अपने गोल्फ स्विंग में बेहतर महसूस हो, तो आप एक गोल्फ फिटनेस कार्यक्रम की जरूरत
शायद क्या अलग पीजीए TOURING समर्थक और शौकिया गोल्फर है लगता है?.? हर समर्थक मैं कर सकता हूँ? लग रहा है पता है? जहां क्लब और clubhead स्विंग के दौरान किसी भी बिंदु पर हैं. [*] [* बी.आर. *] नहीं एक आसान काम बी.आर., खासकर के लिए सप्ताहांत गोल्फ खिलाड़ी. [*] [* बी.आर. * विचार, अवधारणा, या कैसे विकसित करने की समझ के साथ] कई एमेच्योर संघर्ष बी.आर.? लग रहा है? के लिए झूले. यह एक प्रक्रिया है कि समय, धैर्य की आवश्यकता है, और अभ्यास. [* बी.आर. *] [* बी.आर. भाग *] के विकास की प्रक्रिया है? लग रहा है? गोल्फ क्लब के लिए proprioception के माध्यम से है. यह भी हो सकती है, नहीं तुम एक शब्द सुना है लेकिन यह vitally गोल्फ स्विंग के लिए महत्वपूर्ण है. [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] Proprioception एक बड़ा शब्द है कि, बस रखा, के रूप में परिभाषित? जानने जहां आपके शरीर अंतरिक्ष में है.? अनिवार्य रूप से, इसका मतलब होशपूर्वक जानने जहां आपके शरीर जब चलती है, जो अपने पैरों कर रहे हैं, और किस क्रम में. इसे और अधिक सरल, यह लग रहा है. हम में से कुछ इसे बेहतर कर रहे हैं, दूसरों के खराब है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] अच्छी खबर यह है कि आप अपने proprioception, या अपने को बेहतर महसूस कर सकते हैं. [*] [* बी.आर. *] इस बारे में सोचो के लिए बी.आर. एक पल: क्या में से एक है सबसे अधिक आपकी गोल्फ स्विंग में सुधार के महत्वपूर्ण पहलुओं [? * बी.आर. *] [* बी.आर. *] यह है लग रहा है? गोल्फ क्लब के लिए गोल्फ स्विंग के भीतर हर स्थिति में. शुरुआत पते के साथ में ले जाओ, तुम्हारे backswing, downswing, और पालन करें द्वारा. लग रहा है?? जहां क्लब के हर पल में महत्वपूर्ण है. [है बी.आर. * *] [* बी.आर. *] पीजीए टूर पेशेवरों? लग रहा है? झूले, या दूसरे शब्दों में वे उत्कृष्ट proprioceptive क्षमताओं में है के दौरान क्लब. नतीजतन, वे है को थोड़ा समायोजन कि गोल्फ स्विंग में महत्वपूर्ण हैं बनाने की क्षमता. इसके अतिरिक्त, उनके proprioception के बकाया स्तर पर उन्हें पता है क्या हो रहा है उनके साथ गोल्फ के बहुमत झूले की अनुमति देता है समय है. [* बी.आर.] [* * * बी.आर.] बेहतर कैसे आप अपनी क्षमता का विकास? लग रहा है? गोल्फ क्लब और clubhead [? * *] [* बी.आर. * बेहतर गोल्फ स्विंग यांत्रिकी के] सबसे पहले, अपने विकास केंद्र स्तर है बी.आर.. समझ यांत्रिकी और कहाँ clubhead होना चाहिए पहला कदम है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यह आपको अनुमति देता है होशपूर्वक को जानते हैं और के पदों पर अभ्यास जहां गोल्फ क्लब और शरीर के किसी भी क्षण में गोल्फ स्विंग में होना चाहिए. मानसिक रूप से समझ गोल्फ स्विंग यांत्रिकी आप एक नक्शा? करने की अनुमति देता है? जब आपके गोल्फ स्विंग विकसित करने के लिए देखें. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] दूसरे, जब वह गोल्फ स्विंग यांत्रिकी हम अभ्यास को देखने के लिए आता है. हम सब जानते हैं शरीर की पुनरावृत्ति के माध्यम से एक नया आंदोलन सीखता है. मन और शरीर को अभ्यास के माध्यम से या तो सीखने के सही या गलत गोल्फ स्विंग. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] यह बिंदु जहां या proprioceptive? लगता है? की क्षमता आपके आपकी गोल्फ स्विंग के लिए शरीर के आकार लेने लगते हैं. आंदोलन पैटर्न के लिए बैठ जाए शुरू होता है के रूप में आप अपने गोल्फ स्विंग अभ्यास जारी है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] यह वह जगह है जहाँ के विकास के तीसरे घटक? लग रहा है? खेल में आता है. विकास के तीसरे घटक? लग रहा है? शरीर है. [*] [* बी.आर. *] गोल्फ स्विंग यांत्रिकी आपके शरीर से प्रदर्शन कर रहे हैं बी.