Polysomnography: fibromyalgia के निदान और उपचार में मदद करने में एक उपकरण
रुकना! और एक पल के लिए कि आपके शरीर की जा रही है जंगलीपन और क्रूरता पुराने दर्द के हमले की कल्पना करो. इस दर्द को इतनी तीव्र है कि आप कम सक्रिय हो गया है. जैसा कि आप कम सक्रिय आप की मांसपेशियों का विकास शुरू हो कमजोरी. बस जैसे दैनिक गतिविधियों को सामान्य करने की कोशिश कर, काम, गृह व्यवस्था, पाक कला, बच्चों, खरीदारी के साथ खेल, कुत्ते घूमना और नींद की एक अति कठिन परीक्षा बन गया है. सारे देश में शांति नहीं है के सिर. असल में, तुम एक fibromyalgia (एफएम) के पीड़ित के रूप में इस लेखन का चहुंमुखी restless.As हैं, fibromyalgia है सबसे misdiagnosed और 21 वीं शताब्दी के सिंड्रोम ग़लत समझा. क्योंकि यह अन्य रोगों और mimics शर्तों, वित्त मंत्री के साथ कई लोगों को शुरू में अक्सर एकाधिक काठिन्य, scleraderma, संधिशोथ या एक प्रकार का वृक्ष के रूप में होने का निदान किया गया है. Fibromyalgia भी बारीकी से क्रोनिक थकान सिंड्रोम के साथ संबद्ध किया गया है, यह कई fibromyalgia पीड़ित है misdiagnosed गया है तो एक ही qualities.Since के कई शेयर विशेषज्ञों का नहीं बल्कि एक बीमारी से एक fibromyalgia सिंड्रोम के रूप में वर्गीकृत किया है. एक सिंड्रोम 'के रूप में एक एकत्रित परिभाषित किया गया है के संकेत और कोई भी रोगी की प्रक्रिया से जुड़े लक्षण. "हालांकि यह पुरुषों में पाए जाते है, उनके देर हो चुकी है 40 में महिलाओं और बड़ी उम्र कम से कम चार अधिक disorder.Pain विकसित होने की संभावना बार कर रहे हैं, यह सबसे आम है लक्षण और एफएम पीड़ित की शिकायत की. कुछ लोगों के अनुभव दर्द, थकान, मांसपेशियों में जकड़न और उनके जोड़ों में सूजन, खासकर सुबह में. इस कठोरता और काफी अलग हो सकता है दर्द के साथ होना शरीर के महत्वपूर्ण क्षेत्रों, गर्दन, कंधे, पीठ के निचले हिस्से और buttoch.Irritable आंत्र सिंड्रोम में आम तौर पर इन रोगियों का लगभग 40-70 प्रतिशत में सूचित किया गया है. यह अजीब बात नहीं है पीड़ित लोगों के लिए दस्त, कब्ज या अक्सर उनके मूत्राशय खाली की जरूरत है. थकान और एफएम रोगियों में बेचैनी का कारण गरीब एकाग्रता, स्मृति हानि, गैर मज़बूत कर देनेवाला सोने और माध्यमिक endocrine खराबी को शामिल कर सकते हैं hypothalamic पीयूषिका और अधिवृक्क एफएम से ग्रस्त मरीजों की glands.Approximately 50 प्रतिशत जैसे उत्तेजनाओं को बढ़ाने के प्रति संवेदनशीलता का किसी तरह का अनुभव, रोशनी चमकती (प्रकाश की असहनीयता), वृद्धि लगता है (phonophobia), और odors बदलता है. # कुछ एक पुरानी नाक बह के साथ अक्सर उपस्थित रोगियों, भीड़भाड़ सिर ठंडा, और गला समाशोधन खाँसी. एक अन्य आम शिकायत बेचैन पैर सिंड्रोम है. जब एक एफएम पीड़ित अपने डॉक्टर के पास प्रस्तुत उनके दो बातें वे और अधिक व्यापक इस पूरी दुनिया में कुछ ज्यादा चाहते हैं. वे चाहते