8 महिलाओं के लिए प्राकृतिक बालों के झड़ने उपचार
अपने बालों को खोने महिलाओं और पुरुषों के लिए जो एक ही हालत से पीड़ित हैं से शर्मिंदगी शर्म का सामना. महिला बाल तथा बालों के झड़ने thinning के लिए कारणों की एक किस्म का अनुभव होगा. वहाँ बालों के झड़ने उपचार है कि जोखिम भरा दवाओं के उपयोग की आवश्यकता नहीं? मैं बालों के झड़ने दवाओं के लिए विज्ञापनों में सभी समय देखते हैं, और वे हमेशा चेतावनी की एक सूची के लाभ की सूची से अधिक समय के साथ कर रहे हैं. तो क्या हुआ अगर मैं इलाज या मदद करना चाहता हूँ उन खतरों के बिना मेरे बाल झड़ने की समस्या?
1
. एक अच्छा संतुलित आहार बनाए रखने बालों के झड़ने की रोकथाम के लिए बहुत आवश्यक है. विटामिन और खनिज की मात्रा एक उचित अनुपात में होना चाहिए और आप अपने डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए. चूंकि बाल प्रोटीन होते हैं, यह बहुत आवश्यक है कि आपके शरीर के प्रोटीन आवश्यकताओं की कमी गिर नहीं करता है. प्रोटीन की पर्याप्त मात्रा में सेवन के लिए, आप चाहिए दूध के उत्पाद, अंडे, बादाम, दही अपने आहार में, आदि शामिल हैं. विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन बी और विटामिन ई जैसे विटामिन की उचित मात्रा के साथ, आप उन खाद्य पदार्थ जो लोहे को पूरा कर सकते भस्म हो जाना चाहिए अपने शरीर की आवश्यकताओं.
2
. एक और बहुत ही सरल घर बालों के झड़ने उपचार एक साधारण एक है. ठंडे पानी से अपने बाल या thinning के क्षेत्र धोने के बाद, आप अपने साथ अपने सिर भागना चाहिए गहरा उंगलियों. तुम ऐसा करने के लिए जब तक आप अपने सिर में एक गर्मी तुम पैदा कर रहे हैं से झुनझुनी सनसनी महसूस करना चाहिए. गर्मी और को सक्रिय वसामय ग्रंथियों जो रक्त प्रवाह energizes मलाई उस में परिणाम कर सकते हैं नई स्वस्थ बालों के विकास. फिर, यह समय के सभी काम नहीं, लेकिन यह एक कोशिश के काबिल निश्चित रूप से अपने शरीर में बाल विकास के नाम पर दवाओं पंप से पहले हो सकता है.
3
. धोने की आदत रखें एक हल्के शैम्पू और कम से कम दो बार एक सप्ताह कंडीशनर के साथ अपने बाल, सुनिश्चित करें कि कंडीशनर ठीक तरह से अपने बालों से बाहर rinsed बनाते हैं. तुम भी घर पर एक प्राकृतिक कंडीशनर तैयार कर सकता है, इस के लिए, दही ले, आंवला और shikaki पाउडर और उन्हें एक साथ मिश्रण करने के लिए वांछित कंडीशनर बनाने के लिए. कुछ हफ्तों के लिए इस कंडीशनर की कोशिश करो, आप सकारात्मक परिणाम देखेंगे. इसके अलावा, इस तरह एक मालिश एक नरम और रेशमी बालों को भी सुनिश्चित करेगा.
4
. बाजार पर और शैंपू बाल उत्पादों में से कई कठोर रसायन है कि अपने बालों को नुकसान हो सकता है होते हैं. हालांकि बालों के झड़ने और बाल thinning तब होता है जब कूप के लिए नई बढ़ने में विफल रहता है बाल, तुम भी बाल और टूटना और नुकसान से thinning बाल नुकसान का अनुभव कर सकते हैं. शैंपू कि सोडियम सल्फेट Lauryl, cocamide DEA और अमोनियम सल्फेट laureth उपयोग से बचें क्योंकि वे बाहर बाल और खोपड़ी सूख जाएगा. इसके बजाय, शैंपू कि मेंहदी जैसे प्राकृतिक सामग्री, jojoba और अपने बाल शैम्पू करने के लिए कैमोमाइल रोकने के लिए देखो.
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. बाल नुकसान को रोकने के लिए नारियल तेल का अनुप्रयोग एक सुझाव है जो कई इस समस्या से पीड़ित लोगों को दिया जाता है. गर्म पानी से बाल धोने के लगातार बाल नुकसान में योगदान कर सकते हैं. यह महत्वपूर्ण है कि आप हमेशा अपने बालों को साफ सुथरा रखने के लिए घटना से बचने के लिए संक्रमण के किसी भी प्रकार की. एक बहुत मजबूत शैम्पू के निरंतर उपयोग के रूप में इस आदत कई लोगों में बालों के झड़ने के लिए जिम्मेदार है बचा जाना चाहिए.
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. देखा Palmetto के लिए एक और विकल्प है हार्मोनल बालों के झड़ने क्योंकि यह dihydro टेस्टोस्टेरोन, जो पुरुषों और महिलाओं में बालों के झड़ने का मुख्य कारण माना जाता है रोकता है. एक औषधि माहिर या प्राकृतिक चिकित्सक मदद कर सकते हैं निर्धारित जो जड़ी बूटी आपके हार्मोनल बालों के लिए उपयोग करने के लिए हानि.
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. एक अन्य घर बालों के झड़ने उपचार कि प्रभावी हो सकता है काफी सरल है. सबसे पहले, अपने आप को नारियल छीलन पीसने और उन्हें कठिन फैलाएंगे द्वारा कुछ नारियल के दूध बनाने के लिए. जिसके परिणामस्वरूप तरल नारियल का दूध है. दूध ले लो और इसे अपने सिर पर सभी लागू करते हैं और इसे अपने बालों की जड़ों में गहराई से मालिश. यह आपके बालों को पोषण और मौजूदा बाल के स्वस्थ विकास के अलावा नए विकास को बढ़ावा कर सकते.
8
. बालों की मालिश सबसे अच्छा अगले करने के लिए बाल गिरने को कम करने समाधान है. आप इस उद्देश्य के लिए सुगंध तेल या दौनी तेल इस्तेमाल कर सकते हैं. सुनिश्चित करें कि आप कम से कम हफ्ते में दो बार मालिश करते हैं.
लेखक बालों के झड़ने उपचार पर एक ऑनलाइन चिकित्सा शोधकर्ता है. बालों के झड़ने उपचार, बालों के झड़ने के लिए हर्बल उपचार के बारे में अधिक पढ़ने के लिए क्लिक करें.
Article Source: Messaggiamo.Com
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