एपनिया प्रभाव नींद - चेतावनी दी
अपने जीवन और आजीविका पर
स्लीप एपनिया प्रभाव विनाशकारी हो सकता है. कम मानसिक तीक्ष्णता या आनाकानी के रूप में इस तरह के साइड इफेक्ट अपने जीवन या दूसरों के जीवन पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं अगर आप अपने आप को उनके रास्ते में डाल दिया और स्थिति खतरनाक है, के रूप में अपने आप को एक कार के स्टीयरिंग व्हील के पीछे डाल और फिर है कि एक ही स्टीयरिंग व्हील पर सोते हो जाता है.
स्लीप एपनिया लगभग 18 लाख लोगों को प्रभावित करता है और यह जो ऊपर सूचीबद्ध दो और सभी का सबसे गंभीर, मृत्यु सहित लोगों के साथ कई समस्याओं का कारण बनता है है. यदि आप स्लीप एपनिया है और यह पता है, आप होना चाहिए यह अपने चिकित्सक और / या दंत चिकित्सक की मदद के साथ इलाज. यदि आप स्लीप एपनिया है और यह पता नहीं है, आप जितनी जल्दी हो सके निदान ताकि आप तुरंत उपचार शुरू कर सकते हैं की जरूरत है.
तो कैसे
तुम्हें पता है कि स्लीप एपनिया के प्रभाव क्या हैं? दूसरे शब्दों में, क्या लक्षण हैं?
स्लीप एपनिया मतलब है कि आप वास्तव में जब आप कम से कम दस सेकंड के लिए सो रहे हैं साँस बंद कर सकते हैं और प्रति घंटे 30 + बार होते हैं. अब भी समय की लंबाई आप साँस बंद भी हो सकता है के रूप में लंबे समय से एक मिनट के रूप में किया जा सकता है. इसके बारे में सोचो, अगर आप एक पूरे मिनट में 30 बार एक घंटे के लिए साँस लेने बंद करो, तो आप गंभीर संकट में हैं. आपके रक्त ऑक्सीजन का स्तर ड्रॉप और गंभीर मामलों में आप सांस की गिरफ्तारी में जाने और श्यावता अथवा नीलरोग संबंधी बन सकता है, या नीले रंग की बारी है.
हर बार जब आप अपने दिमाग में सांस लेने बंद करो आप को जगाने के लिए संकेतों सामान्य श्वास फिर से शुरू. तुम पूरी तरह से नहीं जगा लेकिन जब आप REM नींद चक्र आप अच्छी नींद नहीं हो रही है से बाहर हैं और आप जाग थक जाएगा हो सकता है. कभी कभी भी अधिक की तुलना में जब आप सो गया थक गया. नींद एपनिया बनाता है आप कम नींद है कि आप प्राप्त करते हैं के लिए बहुत मुश्किल काम है.
स्लीप एपनिया कारण है कि आप साँस बंद द्वारा विशेषता है. स्लीप एपनिया हम चर्चा कर रहे हैं प्रतिरोधी कहा जाता है स्लीप एपनिया और इसलिए होता है क्योंकि अपनी जीभ और अपनी गर्दन में मांसपेशियों बिंदु आराम करने के लिए जहां वे अपने airway ब्लॉक जब तुम एक गहरी नींद में हैं.
सो apnea का एक अन्य फार्म केंद्रीय है स्लीप एपनिया और इसलिए होता है क्योंकि मस्तिष्क एक सांस आरंभ करने के लिए साँस लेने के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों संकेत नहीं करता है. केंद्रीय स्लीप एपनिया तुम बहुत अचानक जगाने के लिए कारण बनता है और सांस की तकलीफ के साथ हो सकता है या रात sweats या दोनों. सो apnea के इस प्रकार के विशेष रूप से डरावना हो और तुम भी सो जाओ डर कर सकते हैं कर सकते हैं. कौन सी स्थिति इतनी बदतर ज्यादा बनाता है.
जैसे मैंने कहा, एपनिया प्रभाव सोने बिल्कुल अपने जीवन पर विनाशकारी हो सकता है है. आप उच्च रक्तचाप, दिल का दौरा और अतिरिक्त करने के लिए और अपने शरीर के माध्यम से पर्याप्त ऑक्सीजन परिसंचारी रखने के लिए आवश्यक काम करने के लिए कारण स्ट्रोक का एक बढ़ा जोखिम होगा. उपचार बहुत महत्वपूर्ण है और एक शल्य प्रक्रिया को हमेशा हटाने की रुकावट या एक मशीन और मुखौटा करने के लिए रात भर अपने airway में हवा को लगातार बल के कारण है जो कुछ भी शामिल कर सकते हैं.
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Article Source: Messaggiamo.Com
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