7 सर्वश्रेष्ठ बाल नुकसान उपचार
बालों के झड़ने और गंजापन, कई के लिए चिंता का एक कारण है, जैसा कि इस हालत भी आत्मसम्मान को प्रभावित कर सकता है. इस हालत के सिर पर एक बाल के आंशिक या कुल हानि के रूप में परिभाषित किया गया है. हालांकि यह एक स्वस्थ खोपड़ी के लिए सामान्य है पुराना बाल शेड, गंजापन जब यह करने के लिए नए बाल विकास में विफल रहता है कारण होता है. यदि आप पाते हैं कि अपने बाल thinning है, वहाँ कुछ तकनीकों आप के लिए बाल रूप में अच्छी तरह से नुकसान के रूप में अपने बालों के झड़ने छिपाने को रोकने का उपयोग कर सकते हैं.
1. स्वस्थ खाने के लिए बालों के झड़ने से बचने के लिए स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने. एक उचित और संतुलित आहार तुम बाल और जो में भी रिवर्स बालों के झड़ने के विकास के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्वों के साथ प्रदान कर सकते हैं कर रहे हैं उचित पोषण से वंचित. आहार दुबला प्रोटीन का उच्च स्तर, साबुत अनाज, फल, सब्जियां, डेयरी उत्पाद, आदि के पानी का सेवन करें बहुत है, प्रति दिन पानी की कम से कम आठ गिलास रहे हैं की जरूरत होनी चाहिए. आप यह भी दैनिक विटामिन और खनिज की खुराक ले सकते हैं.
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. WomenToWomen.com रजोनिवृत्ति बालों के झड़ने के लिए Phytotherapy की सिफारिश की. Phytotherapy जड़ी बूटियों के इलाज के लिए जैसे प्राकृतिक निष्कर्षों का उपयोग कर रहा है स्वास्थ्य के मुद्दों. इस वैकल्पिक चिकित्सा माना जाता है. यदि आप पोषण की कमी है, यह आपके बालों के झड़ने बदतर कर सकता है. अपने आहार में सुधार लाना. तनाव भी अपने बालों पर टोल लेता है सकते हैं. अपने नियंत्रण में जानें तनाव और यह अपने बाल बचा सकते हैं.
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. हर्बल उपचार के लिए, आप सेब साइडर सिरका और ऋषि को बाल विकास को बढ़ावा चाय का एक कुल्ला अंतिम हो सकता है. लीकोरिस निकालने भी बाल नुकसान को रोकने सकता है. घोड़े की पूंछ एक और विकल्प है क्योंकि यह सिलिका में समृद्ध है. सिर्फ गर्म पानी के 4 औंस में घोड़े की पूंछ के 2 tablespoons डाल दिया है और यह आपके बच्चे शैम्पू में जोड़ें. अपने सिर की मालिश दैनिक चुभने बिछुआ, सन्टी, घोड़े की पूंछ के साथ और मेंहदी भी बाल विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं. यह भी खोपड़ी disinfects और सिर क्षेत्र में रक्त परिसंचरण बढ़ जाती है. चाय रास्पबेरी से बना है और ब्लैकबेरी पत्ते भी या पिया जा सकता है खोपड़ी के लिए आवेदन किया बालों के विकास को प्रोत्साहित.
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. वहाँ एक घर उपाय है कि मदद कर सकते हैं गंजापन रोकना है. तुम लाल चना और अरहर का उपयोग करके एक पेस्ट तैयार करने और लागू कर सकते में चिपकाना अपने सिर के गंजे क्षेत्रों. आमतौर पर, लाल चना घरेलू उपचार के एक नंबर की तैयारी के लिए अपने बालों को पोषण देने के लिए एक घटक के रूप में प्रयोग किया जाता है.
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. नियमित व्यायाम हमेशा सभी मनुष्यों के लिए उचित है और यह भी गंजापन को रोकने के लिए अच्छा है. व्यायाम से शरीर में रक्त परिसंचरण वृद्धि और खोपड़ी रक्त परिसंचरण में वृद्धि बाल विकास के लिए अच्छा है सकते हैं. एरोबिक व्यायाम करने में लाभप्रद होना कहा जाता है शरीर में एण्ड्रोजन के स्तर को कम करने, जिससे गंजापन को रोकने.
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. विटामिन की खुराक लेते हुए भी अपने बालों की हालत सुधारने में मदद कर सकते हैं. फलों और सब्जियों को बहुत खाओ सी, ई और ए बी आर
7 1BR2BR3 विटामिन के एक दैनिक खुराक मिलता है. एक अन्य बाल पेस्ट पीस और पानी के साथ मेथी के बीज मिश्रण से घर पर तैयार किया जा सकता. आप अपने खोपड़ी पर खोपड़ी लागू करते हैं और इसे छोड़ने के लिए करना चाहिए कुछ समय यह पानी के साथ बंद rinsing से पहले.
लेखक बालों के झड़ने उपचार पर एक ऑनलाइन चिकित्सा शोधकर्ता है. बालों के झड़ने उपचार, बालों के झड़ने के लिए हर्बल उपचार के बारे में अधिक पढ़ने के लिए क्लिक करें.
Article Source: Messaggiamo.Com
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