तुम खर्राटे क्यों बंद कर देना चाहिए --
आप या आपके सो साथी snores अगर, आप केवल एक उत्तेजक पदार्थ के रूप में खर्राटों के बारे में सोच सकते हैं. लेकिन खर्राटों, गंभीर हो सकते हैं, सामाजिक और स्वास्थ्य के परिणाम हैं. इसलिए, हर एक कारण से बंद क्यों करने का प्रयास करना चाहिए है खर्राटे. [* * बी.आर.] [* बी.आर.] खर्राटों क्योंकि सो साथी के बाधित सोने के संबंध में गंभीर समस्या पैदा * कर सकते हैं. अनुसंधान से पता चलता है कि जो लोग भारी खर्राटे की नींद भागीदारों 20 से अधिक wakened हैं प्रति घंटा बार,. जो गंभीर रूप से गुणवत्ता और उनके सोने की मात्रा में कटौती [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] जो खर्राटे के लिए अलग कमरे में सोने के निर्णय से कई सहभागियों, और रिश्ते तनावपूर्ण हो गई है. परिणामस्वरूप कमी की बातें और शारीरिक घनिष्ठता एक रिश्ते का अंत हो सकती है सोने का समय. कोई व्यक्ति जो snores साथ सोना चाहता एक खर्राटों की ओर जाता है, और वह है या वह अलग हो सकता है बारी. सामाजिक परिणाम के लिए पर्याप्त हैं तरीके से रोकने के लिए खोज करने के लिए snorers. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] नींद से वंचित stemming समस्याओं के अलावा, खर्राटों अधिक गंभीर स्वास्थ्य प्रभाव पैदा कर सकता है. अक्सर खर्राटों का एक लक्षण है ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया, एक सोने विकार की संभावना है कि जीवन की धमकी दे रहा है. जैसा कि आप बूढ़े हो, और वजन पर रख दिया और मांसपेशी टोन खो, श्वास रात में, नहीं है, जो सोने का समय हो सकती खर्राटों आपके एपनिया [. * *] [* बी.आर. *] एपनिया पीड़ित अक्सर, मंदी के रूप में जब वास्तव में वे बस थक और कार्य ठीक से नहीं कर सकते हैं का निदान कर रहे हैं बी.आर.. स्लीप एपनिया अपने रक्तचाप को जन्म देती है, के लिए ऑक्सीजन का प्रवाह कम कर देता है अपने मस्तिष्क और स्ट्रोक, हार्ट अटैक और मौत तक ले सकते हैं. अनुसंधान का भी पता चलता है कि खर्राटों से न केवल एपनिया का एक लक्षण है, लेकिन वास्तव में यह पैदा कर सकता है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] अन्य अध्ययनों से संकेत मिलता है कि खर्राटों को भी जन्म दे सकती है मधुमेह. सिद्धांत यह है कि खर्राटों ऑक्सीजन की मात्रा कम कर देता है अपनी, अपने शरीर को ट्रिगर को और अधिक catecholamines है, जो बारी में इंसुलिन प्रतिरोध, मधुमेह की ज्ञात अग्रदूत साबित को जन्म दे सकती उपज. सबूत है जमा करना है कि वे भी जो खर्राटे लेते है, लेकिन दूसरों को अशांत नहीं कर रहे हैं इलाज किया जाना चाहिए. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: [* बी.आर. *] खर्राटों जानकारी कैसे खर्राटों को रोकने के लिए, विशिष्ट सहित के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करता है इलाज, उपचार खर्राटों, और उपचार में मदद के लिए अपनी नींद, स्वास्थ्य में खलल न डालें खर्राटों रोकने के लिए, और रिश्ते. खर्राटे जानकारी बालों के झड़ने वेब साइट की बहन है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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