वहाँ वास्तव में क्या बालों के झड़ने के लिए विटामिन?
हालांकि विटामिन आप स्वस्थ बालों के लिए लेते हैं और मदद के बालों के झड़ने, इस के नकारात्मक पक्ष रोका जा सकता है कि विटामिन की अत्यधिक मात्रा में लेने वास्तव में बाल नुकसान हो सकता है. सबसे महत्वपूर्ण विटामिन के कुछ बालों के झड़ने के लिए बी, क्योंकि वे जिनमें विटामिन: ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक · फोलिक एसिड ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक · मैगनीशियम ÃÆ'à ¢ एक हैं, ¬ Å ¡Ãƒâ SA €, एक · बायोटिन ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक · सल्फर ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक · जस्ता ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक · InositolThrough प्रयोगशाला प्रयोगों बालों के लिए शोध करे के साथ ही विटामिन हानि, वैज्ञानिक प्रयोगशाला पशुओं में बाल thinning में कमी देखी है. इन परिणामों के पता चलता है कि एक आहार पैच में मैग्नीशियम का कारण बालों के झड़ने में कम है, जबकि बायोटिन या कुल baldness.If में inositol परिणामों में एक कम तुम बालों के झड़ने के लिए विटामिन लेने पर देखो, तुम नोटिस करेंगे कि ये आप उन्हें मात्रा में लेने के रूप में लंबे समय के रूप में अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक विटामिन होते हैं. विटामिन ए विटामिन में से एक के लिए बाल विकास की वृद्धि हुई है, लेकिन अगर तुम यह दुरुपयोग, यह भी hairloss में परिणाम कर सकते हैं. बालों के झड़ने के लिए किसी भी विटामिन लेने या बाल विकास दर को बढ़ाने से पहले, आप अपने डॉक्टर से संपर्क करने के लिए बालों के झड़ने के लिए मूल कारण का पता लगाना चाहिए. एक रक्त परीक्षण निर्धारित करेंगे यदि आप आवश्यक vitamins.There में से किसी में एक कमी है कि अन्य खाद्य पदार्थ भी बाल विकास को बढ़ावा देने में मदद कर रहे हैं. फैटी एसिड, उदाहरण के लिए, जब वे बालों के झड़ने के लिए विटामिन, नहीं हैं बनावट को बेहतर बनाने में मदद करना अपने बालों की और सूखापन और भंगुर समाप्त रोकने के. इसके बजाय विटामिन लेने के लिए बाल विकास दर में वृद्धि के कारण, आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपका आहार खाद्य पदार्थों जिसमें आप विटामिन आप स्वस्थ भागों need.Having पता होता है सब्जियों की, ऐसे बीन्स, गाजर, मटर और गोभी के रूप में आप अपने बाल रखने में मदद के लिए एक लंबा रास्ता जा सकते हैं. एक ही बात अंडे, नट और चोकर पर लागू होता है. वे ये खाद्य पदार्थ भी शरीर के अंगों में मदद तरह से काम should.Doctors तुम्हें बताना होगा कि उचित पोषण नियमित धोने के रूप में स्वस्थ बालों के लिए के रूप में महत्वपूर्ण है. तुम भी शैंपू और कंडीशनर कि अपने बालों के लिए विटामिन शामिल हो सकते हैं, लेकिन आप इन पर भरोसा नहीं करना चाहिए अकेला. कई विशेषज्ञों का एक गर्म तेल उपचार का उपयोग करना एक या दो बार एक महीने के लिए आप बालों को स्वस्थ रख सकते. बालों के झड़ने हर दिन के लिए विटामिन लेने से ये हैं और अधिक किफायती विकल्प. आपको शायद यह भी पता है कि वहाँ बहुत अधिक विटामिन लेने के लिए बाल विकास और वृद्धि का कोई खतरा नहीं है hairloss के लिए रिवर्स occur.Vitamins एक अच्छा भोजन के रूप में के रूप में आसान हो सकता है खा रहे हैं. ध्यान के लिए आप एक पूरी तरह से बालों को समर्पित वेबसाइट जो eat.For नुकसान और बाल प्रतिस्थापन यात्रा है पीटर हेयर रिप्लेसमेंट गाइड वेबसाइट, और बाल प्रत्यारोपण सर्जरी के बारे में पता लगाने के साथ ही साथ हेयर बहाली और अधिक पुरुष बालों के झड़ने और स्त्री बालों के झड़ने के साथ.
Article Source: Messaggiamo.Com
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