हैं उनका दर्द क्रमशः समाप्त और सबसे बड़ी सभी प्राणियों के लिए जाना जाता सुख में से एक, आराम करने का एक अच्छा रात और प्राप्त करने की क्षमता sleep.Fibromyalgia और SleepSleep हमारे अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण है, नींद के दौरान यह है कि हमारी ऊर्जा संरक्षण का तापमान कम करता है, शर्करा भविष्य में इस्तेमाल के लिए जमा हो जाती है, हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली है और कार्रवाई में नष्ट वृद्धि हार्मोन कोशिकाओं और ऊतकों की मरम्मत को बढ़ावा देने का विमोचन किया. # नींद में यह महत्वपूर्ण यात्रा कर रहे हैं हमारे शरीर और दिमाग के लिए एक सुंदर समय के लिए खुद को जोरदार पहनने से चंगा और दैनिक के आँसू है रह रहे हैं. लेकिन, कई अध्ययन कराए हैं जो बताते हैं कि fibromyalgia व्यक्तियों के साथ एक सोने अशांति है कि उन्हें इन चिकित्सा अधिकार प्राप्त करने से रोकता है. कई चिकित्सकों से अनजान हैं एक नींद अपने एफएम patients.Here 'पर अध्ययन किया हो रही के महत्व एस क्या हम जानते हैं, एक मील का पत्थर 1975 में प्रकाशित अध्ययन से पता चला है कि वित्त मंत्री NREM (गैर तेजी नजर आंदोलन) सोने के चरणों था के साथ रोगियों का 70 प्रतिशत दूषित "एक असामान्य ईईजी पद्धति द्वारा 'नामक अल्फा-डेल्टा सो, जिसमें incurrent अल्फा तरंगों देखा (जब तुम जाग रहे हो) बड़े, धीमी गति से डेल्टा तरंगों पर सवारी कर रहे हैं. यह लगातार अल्फा-डेल्टा घुसपैठ लूटता गहरी नींद के शरीर (3 चरण 4 और सो). # यह सोने की इस अवस्था के दौरान यह है कि हमारे शरीर की मरम्मत की जा रही है. वहाँ भी है कि कुछ fibromyalgia सिंड्रोम और नींद से जुड़ी समस्याओं का संकेत सबूत अच्छी तरह से संबंधित हैं, पता लेकिन कुछ है जो एक अन्य कारण है. कई एफएम पीड़ित प्रदर्शन bruxism (दांत पीसने-), आवधिक अंग आंदोलन (PLM), और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (ओएसए). 3 मंच का अभाव और एफएम में 4 नींद भी कर सकते हैं पुरानी नींद अभाव का कारण है और तेजी से गिरावट भौतिक कई डॉक्टरों को उनके patients.Diagnosing एफएम में देखने के लिए योगदान कर सकते हैं एक आसान काम नहीं है. के लिए वास्तव में fibromyalgia का निदान, प्राप्त अमेरिका Rheumatology के कॉलेज, शरीर पर 18 अंक अलग पहचान बुलाया निविदा अंक "," सूचकांक, तीसरे नौ महत्वपूर्ण द्विपक्षीय सतह पर और है परीक्षक हाथ की उंगलियों के साथ चौथे दबाव लागू करने से साइटों. इन संयुक्त कूल्हे की ओर, और कूल्हे और knee.In इसके अलावा के अंदर शामिल है, रोगी को व्यापक 3 महीने या उससे अधिक की अवधि में स्थायी दर्द की शिकायत करनी चाहिए. दर्द पर radiating होना चाहिए शरीर के दोनों ओर, और उससे ऊपर और नीचे waist.Fibromyalgia और PolygraghThere fibromyalgia के लिए कोई इलाज नहीं है. केवल राहत एफएम से ग्रस्त मरीजों के लिए उम्मीद कर सकते हैं उनके