विटामिन कि बाल विकास प्रभावित कर सकता है
कई अलग विटामिन या खनिज कमियों सूखे बालों के कारण बन सकती है. सूखे बालों का इलाज करने के लिए, आवश्यक विटामिन की दैनिक मूल्य के 100 प्रतिशत के साथ एक multivitamin लेने की कोशिश करो. एक multivitamin और खनिज मिश्रण संभव 'deficiencies.It के लिए कुछ जोड़ा कवरेज प्रदान कर सकता है दिखाए एस कि बहुत कम बायोटिन और pantothenic एसिड (दोनों बी जटिल विटामिन गया है) बाल सुखाने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं. शैंपू और बाल उपचार उत्पादों सामान्यतः pantothenic एसिड pantothenol (या होते हैं). लेकिन सूखे बालों तथा बालों के झड़ने के लिए pantothenic एसिड के लाभों का समर्थन सबूत बहुत कमजोर है. साथ ही, बालों के झड़ने के साथ कुछ लोगों को नहीं बायोटिन की कम रक्त स्तर दिखा. जबकि साक्ष्य मजबूत नहीं है, यह हो सकता है लायक बायोटिन और कष्टप्रद परिस्थितियों बाल बाल उपचार और products.Iron जस्ता भी बाल विकास द्वारा प्रभावित है कि मदद नहीं कर रहे हैं के लिए pantothenic एसिड की खुराक लेने की कोशिश की. लोहे है एक महत्वपूर्ण खनिज कि शरीर के बाल सहित हर सेल, आमतौर पर प्रोटीन के साथ संयुक्त का पता लगाने में पाया जाता है. जस्ता एक आवश्यक खनिज है कि लगभग हर कोशिका में पाया जाता है हमारे hair.It भी शामिल है, लगभग 100 एंजाइमों, जो पदार्थ है कि आपके शरीर में जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं को बढ़ावा देने रहे हैं की गतिविधियों को बढ़ावा देने. जस्ता एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है, घाव भरने के लिए जरूरत है, अपनी भावना को बनाए रखने में मदद करता है स्वाद और गंध की, और डीएनए synthesis.Eat अधिकार के लिए की जरूरत है और सिर से तुम चमक को AuthorNicole एलिजाबेथ स्मिथ, के लेखक "स्वस्थ काले बाल '(2003), toe.About होगा एक फ्रीलान्स स्वास्थ्य और सुंदरता है लेखक और मिशीगन स्टेट यूनिवर्सिटी के स्नातक. वह और उसके बेटे को जैक मिशिगन में रहते हैं. वर्तमान में, वह myhairbook.com @ www.myhairbook.com.nicole के लिए सौंदर्य संपादक है
Article Source: Messaggiamo.Com
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