8 घर बालों के झड़ने उपचार - से बचने की दवा दुष्प्रभाव
बालों के झड़ने वास्तव में किसी के लिए एक सुखद अनुभव नहीं है. खैर, बाल देखो के बिना दूर अपने ग्लैमर भागफल और विश्वास का बहुत ले सकते हैं, जो कई के लिए विनाशकारी हो सकता है. बालों के झड़ने की रोकथाम संभव है, हम अगर हमारे डॉक्टरों की सलाह का पालन करें और आवश्यक सावधानियों ले लो. नीचे दिए गए बालों के झड़ने की रोकथाम के लिए कुछ उपयोगी टिप्स.
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. Jojoba तेल के लिए कई बालों के लिए एक अच्छा इलाज माना जा रहा है समस्याओं और इस तेल से सिर की मालिश एक नियमित रूप से अपने बालों से संबंधित चिंताओं को काफी हद तक कम कर सकते हैं. तुम ठंड से अधिक में और जंक फूड पेय का उपभोग नहीं अगर आप बालों के झड़ने की समस्या का समाधान करना चाहते चाहिए पूरी तरह से.
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. ओमेगा 3 फैटी एसिड भी स्वस्थ बालों और त्वचा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं. मछली का तेल या अपने आहार में संयंत्र आधारित फैटी एसिड भी शामिल है गुणवत्ता और स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं अपने बालों की. Thinning बाल आहार में इन पूरक सहित से फायदा हो सकता है. कुपोषण भी बाल पतले और बाहर गिरने के कारण होगा. एक अच्छी तरह से संतुलित आहार सबसे आसान बालों के झड़ने के लिए प्राकृतिक उपाय और है महिलाओं में बाल thinning. एक के लिए सुनिश्चित करें कि आप सब कुछ आपके शरीर को ठीक ढंग से काम की जरूरत हो रही है मल्टीविटामिन के साथ आहार अनुपूरक.
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. एक और विकल्प के लिए अपने ही घर बनाना है एक घर बालों के झड़ने उपचार के रूप में कार्य यौगिक. सूखा आंवला टुकड़े लेने और उन्हें नारियल के तेल में उबलते द्वारा आंवला तेल बनाओ. नींबू के रस के साथ आंवले का रस मिलाएं और उसे एक शैम्पू के रूप में उपयोग करने के लिए बाल विकास को बढ़ावा और बालों को रोकने के लिए हानि.
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. इन तीन तत्व लें: नीबू, दही और सरसों का तेल, और उन्हें एक साथ मिश्रण को एक पेस्ट जो आप सीधे अपने बालों पर लागू कर सकते हैं. आधे घंटे के लिए पर इस पेस्ट रखो; उसके बाद आप इसे धोने से दूर कर सकते हैं. आप अपने बालों को इस विधि के साथ जांच में पूरी तरह से गिर रख सकते हैं, आप हफ्ते में दो बार यह कोशिश करनी चाहिए.
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. हालांकि बाल रंग और देखने में कुछ भी गलत नहीं है स्टाइलिश, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप कर रहे एक बाल रंग सत्र कुछ दिन पहले समाप्त होने के तुरंत बाद अपने बाल नहीं रंग रहे हैं फिर से. वहाँ कई प्राकृतिक जड़ी बूटियों जो बालों के झड़ने की रोकथाम के लिए उपयोगी होते हैं. तेल के अलावा, जैतून का तेल बालों के झड़ने के मुद्दे से निपटने में कारगर माना जाता है.
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. हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी अक्सर रजोनिवृत्ति के दौरान प्रयोग किया जाता है के लिए उचित राशि के बहाल एस्ट्रोजन, जो शरीर में बहुत अधिक testosterone के हानिकारक प्रभाव प्रतिक्रिया करेगा. टेस्टोस्टेरोन हार्मोन बालों के झड़ने और बड़ी उम्र की महिलाओं और पुरुषों में बाल thinning के लिए जिम्मेदार है. प्राकृतिक पूरक आहार और जड़ी बूटियों जा सकता है के लिए प्राकृतिक एस्ट्रोजन आधारित संयंत्र एस्ट्रोजन का उपयोग कर संतुलन बहाल लिया. काले cohosh, ऋषि, डोंग quai और ashwaganda आहार में शामिल हार्मोन संतुलन बहाल कर सकते हैं और thinning से बाल बंद करो.
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. बालों के झड़ने कभी कभी कुछ विटामिन और खनिज की कमी के कारण होता है. विटामिन और खनिज कि अपने बालों को प्रभावित कर सकता है कुछ लोहा, तांबा, आयोडीन, और कुछ बी विटामिन होते हैं. तो, पहले घर बालों के झड़ने उपचार तुम कोशिश करना चाहते मई के रूप में सुनिश्चित करें कि आप एक संतुलित आहार है कि सब्जियों के बीज, ताजे फल, अंडे, और अन्य पोषक खाद्य पदार्थ लोड के बीच में दूध शामिल है खाना बनाने के रूप में सरल है.
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. तुम भी कोशिश कर सकते हैं शैंपू जो विशेष रूप से अपने बालों के प्रकार के लिए निर्देशित कर रहे हैं. सूखे बालों के मामले में, दौनी या titri तेल शैम्पू अच्छा करना चाहिए. जब यह तेल प्रकार की बात आती है, बल्कि नींबू या लैवेंडर शैम्पू के लिए छड़ी.
लेखक बालों के झड़ने उपचार पर एक ऑनलाइन चिकित्सा शोधकर्ता है. बालों के झड़ने उपचार, बालों के झड़ने के लिए हर्बल उपचार के बारे में अधिक पढ़ने के लिए क्लिक करें.
Article Source: Messaggiamo.Com
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