लक्षण के इलाज है. एफएम के अधिकांश मरीजों की शिकायत है कि कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे नींद कब तक, यह शांत व्यक्ति नहीं है. उनकी नींद अक्सर awakenings से बाधित हो सकता है, या वे जाग हवा, या दर्द के लिए हांफते. इससे भी अधिक रोगियों का सबसे आम शिकायत की जागने दिन लक्षण है कि वित्त मंत्री ने मरीजों के अनुभव और नींद से जुड़ी समस्याओं के साथ उन लोगों से साझा कर रहे हैं के दिन लग exhausted.Many के बाद. के रूप में सोने की देखभाल पेशेवरों, हम लक्षण पता नहीं है. अब हम उठाना चाहिए जागरूकता के लिए रोगी और एफएम के इलाज में डॉक्टर, कि नींद की कमी बहुत सारे कारकों की वजह से हो सकता है. जैसे, दर्द, स्लीप एपनिया, PLM और bruxism.But कैसे, (आप पूछ) एक डॉक्टर एक मरीज में ज़रूर पता होगा सोने के अभाव की शिकायत है कि नींद की कमी के कारण शुद्ध fibromyalgia है छंद fibromyalgia एक सोने विकार के साथ ओवरलैप? यह तुम्हारा जवाब है, "Polysomnography." Polygraph हो सकता है उपकरणों में से एक के रूप में उपयोग करने में मदद डॉक्टरों समस्या लड़ाई. के क्रम में आपके लिए बेहतर समझने के लिए कैसे fibromyalgia नींद में काम करता है. मैं तुम्हारे साथ मुझे और साथ में झांकना की अंदरूनी कामकाज पर आने को आमंत्रित fibromyalgic brain.I केवल छह महीनों के लिए एक polysomnography तकनीशियन के रूप में किया गया था सो चिकित्सा में काम कर जब मैं fibromyalgia के साथ अपने पहले ग्राहक को देखा. LT mildly वजन पर और में अड़तालीस साल की महिला थी, गरीब समग्र स्वास्थ्य. उसके मुख्य शिकायत थी, हाँ (आप यह लगता है), दर्द और sleep.I की कमी कुशलता से प्रत्येक ईईजी जगह उसे यकीन है कि मैं अच्छी तरह से तैयार करने और प्रत्येक साइट के उपाय कर सिर पर इलेक्ट्रोड. मैं दो प्रयास संलग्न बेल्ट, उसकी छाती पर एक, उसके पेट पर अन्य. जाता है, जहां उसकी आँखों और ठोड़ी के पास रख दिया. जाता है, जहां उसके पैरों पर जगह है, और ईकेजी जाता है, जहां उसकी छाती पर रख दिया गया. एक thermistor airfow उसके और nares पर रखा था एक पल्स उसकी उंगली पर oximeter जांच. सेटअप प्रक्रिया के एक घंटे के बारे में लिया है, के लिए समय निकल वह और मैं 'के बारे में हमारे परिवारों "और बिस्तर में हाल ही में खबर eventsOnce बातें ग्राहक को ईईजी के शौकीन था मशीन और मॉनिटर. वो 10:30 चारों ओर एक छोटा टीवी देखना वह नींद आ रही शुरू की अनुमति दी थी. वो एक बड़ी जंभाई देता है और कवर के बीच shuffled. कंप्यूटर स्क्रीन पर मैं नोटिस LT में बहती है और सोने की (microsleep). वह पूरी तरह से सो नहीं है अभी, पर उसके शरीर आराम कर रहा है और खुद के लिए सोने की तैयारी. यह इस समय के दौरान यह है कि उसके शरीर का तापमान बूँदें, और उसके चीटीदार ग्रंथि के आधार पर उसे खोपड़ी धीरे उसके खून में melatonin जारी है, उसके मस्तिष्क को संकेत दे कि यह समय है