आर., और एक परिणाम के रूप में, शरीर गंभीर अपने गोल्फ में महसूस के विकास में शामिल है झूले. [*] [* बी.आर. *] विकासशील लगता है आपके तंत्रिका तंत्र से जुड़ा है और मस्तिष्क की क्षमता है बी.आर. / इनपुट से नसों / आउटपुट जानकारी कुशलतापूर्वक. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] जिसके द्वारा प्रक्रिया में सुधार आपके मस्तिष्क और तंत्रिकाओं इनपुट (गोल्फ स्विंग यांत्रिकी शिक्षण) और उत्पादन गोल्फ स्विंग के निष्पादन () को अपने क्लब महसूस करने की क्षमता पर सीधा प्रभाव पड़ता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] तुम शरीर के proprioceptive गुण कैसे सुधार कि सीधे आपके लिए गोल्फ क्लब महसूस करने की क्षमता को प्रभावित करता है? इस क्षेत्र में सुधार व्यायाम प्रदर्शन है कि कार्यकुशलता के साथ जो तंत्रिका तंत्र संचालित वृद्धि के भीतर है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. * व्यायाम] कि सुधार और proprioception? लग रहा है? स्विंग अभ्यास के दौरान संतुलन कहा जाता है. शेष अभ्यास तंत्रिका तंत्र को चुनौती, निवेश में अधिक क्षमता निर्माण / शरीर के उत्पादन प्रणाली. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] बेहतर संतुलन शरीर को नई गति (यानी गोल्फ स्विंग) में अधिक जानने के जल्दी और कुशलता के लिए अनुमति देता है. इसके अतिरिक्त, ये व्यायाम शरीर की क्षमता? लगता वृद्धि? गोल्फ की तरह पुष्ट आंदोलनों झूले. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] सारांश में, हम तीन घटक है कि बेहतर? हमारे लगता है? के लिए गोल्फ क्लब. नंबर एक गोल्फ स्विंग यांत्रिकी की समझ है. तुम एक सचेत? रोड मैप होगा? के गोल्फ स्विंग. यह आप एक संदर्भ के लिए सही स्विंग यांत्रिकी के विकास बिंदु की अनुमति देता है. [*] [* बी.आर. *] दूसरे, अभ्यास की आवश्यकता है बी.आर.. शरीर की पुनरावृत्ति के माध्यम से सीखता है. अभ्यास मस्तिष्क और शरीर के आंदोलन में जानने के लिए अनुमति देता है गोल्फ स्विंग के अनुक्रम. अभ्यास भी बिंदु है जहां शरीर को proprioceptive गोल्फ स्विंग के लिए आवश्यक गुणों का विकास शुरू होता है. [*] [* बी.आर. *] बी.आर. अंत में, आप proprioceptive विकसित करने की आवश्यकता शरीर के संतुलन ही अभ्यास के माध्यम से क्षमता. इन प्रकार के अभ्यास इनपुट सुधार / शरीर से सीखने की क्षमता में सुधार के लिए अनुमति शरीर, उत्पादन प्रणाली के बेहतर लग रहा है? जहां के शरीर में है अंतरिक्ष, और एक बड़ा? क्षमता को लगता है? गोल्फ स्विंग. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] सभी सब में, यह तुम्हारी गोल्फ स्विंग के भीतर इन तीनों संस्थाओं के विकास और शरीर कि बनाता का एक संयोजन है? लग रहा है? के लिए झूले. वे सब काम और एक साथ. अलग नहीं [होगा * * बी.आर.] सकता [* * बी.आर.] अगर तुम सच में एक पीजीए टूर--प्रकार के झूले, तुम गोल्फ झूले, अभ्यास का एक बेहतर समझ है की आवश्यकता होगी और के विकास के विकास चाहते हैं शरीर. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] शॉन [* बी.आर. *] [*] लेखक के बारे में बी.आर. [* बी.आर. *] शॉन Cochran सबसे मान्यता दुनिया में गोल्फ फिटनेस प्रशिक्षकों में से एक है आज. वह नियमित रूप से 2005 पीजीए और 2004 के साथ पीजीए टूर यात्रा परास्नातक चैंपियन फिल Mickelson. वह अपने सुझाव गोल्फ, गोल्फ अनुदेश और गोल्फ स्विंग सुधार वेबसाइट www.bioforcegolf.com पर शौकिया golfers के लिए उपलब्ध तकनीक के कई बना दिया है. शॉन संपर्क करने के लिए, आप कर सकते हैं उसे support@bioforcegolf.com पर ईमेल करें. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] इस अनुच्छेद republishing के लिए स्वतंत्र [है बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] 2005? - सभी अधिकार सुरक्षित
Article Source: Messaggiamo.Com
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