हैंगओवर लक्षण ठीक - सिरदर्द पाउंडिंग और ऊपर फेंक
कैसे जल्दी और आसानी से हैंगओवर लक्षण ठीक करने पर कुछ सलाह की जरूरत है. खैर, यह आसान हो सकता है, लेकिन के रूप में जल्दी के रूप में आप चाहेंगे नहीं हो सकता है हो सकता है. सबसे अच्छी बात तुम अपने आप के लिए कर सकते हैं समय लेने के लिए आराम और आराम अगर आपके पास पर यह रात से पहले किया जाता है. हाँ, हाँ, हम सब यह कहा है, "मैं कि तरह फिर से पीने के लिए कभी नहीं जा रहा हूँ." उह हुह, अगली बार है कि तिल. हम ऐसा क्यों करते हैं? कौन जानता है.
हमें लगता है कि हम मजाक कर रहे हैं लेकिन अगली सुबह हम पता नहीं क्यों हम इतना मज़ा था और यह था वास्तव में लायक है क्या हम अब के साथ सौदा किया है. सिरदर्द, प्रकाश और ध्वनि के लिए संवेदनशीलता, विशेष रूप से, ध्वनि की तरह महसूस कुछ अपने मुंह में क्रॉल है और वहाँ मर गया, मतली और संभवतः सबसे बुरी बात यह है कि मानव शरीर के ऊपर फेंक कर सकते हैं. क्या फिर वास्तव में सब कुछ आप एक दूसरी बार के लिए कल रात किया देखने के लिए चाहते हो? Blech! Icky, गंदा, सकल! मैं सिर्फ ऐसा नहीं लगता.
जब आप अधिक भोग की एक रात के बाद सुबह में जगा बहुत पहली बात तुम करना चाहते हो जाएगा अपना मुँह साफ है. अपने दाँत ब्रश और एक मजबूत mouthwash के साथ कुल्ला, अधिमानतः एक में शराब के बिना. यह नहीं कर देगा तुम पूरी तरह से बेहतर लग रहा है लेकिन यह एक अच्छा शुरू हैंगओवर लक्षण तय है.
अपने मुँह की सफाई के बाद, ठंडे पानी का एक गिलास पी लो. ठंड नहीं भी अन्यथा आपके पेट में ऐंठन और आप उल्टी करने के लिए कारण हो सकता है. अगर तुम्हें करना है और स्लैम या नहीं पानी की यह पहली गिलास तुम सिर्फ यह देखकर किया जा सकता है फिर से बहुत जल्द ही घूंट ले लो. आप अपने पेट के लिए बहुत अच्छा होगा की जरूरत है अभी या यह आप के खिलाफ विद्रोह करेंगे.
अगला, कुछ कैफीन, गर्म या ठंडे हड़पने यह नहीं बात नहीं है. तुम सिर्फ एक छोटा सा जगाने की जरूरत है. Caffeinated पेय के एक जोड़े से अधिक नहीं पीते क्योंकि कैफीन, शराब की तरह dehydrating, और आप के लिए अपने आप hydrating आज पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं. हर घंटे या तो पानी का एक गिलास पीने से सबसे अच्छी बात हो, समय के साथ साथ, कि आप अपने आप के लिए कर सकते हैं आज.
करने के लिए और भी अधिक स्पष्ट अर्थ हो, एक अच्छी, लंबी, गर्म शॉवर ले और सिर्फ तुम पर पानी झरना चलो. मैं गारंटी है कि जब आप अपने नहा कर रहे हैं आप एक इंसान की तरह महसूस होगा फिर से. अब यह बहुत आरामदायक कपड़े में पोशाक और समय या तो बिस्तर और एक झपकी ले या सोफे पर आराम से लौटने है. भी तनावपूर्ण है कुछ भी करने या अपने आप को किसी भी तरह से लागू करने के लिए, यदि आप क्या तुम केवल मत अपने लक्षणों को उत्तेजित और यह केवल लंबे समय तक लेने के लिए बेहतर महसूस होगा.
जैसे ही आप भूख महसूस, सिर्फ एक छोटे से कुछ खाने की कोशिश. शहद और कुछ टोस्ट के साथ कुछ चाय लो. शहद जाएगा मदद आपके रक्त में शर्करा और उस पर कुछ मक्खन के प्रसार के साथ टोस्ट स्थिर मतली तुम महसूस किया जा सकता है से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी. यदि आप एक छोटे से अस्थिर कर रहे हैं यह शायद मतलब है कि आपके रक्त शर्करा कम है तो यकीन है कि तुम बनाने के आपके सिस्टम में है कि शहद के लिए तय हैंगओवर लक्षण मदद.
Tags:
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
