टूथ निष्कर्षण जबड़े ज्ञान दाँत के साथ आम दर्द
तुम भी के लिए ठीक है. इसके अलावा कभी कभी एक ठंडा पैक राहत की पेशकश कर सकते हैं. एक और बात यह है कि कभी कभी में मदद करता है एक हीटिंग पैड है. अंततः आप के लिए अपने दंत चिकित्सक या मौखिक सर्जन से बात करने की आवश्यकता करने के लिए सबसे अच्छा की विधि मिल जाएगा अपनी पोस्ट शल्य जबड़े में दर्द को कम करने.
जबड़े जोड़ों का दर्द है कि दाँत निष्कर्षण द्वारा कारण नहीं है, के लिए अन्य उपायों के रूप में निम्नानुसार हैं: 1
. अगर तुम हो सकता है बाहर चित्रा रात में अपने दाँत पीसने. यदि आप कर रहे हैं वहाँ इस समाप्त करने के लिए विभिन्न विकल्प हैं. एक बात के लिए, बिस्तर से पहले आराम करने की कोशिश कर रहा में मदद कर सकते हैं. अक्सर रात के समय पीस दाँत तनाव का एक संकेत है. कभी कभी कुछ के रूप में एक अच्छा सुखदायक या सोने से पहले स्नान बौछार के रूप में सरल एक महान समाधान किया जा सकता है. यदि नहीं, तो अपने दंत चिकित्सक से एक काटने के लिए रात में पहना जा करने के लिए आप पीसने और clenching से रखने थाली लिख सकते हैं.
2
. कभी कभी ओमेगा 3 लेने में मदद कर सकता है कुछ जोड़ों के दर्द से छुटकारा. ओमेगा 3 के एक विरोधी भड़काऊ संपत्ति है कि संयुक्त की सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं. यह विशेष रूप से महिलाओं को जो की वजह से पीड़ित हैं के लिए उपयोगी हो सकता है हार्मोनल परिवर्तन है कि जबड़े के आसपास के ऊतकों में सूजन के कारण.
3
. कुछ जबड़े व्यायाम है कि अपने दंत चिकित्सक या हाड वैद्य आप के साथ प्रदान कर सकते हैं हो सकता है. इन मांसपेशियों को मजबूत बनाना हो सकता है मदद ऐंठन एक छोटा सा रोकने के लिए और बार आप दर्द महसूस होता है की संख्या को कम.
4
. एक और बात है कि या तो रास्ता जा सकता है, या तो मदद से आप अपने जबड़े को ढीला या इसे बदतर बना है, गम चबाने. कुछ लोगों की रिपोर्ट है कि गम चबाने उनके दर्द relieves और दूसरों के साथ गम चबाने उनके जबड़े में दर्द बदतर बना देता है. यह कुछ तुम कोशिश कर सकते हो सकता है, लेकिन चेतावनी दी हो सकता है, यह बातें बदतर बना सकता है.
चीजें पैदा कर सकता है कि अपने जबड़े में दर्द और दांत निकासी जबड़े में दर्द उनमें से एक है की एक बहुत कुछ कर रहे हैं. इससे पहले कि आप किसी भी दांत निकाल, सुनिश्चित करें कि आप के लिए अपने दंत चिकित्सक या मौखिक सर्जन तरीकों के साथ चर्चा अपने जबड़े में दर्द को समाप्त. एक डॉक्टर के पर्चे से पहले एक अच्छा preventative विचार प्रक्रिया है.
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Article Source: Messaggiamo.Com
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