स्वास्थ्य और सुंदरता के सीक्रेट
आंवला (EMBLICA OFFICINALIS) [[*] स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए बी.आर. * बी.आर. *] [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] आंवला, गर्व 'के नाम से जाना भारतीय करौदा कई आयुर्वेदिक योगों के प्रमुख घटक है. और आजकल, यह स्वीकार किया गया है लगभग गहन अनुसंधान का परिणाम के रूप में सभी चिकित्सा शाखाओं जर्मनी, इंग्लैंड, भारत की ओर से किए गए, और अन्य कई देशों के [. * *] [*] आयुर्वेद, आंवला के महत्व में बी.आर. प्रयोगों से पता लगाया गया है बी.आर. और प्राचीन ऋषि का अनुभव भारत के Munis, अर्थात् चरक, Chyavan, Atreya, कार्तिक, Vrat Koumudi, और कई अन्य. आंवला मजबूत rejunevatives (रसायन) विशेष रूप से खून, हड्डियों के लिए, में से एक माना जाता है, जिगर, दिल और त्वचा. [* बी.आर. *] [* बी.आर. * प्राकृतिक विटामिन सी] क्ष स्रोत: आंवला असाधारण विटामिन सी और ताकतवर विरोधी के अमीर स्रोत-oxidant है. 100 ग्राम. आंवला के बारे में 700 मिलीग्राम शामिल हैं. विटामिन सी, जो है के तीस बार राशि संतरे में पाया. [*] [* बी.आर. *] क्ष विटामिन सी बी.आर.: विटामिन सी 'कोलेजन शरीर में बना' के लिए आवश्यक है. कोलेजन सेल या ऊतकों में रूपरेखा के बहुत प्रदान करता है, जैसे कंकाल प्रदान करता है शरीर के लिए ढांचे. इस प्रकार, विटामिन सी विकास और मानव शरीर के सभी भागों में ऊतकों की मरम्मत में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और इसलिए इसे इलाज के लिए उपयोगी के रूप में भी है तो कई रोगों की रोकथाम. यह बढ़ाता है समग्र उन्मुक्ति. [* बी.आर. *] "जब आपके प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत है, [* बी.आर.] तुम जाओ कम अक्सर बीमार *, और जल्दी से ठीक हो." [* बी.आर. *] [* बी.आर. * आंवला के] क्ष शक्ति: अनुसंधान ने दिखा दिया है आंवला है कि 12 गुना अधिक है और assimilable सिंथेटिक विटामिन सी, Ascorbic एसिड के रूप में जाना जाता ज्यादा शक्तिशाली औषधीय प्रभाव पैदा करता है. शोधकर्ताओं का यह भी पता चला है कि सिर्फ 8.7 आंवला से प्राकृतिक विटामिन सी की मिलीग्राम सिंथेटिक विटामिन सी की 100 मिलीग्राम के समकक्ष है सिंथेटिक विटामिन सी ऐसी Rutin, Bioflavonoids और "जम्मू" & "कश्मीर कारकों." [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] क्ष आधुनिक विज्ञान: आधुनिक विज्ञान भी स्वीकार कर लिया है के रूप में महत्वपूर्ण पोषक तत्व गायब है आंवला के वर्चस्व की ओर स्वास्थ्य और सुंदरता प्रदान करने, उसके बहुत अधिक विटामिन सी सामग्री के कारण [. बी.आर. * *] कैंब्रिज विश्वविद्यालय के अनुसंधानकर्ताओं के क्ष, उनके अध्ययन के परिणाम प्रकाशित, विटामिन सी के 19,496 के खून में एक ही माप के आधार पर 45-79 राज्य आयु वर्ग के व्यक्तियों कि: के रूप में विटामिन सी के रक्त प्लाज्मा सांद्रता में चढ़ गए, सभी कारणों से मरने के खतरे को नीचे चला गया. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] 3 मार्च, 2001 के अंक में यह रिपोर्ट 'एक प्रकार की है कि राज्य हृदय रोग सहित सभी कारणों से मौत का खतरा, व्यक्तियों, जो विटामिन सी के रक्त में उच्चतम स्तर है के लिए आधे में कटौती. डा. Kay के निष्कर्षों में टी Khaw, उच्च रक्त में विटामिन के स्तर सी थे कैंसर के लिए एक कम जोखिम के साथ जुड़े. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] ए.एन. एंटीऑक्सीडेंट क्ष: ऑक्सीकरण इलेक्ट्रानों की आणविक ऑक्सीजन से हटाया जाना है और यह एक सक्रिय रूप में बदलने का नाम 'के रूप में' oxidant. यह एक प्रवृत्ति है मुक्त कण डीएनए को नुकसान पहुँचाए रिहा द्वारा इलेक्ट्रॉनों और नुकसान सबसे सेल संरचनाओं के अधिग्रहण. आंवला में विटामिन सी एक प्रसिद्ध एंटीऑक्सिडेंट है, जो सक्षम ऑक्सीजन को रिहा द्वारा डीएनए हानिकारक मुक्त कण, निष्क्रिय है इलेक्ट्रॉन. इस प्रकार आंवला में विटामिन सी शरीर के सभी भागों में कोशिकाओं की असामान्य वृद्धि रोकता है. [*] [* बी.आर. *] क्ष HLNEWBOLD, * बी.आर. ने अपनी पुस्तक 'विटामिन सी के खिलाफ कैंसर में ", चार नोबल पुरस्कार विजेता वैज्ञानिक साक्षात्कार है, और दुनिया की सबसे ज्ञात चिकित्सा केन्द्रों में से कुछ से प्रोफेसरों. वह कैंसर के खिलाफ लड़ाई में एक नया वादा न केवल उपचार के लिए हथियार के रूप में विटामिन सी के बारे में नवीनतम निष्कर्ष रिपोर्ट, बल्कि के लिए रोकथाम. अपनी पुस्तक के कवर के बीच कुछ पंक्तियाँ: नीचे [* बी.आर. उद्धृत किया गया है *] [* * बी.आर. ..] (नोबेल पुरस्कार विजेता) डा. लीनुस Pauling और Ewan कैमरॉन 1100 के साथ एक प्रयोग बीमार कैंसर रोगियों को शुरू हुआ. परिणाम: 100 विटामिन सी देर के रूप में चार बार के रूप में 1000 के नियंत्रण वाले मरीजों नहीं जोड़ा विटामिन सी प्राप्त [* बी.आर. रहते थे ले रोगियों *] [* * बी.आर. ..] कोलेस्ट्रॉल नीचे टूटी हुई है और पित्त एसिड के रूप में समाप्त हो रहा है. विटामिन सी है हृदय रोगियों के लिए लाभदायक है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] श्री. कैमरून ने कहा कि बीमार कैंसर विटामिन सी के साथ मरीजों के इलाज में: न केवल उनके लंबे समय तक रहता है, बल्कि उनके जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार हुआ था के दौरान समय वे रहते थे. दर्द से यह स्वतंत्रता बीमार कैंसर रोगियों के लिए सबसे महत्वपूर्ण था. [* बी.आर. *] [* * बी.आर. कर हम (मनुष्य.]) नहीं हो सकता सी. हमारे अपने विटामिन [* बी.आर. *]. एक के लिए इंतजार नहीं करना चाहिए विटामिन सी की अर्जी तक एक बीमार हो जाता है. हम सब समय ले लो. चाहिए [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] ऑक्सीजन और पानी की तरह., विटामिन सी हर जीवित प्राणी के जीवन की इस पर एक अनिवार्य हिस्सा है दुनिया [. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] क्ष औषधीय गुणों:, अमला केवल एक अद्भुत एंटीऑक्सीडेंट नहीं है लेकिन यह साबित विरोधी कवक, विरोधी बैक्टीरिया विरोधी, विरोधी वायरल, mutagenic, खमीर, बाधा, nematicidal anabolic है , विरोधी hepatoxic, विरोधी hyperhidrosis, विरोधी भड़काऊ विरोधी, histaminic विरोधी,, अकड़नेवाला hypolipidemic, और hypotensive निवारण संपत्ति. यह भी एक antacid और विरोधी tumorganic एजेंट के रूप में कार्य करता है. इसके अलावा, यह बढ़ता प्रोटीन और hypoglycemia के मामलों में इस तरह संश्लेषण उपयोगी है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] क्ष निवारक और प्रतिरक्षा, एंटी बढ़ाने स्वास्थ्य भोजन का उपयोग करता है: आंवला पाउडर [* बी.आर. स्वास्थ्य *] [उम्र बढ़ने * * 1] बी.आर.. खाँसी, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, आंतरायिक बुखार [* 2] बी.आर.. अम्लता यानि एसिडिटी, Bilious उल्टी, Gastritis [* बी.आर. * 3]. अल्सर, पीलिया, हेपेटाइटिस [* 4] बी.आर.. हीमोग्लोबिन, लाल रक्त कोशिका गिनती, अरक्तता [* 5] बी.आर.. कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, कार्डिएक विकारों [* 6] बी.आर.. मधुमेह [* 7] बी.आर.. Ophthalmopathy, मोतियाबिन्द [* 8] बी.आर.. गठिया, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस [* 9] बी.आर.. दस्त, पेचिश [* 10] बी.आर.. सूजाक, Spermatorrhea, [* 11] बी.आर.. यौन कायाकल्प [* 12] बी.आर.. रक्तस्राव रोग, खून बह रहा मसूढ़ों [* 13] बी.आर.. कैंसर [* 14] बी.आर.. एचआईवी [* 15] बी.आर.. भारी धातु विषाक्तता [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] क्ष निवारक और प्रतिरक्षा, एंटी बढ़ाने स्वास्थ्य भोजन का उपयोग करता है: आंवला पाउडर [* बी.आर. सौंदर्य *] [उम्र बढ़ने * * 1] बी.आर.. समय से पहले graying तथा बालों के झड़ने [* 2] बी.आर.. त्वचा रोग, त्वचा पर झुर्रियाँ [* * बी.आर.] 3. मोटापा [* 4] बी.आर.. विरोधी बुढ़ापे [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] क्ष खुराक सिफारिश: आहार विटामिन सी की रोजाना की खुराक [* बी.आर. *] (अमेरिका RDA के अनुसार), सूचीबद्ध हैं नीचे: [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] 1 वर्ष से कम आयु: 30-35 मिलीग्राम [शिशुओं * बी.आर. *] 14 साल के बच्चे की उम्र 1: 40 से 50 मिलीग्राम [* बी.आर. *] किशोरों की उम्र 15-18 साल: 65-75 मिलीग्राम [* बी.आर. *] 18 साल: 90 मिलीग्राम [पुरुषों से अधिक उम्र * बी.आर. *] महिला उम्र 18 वर्ष: 75 मिलीग्राम [* बी.आर. पर *] [बी.आर. * *] चार्ट इसके बाद के संस्करण के अनुसार, एक स्वास्थ्य खाद्य एवं BEST आहार अनुपूरक के, के बारे में एक के teaspoonfull के रूप में विटामिन सी अमीर, आंवला पाउडर गुणवत्ता बढ़ाने के लिए पर्याप्त सामान्य प्रतिरक्षा है प्रणाली. पाउडर का दैनिक खुराक उम्र के साथ समायोजित किया जा सकता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] के रूप में हम अपने विटामिन सी नहीं है, और शरीर के किसी भी वही अतिरिक्त excretes कर सकते हैं, हर्बल आंवला फलों का पाउडर का नियमित सेवन अत्यधिक है
Article Source: Messaggiamo.Com
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