कैसे बालों के झड़ने से बचने के लिए - गुंबद सिर कहा जा न
हालांकि यह फैशन में वर्तमान में कम से कम पुरुषों के लिए गंजा हो, वहाँ अभी भी कई पुरुषों और महिलाओं जो वास्तव में जानते हैं कि कैसे बालों के झड़ने से बचने के लिए चाहते हैं. जबकि बालों के झड़ने का एक बहुत कुछ आनुवंशिक है और वहाँ सीमित बातें कर रहे हैं आप इसे रोकने के लिए कर सकते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि तुम सिर्फ यह स्वीकार करना पड़ेगा.
कभी कभी यह एक हार्मोनल असंतुलन है कि बालों के झड़ने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं की तरह कुछ है. एस्ट्रोजन का एक असंतुलन या टेस्टोस्टेरोन शरीर में कई समस्याएं पैदा कर सकता है है, बालों के झड़ने सिर्फ उनमें से एक है.
यदि जल्दी पकड़ा, और इलाज, यह असामान्य करने के लिए न केवल बालों के झड़ने रोक नहीं है लेकिन संभवतः भी रिवर्स नुकसान है कि पहले से ही हुआ है. तुम वापस कि पूर्ण, बालों की प्रचुर सिर कि तुम खो दिया है हो सकता है.
हार्मोनल असंतुलन तनाव, गरीब खाने की आदतों जैसे कई कारकों के कारण हो सकता है, पर्यावरण toxins, और धूम्रपान. महिला हार्मोनल असंतुलन के लिए उनके कभी बदलती मासिक धर्म चक्र, रजोनिवृत्ति, गर्भावस्था और बच्चे के जन्म के कारण हार्मोन की वजह से एक बड़ा प्रवृत्ति है.
इन अस्थिर हार्मोन संतुलन में रखने की कोशिश कर एक चुनौती है, लेकिन वहाँ कुछ चीजें आप कर सकते रहे हैं हो सकता है. विटामिन - एक सबसे आसान चीजों में से एक पूर्ण स्पेक्ट्रम बहु ले रहा है. यह, के साथ एक अच्छी तरह से खा संतुलित आहार की मदद कर सकते हैं, आप रखने के लिए अपने शरीर पोषक तत्वों की सही मात्रा के रूप में के रूप में अच्छी तरह से संतुलन में अपने शरीर रखने में मदद के साथ खिलाया.
एक और बात है कि मदद कर सकते हैं रखने के लिए अपने बालों को साफ है. एक का उपयोग करके कोमल शैम्पू और बाल follicles की अनुमति अतिरिक्त तेल के साथ आप और अधिक विकास और कि आप अपने बालों को पूर्ण और रसीला रखने में मदद मिलेगी को बढ़ावा कर सकते हैं पाने के लिए ऊपर खामियों को दूर नहीं.
कुछ अन्य साधारण चीजें आप अपने बालों को रखने कर सकते हैं: 1
. शैम्पू है बदलें. वहाँ इस के लिए दो कारण हैं, एक बात के लिए कई शैंपू वास्तव में कठोर रसायनों कि बाहर सूखी और अपने बालों को नुकसान का उपयोग कर बना रहे हैं. यह बालों के झड़ने के लिए नेतृत्व नहीं कर सकते सीधे लेकिन यह क्षतिग्रस्त, सूखी बाल कि पतली है के लिए नेतृत्व कर सकते हैं. शैम्पू है बदलने के एक अन्य कारण यह है कि अगर तुम अपने बाल खो रहे हैं, तो आप एक शैम्पू में मदद करता है कि अपने शेष घिरना है ढूँढ सकते हैं बाल और बाल विकास में सुधार करने में मदद कर सकते हैं.
2.De तनाव, अभी. तनाव आपके स्वास्थ्य के कई पहलुओं पर एक भयानक टोल ले जा सकते हैं. यह अंदर पर शुरू होता है, लेकिन इसे बाहर करने के लिए यह तरीका काम करेंगे. को खत्म करने का प्रयास करें या कम से कम अपने जीवन में चीजें हैं जो आप तनाव का कारण के कुछ कम.
यदि आप एक उच्च तनाव नौकरी है वहाँ आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं, कम से कम नहीं अभी नहीं हो, लेकिन हो सकता है आप कम से कम कुछ हर रोज समय के लिए बस कुछ ही मिनट खर्च और आराम को खोजने के लिए सक्षम होना चाहिए. सोच कर कि तुम एक लाभ पाने के आराम का समय है पर घंटे खर्च करने की गलती नहीं है.
यहां तक कि कुछ रोजमर्रा मिनट अपने तनाव के स्तर में एक बड़ा फर्क कर सकते हैं. कुछ कुछ भी नहीं से बेहतर है.
आप आनुवंशिकता से लड़ने के लिए, कम से कम यह एक छोटा सा धीमा कर सकते हैं, सीखने कैसे बालों के झड़ने से बचने के लिए यह एक निष्पक्ष लड़ाई के अधिक बना सकते हैं. इन आसान युक्तियों का प्रयोग करने में मदद के लिए अपने सिर और नाली के बाहर पर अपने बालों की अधिक रखने के लिए.
Tags: कैसे बाल
नुकसान से बचने के लिए
Article Source: Messaggiamo.Com
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