शराब दुरुपयोग के सात लक्षण
यदि आप परिवार और मित्रों को सुझाव है कि आप एक पीने समस्या है, लेकिन यह विश्वास नहीं अपने आप को सच करने के लिए, तो शायद आप अपने जीवन में एक अच्छे लग रहे हैं और देखते हैं कि अगर आप के लक्षणों में से किसी भी है की जरूरत है शराब दुरुपयोग. कुछ शारीरिक लक्षण हो सकते हैं, जबकि दूसरों को मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक भी हो सकता है हो सकता है. कुछ लक्षण केवल आप को प्रभावित नहीं, लेकिन यह भी अपने परिवार और दोस्तों. वहाँ कई लक्षण है कि सकता है सुझाव है कि आप शराबीपन है, सात आम शराब दुरुपयोग के लक्षण पर एक नज़र रखना.
1
. क्या आप को रोकने की कोशिश कर रहा द्वारा खुद को और दूसरों के लिए है कि आप एक पीने समस्या नहीं है साबित करने की कोशिश की थोड़ी देर के लिए? यदि आप, तो आप एक पेय के बिना एक सप्ताह पिछले प्रबंधित किया? यदि आप एक पेय के बिना यह दिन के एक जोड़े के माध्यम से नहीं कर सकते हैं तो आप बहुत अच्छी तरह से एक पीने समस्या है हो सकता है.
2. यदि आप नियंत्रण के एक छोटे से बाहर महसूस कर रहे हैं और तुम सब कभी लगता है के बारे में अपने अगले पेय हो रही है हैं, तो आप एक समस्या है. आप वास्तव में खुद के साथ ईमानदार होने की जरूरत है, इनकार मोड के बाहर निकलना और मानते हैं यदि आप नियंत्रण खो रहे हैं. तुम अपने आप को नहीं किया जा कोई एहसान कर समस्या को नकार द्वारा अगर तुम एक है.
3
. अपने समय का एक अच्छा हिस्सा हर दिन या तो शराब पीने या सोच शामिल इसके बारे में? क्या आप लगातार एक ड्रिंक पाने के लिए एक रास्ता खोजने की कोशिश कर रहा है? क्या आप दोस्तों और परिवार जब आप पीने के लिए या भी सगाई रद्द या काम बंद समय लेने ताकि आप पी सकते के लिए झूठ बोल रहे हो? जब आप बिंदु तक पहुँच जब अपने विचारों को जब आप अपने अगले पेय मिल जाएगा पर लगातार कर रहे हैं, तो आप की शराब के साथ पागल जा रहा है स्तर तक पहुँच चुके हैं. यह एक बिंदु तक पहुँचने है जब यह वास्तव में पद छोड़ने के लिए मुश्किल हो जाता है.
4. क्या आपको शर्म की बात है या अपराध लगता है जब आप पीने है? आमतौर पर जब एक व्यक्ति को दोषी और शर्मनाक महसूस शुरू होता है वे उन्हें चारों ओर उन पर बाहर ले जाएगा. वे इन्कार करेगा कि वे एक समस्या है और बन जाएगा बहुत रक्षात्मक अगर किसी को पता चलता है कि वे करते हैं. इस बिंदु पर आप भी महसूस की तरह यह बहुत देर हो चुकी है और वहाँ कोई बिंदु देने की कोशिश कर रहा है हो सकता है. एक परिणाम के रूप में, आप अपने आप पर छोड़ देना और अधिक से अधिक पीने पर रखने.
5
. यदि आप एक ड्रिंक के बिना एक समय के लिए जाना आप किसी भी लक्षण का अनुभव? कुछ लक्षण उत्सुक, उदास, सिरदर्द, थकान, अनिद्रा, चिड़चिड़ा महसूस हो सकता है, मिलाते हुए, पसीना आ रहा है और भूख की हानि. आप एक या इन लक्षण के एक नंबर का अनुभव है और एक ही तरीका है आप उन्हें दूर कर सकती है एक जाम है.
6
. क्या आप एक सामाजिक के लिए बाहर जाना पीने के लिए और केवल योजना के लिए एक जोड़ी है, लेकिन एक बार आप शुरू तुम सिर्फ पीने नहीं रोक सकता है? यदि आपको लगता है कि तुम सिर्फ पेय की एक जोड़ी कभी नहीं हो सकता है, लेकिन इसके बजाय हमेशा पूरी तरह से नशे में हो, तो आप निश्चित रूप से एक है समस्या पीने.
7
. अपने मित्रों और परिवार के अपने पीने के बारे में चिंतित हैं, भले ही आप स्वीकार करते हैं कि वे सही हैं नहीं करना चाहती? आप करने के लिए सुनो वे क्या कहते हैं नहीं करना चाहते हो सकता है क्योंकि तुम विश्वास नहीं है और आप एक समस्या है तुम जैसे वे सिर्फ तुम पर नियंत्रण की कोशिश कर रहे हैं लग सकता है. सच्चाई यह है कि अगर अपने परिवार और दोस्तों के अपने पीने के बारे में चिंतित हैं यह अच्छे कारण के लिए है - आप शायद है एक समस्या है.
मानते हुए कि आप एक पीने समस्या है करना कठिन है, लेकिन क्या तुम सच में खुद के साथ ईमानदार होना चाहिए और एक अच्छे लग रहे लेने के लिए देखने के लिए यदि आप इन लक्षणों के किसी भी है. कि जितनी जल्दी आप स्वीकार करते हैं आप एक समस्या जितनी जल्दी आप मदद की तलाश कर सकते हैं और बेहतर हो.
Tags: शराब दुरुपयोग के लक्षण, शराब दुरुपयोग, शराब की लत
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