sleep.Now में आश्चर्यजनक है कि यह संक्रमण है, जहां एक सोने टेक्नोलॉजिस्ट के रूप में मेरे लिए मज़ा शुरू करने के लिए. एक कंप्यूटर पर परदे पर मैं यह सब दिमाग के अद्भुत बिजली की गतिविधियों का पालन हो. वह जागा जब मैं उन तेज, मस्तिष्क तरंगों के कम वोल्टेज प्रकार बीटा लहरों बुलाया मनाया गया. लेकिन जब वह अपनी आंखें बंद कर, लहरों के बदलने के लिए एक धीमी गति से उच्च वोल्टेज मस्तिष्क ताल अल्फा तरंगों बुलाया. अल्फा तरंगों कई मिनट के लिए स्क्रीन भर में नृत्य किया था, तब अचानक सही मेरी आँखों अल्फा तरंगों को जल्दी से एक नई लहर पैटर्न नाम की जगह थी पहले थीटा. उसके मन उसे दिन के बारे में नहीं सोच रही है, लेफ्टिनेंट अब अद्भुत रसातल चरण 1 sleep.Stage 1 नींद कहा कि होश में जागना के एक राज्य से हो गए है सोने के lightest मंच है. विचार संक्रमणकालीन सो, चरण 1 गहरी और पुरस्कृत सो राज्य में LT कदम होगा. उसकी आँखों की तरफ से थोड़ा तरफ रोल शुरू हुआ, वह अब नहीं कारें और उसकी खिड़की से गुजर रहा ट्रक की आवाज़ सुनते हैं. या हल्का गुंजार शोर पंखे से आ रही है. लेकिन अभी तक अगर मैं जहां उसके कमरे में प्रवेश करने और हल्के से उसके हाथ को छूने, वह आसानी से और पैदा होता चरण में एक अर्थ है कि all.After पर वह सोया हुआ था 5-7 मिनट नहीं है 1 सोना, LT धीरे 2 चरण में प्रवेश करती है, सो दो पहचान नींद विशेष लहर रूपों की इस अवस्था के दौरान स्क्रीन पर पॉप. सो spindles और कश्मीर, परिसरों, इन दो सुंदर लहर polygragh भर में अस्थायी रूप हैं. मैं पुरानी कारों के प्यार करता हूँ हर बार मैं एक सोने की धुरी पर देखो तो, मैं बूढ़ा की याद दिला रहा हूँ एक फोर्ड मॉडल टी कश्मीर पर टायर बात की परिसरों काफी अलग हैं तो एक सोने की धुरी है, यह एक सुपर बड़ी लहर फार्म का प्रतीत होता है कि सेकंड एक सोने की धुरी से पहले, और एक ईकेजी एक अच्छी तरह से delineated नकारात्मक वृद्धि स्पाइक जो तुरंत एक सकारात्मक नीचे स्पाइक के बाद पता लगाने के साथ है, पर जटिल मात्रात्मक प्रतिबंध की तरह लग रहा है. इन लहर रूपों के दोनों और प्रदर्शित सेकंड में परदे के पार हो जाता है. है LT पैर twitched कई बार से शुरू होती है. अब वह निश्चित रूप से है PLM.15 मिनट के संकेत दे रहा बाद में वह चरण में 3 या गहरी नींद सो जाता है. चरण 3 में नींद नहीं है वह आसानी से जगाया. लहरों के 20-50 प्रतिशत के बीच सोने के इस चरण में डेल्टा तरंगों में परिवर्तित कर रहे हैं. आकार धीमी टी-पेशाब आकार से अधिक लहरों ईईजी कंप्यूटर भर में लहर और बार बार दिखाई देते हैं. एक के जब सब अचानक (नीली) डेल्टा तरंगों से बाहर लगातार अल्फा तरंगों द्वारा किया जा रहा है बमबारी. अंत में जब तक के लिए हर डेल्टा तरंग एक अपने इलाके पर अल्फा तरंग intrudes देखा. LT नहीं सो, अल्फा-डेल्टा घुसपैठ है उसकी आँखें खुली पॉप करने का कारण बनता है. बीस छत घूर मिनट के बाद, वह तो अपने पहले