स्वीडिश मालिश का सबसे अच्छा और सबसे लोकप्रिय
एक स्वीडिश मालिश के प्राप्त अंत पर होने के नाते एक बहुत ही सुखद अनुभव है. मालिश के इस प्रकार के सबसे लोकप्रिय है और मलाई करनेवाली, या मालिशिया, लंबे स्ट्रोक का उपयोग करता है अप ग्लाइडिंग और नीचे अपने शरीर तो आपको लगता है आराम और ताजा. मालिश के इस फार्म मालिश के सबसे अभ्यास रूप है.
चिकित्सक से पहले आप अपनी पहली मालिश करने के लिए हो सकता है आप किसी भी समस्या क्षेत्रों के बारे में पता लगाने देने में बात करेंगे कि संबोधित किया जाना चाहिए. अगर यह आपकी पहली मालिश है मालिश करनेवाली के लिए आप कुछ सुगंध चिकित्सा और नरम पृष्ठभूमि में खेलने संगीत के साथ कम से कम रखने की कोशिश करेंगे.
यदि आप के साथ आराम कर रहे हैं यह आपके स्वीडिश मालिश है जब तुम नग्न कर रहे हैं. चिकित्सक कमरे में पहले मालिश आप आराम पाने के लिए और नंगा करना करने की अनुमति नहीं हो जाएगा. मालिश की मेज तो आपके पास एक बार कवर शीट होगा चादर के नीचे disrobed स्लाइड और तब उसे बता वह
अंदर आ जाओ अगर वह पंक्ति तालिका के शीर्ष यह भी इसके बारे में एक हीटर हो सकता है तो जब आप तालिका में क्रॉल कर सकते हैं गर्म है. यह इतना अच्छा है, खासकर अगर यह ठंड के बाहर है. गर्मी से आप के रूप में मालिश हो रही के रूप में अच्छी तरह से आराम करने में मदद करेगा. वैसे भी, अगर आप अपने सारे कपड़े ले दूर तुम कवर किया जाएगा और गर्म तय है, मुझे लगता है कि मेरी बात सभी के साथ था.
यदि आप अभी भी अपने कपड़े लेने के लिए सहज नहीं हैं तो चिकित्सक आप अपने अगले नियुक्ति के लिए क्या पहनना चाहिए पूछना बंद है, शायद कुछ तरह के एक गाउन काम करेंगे. कोई एक से अधिक शरीर के अंग एक समय में उजागर ताकि आप के लिए जोखिम के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है.
आपके पास किसी भी चिकित्सा शर्तों और सभी दवा ले रहे हैं के बारे में अपने मालिश चिकित्सक बताओ. आप उन्हें दे सकते पता जहाँ आपके गुदगुदी स्पॉट पहले से कर रहे हैं यदि आप चाहते हैं, लेकिन वह उन्हें मिल जाएगा. भी, उसे बता अगर आप कुछ ares में छुआ होना पसंद नहीं है, मुझे यकीन है कि वह अपनी इच्छाओं को समायोजित करने की कोशिश करेंगे.
अपने मालिश के दौरान आराम करो, और अपने मन भटकना. बस लग रहा है पर हाथ तुम ले जाओ और एक बादल पर नाव. तुम भी सो सकता है, जो पूरी तरह से स्वीकार्य है और भी उम्मीद है. अगर आप ध्यान शरीर के अंग पर मालिश जा रहा है तो आप मदद कर सकते हैं इसे आराम और मालिश का पूरा लाभ प्राप्त. मालिश पर हाथ कुछ हद तक कठिन है के लिए इस्तेमाल करने के लिए मिलता है खासकर अगर आप छुआ होना पसंद नहीं है किया जा सकता है, यह बताने के लिए आप संवेदनशील हैं स्थानों में अपने चिकित्सक और वह अस्थायी छू कोशिश करो और देखो अगर तुम यह काम कर सकते हैं.
लंबी ग्लाइडिंग स्ट्रोक वृद्धि रक्त प्रवाह और चाल द्रव एक जगह से अगले, इस में मदद करता है तुम हो सकता है किसी भी सूजन को कम. मलाई करनेवाली भी गतियों सानना, दोहन, और टक्कर तकनीक का उपयोग करता है पर वह काम कर रहे हैं की नसों को प्रोत्साहित. स्वीडिश मालिश आराम संचार, लसीका, और नर्वस सिस्टम. स्वीडिश मालिश सबसे अच्छा और सबसे लोकप्रिय, स्वीडिश मालिश, मालिश
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Article Source: Messaggiamo.Com
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