ≥ 20 आयु वर्ग के वयस्कों के प्रतिशत "कभी जो कहा गया था कि वे उच्च रक्तचाप रुग्णता" और मृत्यु साप्ताहिक रिपोर्ट, रोग नियंत्रण, व्यवहार जोखिम फैक्टर के लिए केंद्र था निगरानी प्रणाली, 51 मात्रा, 21 जारी, 2002 उच्च रक्तचाप के लिए स्क्रीनिंग ": सिफारिशों और तर्क," अमेरिका निरोधक सेवा टास्क फोर्स, अमेरिकी परिवार फिजिशियन 68 मात्रा, 10 मुद्दे, पी. 2019-22 "सातवीं संयुक्त निवारण, पहचान, मूल्यांकन पर राष्ट्रीय समिति की रिपोर्ट, और उच्च रक्तचाप के उपचार," राष्ट्रीय हृदय, फेफड़े और रक्त Institiute (NHLBI), राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान, 3 खंड, नहीं. 5,233, 2003Copyright सी (Shoppe.MD) और इयान मेसन, 2004-2005Ian मेसन, Shoppe.MD के मालिक, ऑनलाइन प्रिस्क्रिप्शन चिकित्सा, दवा की जानकारी और सहायता के लिए अपने forums.Ian एक स्रोत है वसा को स्वास्थ्य के योग्य छात्र, वजन, व्यायाम, और कई मार्शल आर्ट, एक में मदद करने को उपलब्ध कराने के प्रयास में कई वेबसाइटों को बनाए रखने करने वाली तारीख और उपयोगी जानकारी के लिए अन्य जो स्वास्थ्य में अपने हितों का हिस्सा
Article Source: Messaggiamo.Com
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