द्वि घातुमान खा सहायता समूहों - सफलता की कुंजी
कभी कभी एक व्यक्ति एसी शर्त यह है कि सिर्फ दोस्त या परिवार से प्राप्त किया जा सकता से अधिक समर्थन की आवश्यकता अनुभव. Bingeing उन क्षेत्रों में से एक है. चूंकि यह एक शर्त है कि बड़े पैमाने पर निजी, द्वि घातुमान में transpires है खाने सहायता समूहों के लिए एक शानदार पेट भर खा करने की इच्छा का मुकाबला कर रहे हैं.
इस हालत के लिए पर्याप्त उपचार प्राप्त करने में मुख्य लक्ष्य के लिए अकेले खाने के लिए नहीं है. कि यह पहला कदम है, और एक महत्वपूर्ण एक भी है. होने जवाबदेही सूचना है कि वे एक समस्या का सामना कर रहे व्यक्ति शक्ति और इससे उन्हें क्या यह है कि उदाहरण में उन्हें क्या कर रही है संबंधित होगा. नुकसान है कि देखते हुए है कोई फायदा नहीं है क्योंकि यह पहले से ही हुई है पर बाद में प्रवृत्त किया गया है. यह जल्दी खोलना यह रुकने से पहले यह भी एक मुद्दे के बड़ा हो जाता है मतलब है.
यही कारण है कि अन्य लोगों के समर्थन मिल रहा है एक उत्कृष्ट प्रेरक उपकरण, क्योंकि यह व्यक्ति की अनुमति देता है यह किसी की आँखों से देखते हैं. सुनवाई है कि वे अपने दु: ख में अकेले नहीं कर रहे हैं उन्हें पता चलता है कि वहाँ दूसरों रहे हैं जो एक ही साथ संघर्ष चिंता है कि वे हैं. इस अकेलेपन और हताशा की भावना को कमजोर करता है.
बात कर रहे हो और दूसरों के साथ साझा
के लिए व्यक्ति को प्रेरित करने के लिए और अधिक खोलने में मदद मिलेगी. bingeing के बाद से सामान्य रूप से अकेले में होता है, इस के लिए एक वसूली करने में एक महत्वपूर्ण घटक है. वे कहते हैं कि अधिक वे बात के बारे में क्या हो रहा है और कैसे वे प्रतिक्रिया खोजने के लिए और इसके बारे में महसूस होगा बेहतर है कि वे से निपटने के लिए सक्षम होंगे अपनी चिंताओं के साथ.
एक इन समूहों में से एक का एक हिस्सा होने के नाते
भी महत्वपूर्ण है कि आप दूसरों के लिए उपयोग किया है जब भी आप इसकी आवश्यकता है. यह आसानी से अनुसूचित मीटिंग समय के बाहर घटित सकता ताकि किसी को जानते हुए भी वहाँ है कि समर्थन के लिए पर दुबला, और जो समझते हैं कि क्या वास्तव में आप के माध्यम से जा रहे हैं, मदद करेगा व्यक्तिगत ट्रैक पर रहने के लिए.
एक कारण यह है कि इन सत्रों इसलिए कर रहे हैं उपचार के लिए महत्वपूर्ण यह है कि यह हर व्यक्ति को एक दूसरे के विचारों से दूर उछाल मौका देता है. यह एक उत्कृष्ट के लिए शर्त ही है, या जटिलताओं कि होने से उत्पन्न से निपटने पर सुझाव लेने तरीका है यह.
सहायता समूहों खाना द्वि घातुमान जगह में डाल रहे हैं व्यक्तियों के लिए एक दूसरे पर भरोसा करने के लिए इतना है कि कोई भी लगता है जैसे वे उनकी हालत के माध्यम से लड़ रहे हैं अकेले अनुमति देते हैं. यह एक और महत्वपूर्ण है एक शर्त है कि आसानी से एक जीवन नाश कर सकते हैं उपचार में कदम.
Article Source: Messaggiamo.Com
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