गठिया दर्द राहत: सवाल आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता पूछने के लिए
एक महान जगह आप के प्रभारी गठिया दर्द राहत और बचाव की योजना बना रही शुरू करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ एक नियुक्ति करने और तुम्हारी हालत और उपचार options.Make के बारे में अधिक खोज से है यकीन है कि नीचे संक्षेप में लिख सवाल समय से आगे है, और उन्हें अपने पत्रिका या नोटबुक, एक पेंसिल से लैस अपने या उसके replies.Some सवालों में भरने के लिए इन चारों ओर केंद्रित हो सकता है के साथ शुरू: 1 में ले जाओ. क्या मुझे एक रूप है गठिया के? यदि नहीं, तो क्या ग़लत और क्या मैं आगे क्या करना है 2?. यदि हां, तो किस प्रकार है? और मैं क्या उम्मीद कर सकते हैं कम अवधि और लंबी अवधि 3?. दर्द से राहत उपचार उपलब्ध हैं? कौन सा है पक्ष को प्रभावित करता है और क्या कर रहे हैं वे? 4. क्या खुद को? ध्यान समाधान करना आपको सलाह 5. कोई सीमाओं के बारे में मुझे पता होना चाहिए, यानी विशेष आहार मुद्दों, विशेष गतिविधियों से बचने के लिए क्या नहीं, मिश्रण को किसी भी ओटीसी meds आदि 6?. क्या संसाधनों तुम्हें करना है अपने आहार और व्यायाम की योजना के साथ मदद 7?. अन्य गठिया और अन्य स्वास्थ्य संसाधन क्या आप अपने परिवार के लिए है और मुझे जब आप अपने सवाल में ले लिया है? भी आपके लक्षणों का वर्णन में इतना रखना है कि अपने चिकित्सक बेहतर मदद कर सकते हैं और अपनी स्थिति को समझने के लिए ध्यान दें कि health.Make: - तुम कहाँ दर्द हो रहा है वही (संयुक्त दोनों अंग)? - जब तुम दर्द महसूस होता है - कुछ गतिविधियों के साथ, सुबह, जब वह वर्षा, आदि - कितनी देर में तुम दर्द था गए हैं अगर दर्द बढ़ या घट जाती है, आता है और चला जाता है, आदि - प्रकार और दर्द की तीव्रता के स्तर - छुरा, सुस्त, दर्द, जकड़न और कम, हल्का या उच्च दर्द किसी भी सीमाओं नोट - कर सकते हैं ' टी मोड़ बहुत दूर दर्द के बिना पर, बाहर कार से नहीं मिलता, आदि - साझा गठिया के किसी भी परिवार के इतिहास के किसी भी ओटीसी या पर्चे दवा या अन्य उपचार ले या आप वर्तमान में उपयोग .- कोई विशेष आहार तुम पर चर्चा के बारे में बता सकते हैं पर हैं और programsSo अलग गठिया दर्द से राहत के लिए उपलब्ध विकल्पों का प्रयास करें और अपने जोड़ों किसी भी अतिरिक्त भार से जितनी जल्दी हो सके तोड़ना prevention.Give वे आस पास hauling रहे हैं, भले ही यह है व्यायाम अधिक वजन के ऊपर stress.Lighten और बनाने के दर्द से राहत और बचाव का ध्यान हिस्सा अपने सामान्य, रोज़ routine._______________________________________________Copyright ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक © 2005 प्रिया ShahPriya शाह Glutathione रिपोर्ट और स्वास्थ्य Naturale के संपादक है. गठिया पर एक व्यापक रिपोर्ट के लिए, यात्रा गठिया RemediesThis लेख के रूप में लंबे समय reprinted जा सकता है संसाधन बॉक्स के रूप में छोड़ दिया है बरकरार है और सभी लिंक हैं hyperlinked._______________________________________________
Article Source: Messaggiamo.Com
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