गोल्फ अभ्यास है कि सत्ता के लिए जोड़ दूरी साबित कर रहे हैं
बिजली गोल्फ अभ्यास अभ्यास है कि आप मशीनों पर एक जिम में मत करो की एक अद्वितीय स्थापित कर रहे हैं, न ही तुम भारी वज़न नहीं उठा. कि बात के लिए, आप सरल बिजली गोल्फ कर सकते हैं के साथ, अपने घर में अभ्यास न्यूनतम उपकरण. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] तुम see.to अपने गोल्फ स्विंग में बिजली सुधार, तुम यांत्रिकी पर ध्यान देने की जरूरत है कि बिजली पैदा करते हैं. [*] [* बी.आर. *] यह अपने हथियार नहीं है बी.आर. के रूप में क्लब झूल कड़ी के रूप में आप कर सकते हैं! ऐसा नहीं है तुम्हारी झूले के माध्यम से अपने शरीर ड्राइविंग पैर! और यह कुछ अजीब इंच 50 शाफ्ट एक टाइटेनियम 600cc सिर के साथ झूलते नहीं है या तो. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] यह काफी आसान है! [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] अपने गोल्फ स्विंग में शक्ति है आपकी कोर [! * बी.आर. *] [* बी.आर. *] आपका मुख्य अपनी स्विंग के लिए इंजन है. यदि आपकी मूल कमजोर या अनम्य है, तुम एक शक्तिशाली टी गोली मार कभी नहीं कर सकेंगे. इस harsh.but बहुत सही! [है बी.आर. * *] [* बी.आर. *] आधुनिक सत्ता गोल्फ स्विंग होने का एक जोड़ा है? के साथ अपने ऊपरी शरीर. नहीं दे दे अपने अपने हथियार अपने शरीर से अलग हो. एक पूरे के रूप में अपने ऊपरी शरीर घूर्णन, एक हद तक स्थिर कम शरीर पर अधिक से अधिक बिजली का उत्पादन कम होगा प्रभाव. [* बी.आर. *] [*] तो बी.आर. संपूर्ण सत्ता गोल्फ अभ्यास अपने कोर क्षेत्र में विरोध के साथ घूर्णी आंदोलनों को शामिल करना. कई अभ्यास तुम उस नाटकीय रूप से अपने ड्राइविंग दूरी में सुधार होगा और कर सकते हैं power.and नहीं! आवश्यक [* * बी.आर.] जिम [* बी.आर. *] एक सरल अपने कोर के लिए सत्ता गोल्फ अभ्यास मेरी बैठे ट्विस्ट है w / Dumbbell: [बी.आर. * *?] अपनी कुर्सी पर सीधा बैठें. [* बी.आर. *?] एक dumbbell सीधे हथियारों के साथ सीने से बाहर रहो पूरी तरह से बढ़ा. [* बी.आर. *?] जबकि रखते हुए अपने सिर को सीधे आगे ध्यान केंद्रित, ठीक है अपने हथियारों को घुमाएगी, तो के रूप में छोड़ दिया अब तक के रूप में आप दोनों तरह से जा सकते है. [* बी.आर. *?] इस गैर-20 कुल rotations के लिए बंद करो. [* बी.आर. *?] विराम दें 15 सेकंड के लिए और फिर से 2 बार और. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] पहले आपको लगेगा बहुत अपने midsection में प्रतिबंधित. कि कैसे अपने सीमित घूर्णी लचीलेपन का संकेत है सच है. लेकिन तुम इस व्यायाम और दैनिक करना सुधार जल्दी से देखते हैं. जाएगा [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] अगली बार जब आप कोर्स पर बाहर कदम, आप अपने ड्राइव विस्फोट ने 20 गज की दूरी पर हूँ और आगे! [*] [* बी.आर. *] तुम जैसा * बी.आर. कर सकते हैं देख above.the प्रमुख घूर्णी है के साथ अभ्यास प्रतिरोध, चाहे वह एक dumbbell सकता है, तो ट्यूबिंग या व्यायाम भी एक भारित गोल्फ क्लब. [* बी.आर. *] [* बी.आर. * बात] नहीं, क्या आप के रूप में उपयोग करता है क्योंकि यह वजन में £ 5 तक है और आप कर सकते हैं लंबे समय यह दोनों में आसानी से संभाल हाथों से. अगर आप अच्छी हालत में पहले से ही कर रहे हैं 10-15 पौंड के लिए जाना और गति के अपने दर वृद्धि हुई है. यह दोनों में सुधार? अपने तेज चिकोटी जाएगा? कोर और भी मांसपेशियों को गति की अपनी सीमा के एक बड़े backswing और एक पूर्ण के लिए के माध्यम से पालन करें. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] तो तुम fibbing नहीं see.I था! यह एक जिम या फैंसी उपकरण नहीं ले को प्रभावी और सिद्ध शक्ति गोल्फ क्या करता है व्यायाम! [*] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में * बी.आर.: माइक Pedersen ऊपर से एक है गोल्फ प्रदर्शन देश में झूले प्रशिक्षकों. GolfOnline.com, लेखक और कई काटने के संस्थापक किनारे ऑनलाइन गोल्फ प्रदर्शन स्थलों पर गोल्फ पत्रिका में विशेषज्ञ. उसकी अभी जारी गोल्फ प्रदर्शन डीवीडी पर एक नज़र रखना और उसकी शक्ति गोल्फ स्विंग स्थल पर हाथ - गोल्फ प्रदर्शन करना बेहतर होगा. [*] [* बी.आर. *] इस अनुच्छेद republishing गोल्फ स्विंग के लिए स्वतंत्र है एक शारीरिक रूप से मांग कर आंदोलन है बी.आर.. जब तक golfers इस एहसास, की उनकी खोज सही स्विंग हासिल नहीं होगा. माइक Pedersen है राष्ट्रपति / सीईओ प्रदर्शन करना बेहतर होगा जो गोल्फ गोल्फ प्रशिक्षण डीवीडी, मैनुअल और उपकरण उपलब्ध कराता है. पर सदस्यता लेने के एक ebook टी करने के लिए है माइक मुक्त फ़िट हो जाओ
Article Source: Messaggiamo.Com
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