बाथरूम तोड़, क्यों नहीं, उसे आरामदायक नींद, उसकी arousal से उसे सोने ऋण बिस्तर में interrupted.Once है निर्मित लेता है उसे जल्दी से गिरने पर वापस चरण में 1 फिर से सोने का कारण बनता है. रात को वह बार बार ऊपर और नीचे सोने के चरणों की यात्रा के दौरान होगा, पहुँचने 4 मंच या नहीं क्योंकि अल्फ़ा के रेम सो-डेल्टा घुसपैठ और PLM. उसे नींद में यह निरंतर व्यवधान serotonin के उचित जारी, बाधा (जो एक महत्वपूर्ण प्रतिरक्षा प्रणाली को बुलाया "प्राकृतिक मारक कोशिकाएं" सेल के सक्रियण के लिए आवश्यक है) कर सकते हैं # और विकास हार्मोन है कि क्षति कोशिकाओं के पुनर्निर्माण में सहायक. LT है सो परीक्षण 6:00 पर समाप्त होता है, वह जा रहा है थक से कई शिकायतें की थी, दर्द को बढ़ाने के लिए दुखी जा रहा है. इनमें से एक एफएम sufferer.A के सभी विशिष्ट शिकायत कर रहे हैं प्रशिक्षित और polysomnographic टेक्नोलॉजिस्ट अनुभव तो विश्लेषण और LT सो डेटा रन बनाए. रिपोर्ट में संकेत दिया कि वह चरण 1 और 2 में सोते हैं, के साथ संगत अक्सर पैर आंदोलनों था विकार पैर समय से पहले आंदोलन (PLM), अक्सर arousals और अल्फा-डेल्टा intrusion.A महीने बाद एक अनुवर्ती फोन फोन सो सेंटर द्वारा आयोजित किया गया साथ. LT थेरेपी के लिए कम खुराक अवसाद, शारीरिक फिटनेस शामिल प्रशिक्षण और ऐसी clonazepam के रूप में benzodiazepines है, जो बेहतर नींद को बढ़ावा देने में मदद कंकाल की मांसपेशियों को आराम और समय से पहले उसके पैर की गतिविधियों को कम करके. हर रोगी को अलग fibromyalgia और एक की आवश्यकता हो सकती है विभिन्न individualized उपचार, (कुछ मरीजों को स्लीप एपनिया या bruxism से ग्रस्त हैं.) कर सकते हैं लेकिन, उपचार के LT इन संयोजन के लिए मदद करने लगा और वह outcome.ConclusionI के साथ खुश था उम्मीद है कि इस छोटी सी fibromyalgia में झलक स्पष्ट क्यों रोगियों को मदद की ज़रूरत है और एक नींद केंद्र से लाभ होगा. सटीक निदान के लिए fibromyalgia के अस्तित्व को स्थापित करना आवश्यक है और इस रोग से अलग अन्य सो विकार. एक बार निदान, की एक बहुमुखी दृष्टिकोण तो उपचार और शोकहारा fibromyalgia के sleep.The परिणाम प्रभावित होने के साथ ही बिस्तर साथी लोगों के लिए महत्वपूर्ण सकते हैं यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है और परिवार के सदस्य हैं. हालांकि कई रोगियों के लिए स्वयं की कोशिश नींद की कमी प्रबंधन, सबसे अंत में इलाज करवाना चाहते हैं तो लक्षण प्रगतिशील और / या तेज हो जाएगा. मैं हर एक और डॉक्टर के पास यह एक चुनौती का विस्तार कि अपने fibromyalgia रोगी एक सवाल पूछते हैं कि कैसे आप सो रहे हैं? "Shirise जे विल्सन एक स्वास्थ्य पेशेवर और cpapcompare.com, के संस्थापक तुम और खर्राटों पर जहां महान जानकारी प्राप्त कर सकते है
Article Source: Messaggiamo.Com
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